預(yù)防中暑模板

1、“預(yù)防中暑”,,,一、什么情況下容易發(fā)生中暑？ (中暑的原因),1、在烈日下長時間活動,2、在高溫環(huán)境中勞動,一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？,,一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？,二、中暑的癥狀,,▲先兆中暑：表現(xiàn)為多汗、口渴、乏力、頭 暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、注意力不集中、四肢發(fā)麻、動作不協(xié)調(diào)等。,這時如果及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充水分和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。,二、中暑的癥狀,▲輕

2、癥中暑：如果上述癥狀加重，患者的體溫升高到38℃以上，面色潮紅、皮膚發(fā)燙或臉色蒼白、大汗、皮膚濕冷，脈搏細弱，心率加快，血壓下降有可能是輕度中暑，需要及時處理，并休息幾個小時。,二、中暑的癥狀,▲重癥中暑：大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前患者常有頭痛、麻木、眩暈、不安或精神錯亂、定向力障礙、肢體不能隨意運動等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。,假如有人中暑了，你會怎么做？,,我們要發(fā)揚團結(jié)友愛、互相幫助的精神，

3、馬上對中暑的人進行急救。,,三、急救辦法,1第一步 轉(zhuǎn)移病人 脫離高溫環(huán)境、迅速將病人移至通風(fēng)處、就地平臥、揭開衣扣、以利呼吸及散熱。,,第二步 物理降溫 冷水或稀釋的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、 冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處 等大動脈血管部位，幫助患者散熱。,中暑的現(xiàn)場救護,第三步 使用藥物,,2、喝淡鹽水，但不宜 喝大量冷飲。,三、急救辦法,4、遇

4、到出現(xiàn)昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位來進行急救。（指壓穴位法）,（1）掐“人中” (鼻唇溝的中點),,(2)按“合谷”拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨中點邊緣處,,如果經(jīng)過上述急救，病人的中暑還不能減輕，這時就應(yīng)該盡快把病人就近送醫(yī)院搶救。,,夏季又該怎樣預(yù)防中暑？ （預(yù)防方法）,,1、防止日光直射，外出活動時要 戴帽或太陽傘。,2、運動時間不宜過長（增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短

5、運動時間）。,3、及時補充鹽分、水分， 但不宜喝大量冷飲。,4、在炎熱季節(jié)，最好穿寬松透氣性好 的淺色衣褲。,,夏季如何預(yù)防中暑,,練習(xí),一、選擇最佳答案,1、中暑的原因是（ ）A、烈日下長時間運動 B、在樹蔭下活動 C、在室內(nèi)游泳池游泳,2、最適宜給中暑病人（ ）A、喝大量冷飲 B、喝涼開水 C、喝淡鹽水,,3、炎熱中午外出最好（ ）A、穿淺色衣服，不戴帽 B、穿淺色衣服并戴帽C、穿深色衣服