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1、一針止痛歌一針止痛歌腕痛太溪肘陰陵,肩刺條口中渚頸,背痛內(nèi)環(huán)腰印上,手麻后溪透勞宮。顳頜關(guān)節(jié)手三里,髖求合谷跟大陵。肋間丘墟膝曲池,踝痛合谷瀉無蹤。頭痛前針中脘穴,后尋至陰偏太沖。胃痛中脘膽膽囊,急腹三里腎精靈。上牙下關(guān)下合谷,咽痛廉泉目光明。臀針奇穴向腋窩,網(wǎng)球肘瀉沖陽輕。痛經(jīng)十七椎下刺,口瘡玉枕不留情。乳痛肩井痔支溝,休厥失語刺人中。扁桃體炎二商血,眼睛在很大程度上能得到緩解。每天堅持這么做下去,首先是腰椎、頸椎輕松挺直,同時,你會
2、發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。如果因為忙,總是忘記怎么辦呢?我建議,甚至可以定個鬧鐘,每隔一個小時提醒我們?nèi)鄤右幌潞笙ā2还苊Φ绞裁闯潭?,我想這么一點時間還是能抽出來的。因為,這是能真正拯救我們健康的好方法。要養(yǎng)成揉后溪的習(xí)慣,隨時隨地,有空就揉一揉。比如,開車的時候,如果碰見路上堵車,或是紅燈亮了,把后溪放在方向盤上來回滾揉幾次,特別舒服。這時候,別人在著急上火,而你卻在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱、利眼目,受用無窮;一不起急,
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