6招提高兒童抵抗力讓孩子不易生病的好方法

1、6招提高兒童抵抗力讓孩子不易生病的好方法！招提高兒童抵抗力讓孩子不易生病的好方法！很多爸爸媽媽，每次孩子病了，就抱著去醫(yī)院打點(diǎn)滴，顧不上自己喝一口水、吃一口飯，眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來。小寶不得不說這樣的爸爸媽媽是盡心盡責(zé)了，但是...同時(shí)也說明，他們的育兒課程沒有過關(guān)，才會(huì)受到如此殘酷的對(duì)待！孩子每一次生病的痛苦，都是抽在父母心上的鞭子！其實(shí)，只要掌握多些育兒知識(shí)，就可以讓孩子少生病，少遭罪，育兒的工作也能事半功倍呢！第一、要

2、防“火”上火雖然只是民間的說法，在醫(yī)學(xué)上并沒有依據(jù)。但這只是祖先對(duì)生病現(xiàn)象的樸實(shí)表達(dá)方式。中醫(yī)認(rèn)為，兒童生命力旺，新陳代謝，生長發(fā)育迅速，而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期，因此這幾個(gè)節(jié)骨眼兒，孩子也最能折騰家長。要是能保證孩子體內(nèi)沒有火，基本上，當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?huì)經(jīng)?；鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了！火，一般不是一下子著起來的，孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的，一般都有征兆可以發(fā)覺。中醫(yī)講：

3、每天給孩子洗澡時(shí)或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個(gè)關(guān)鍵地方1.肛門：小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊?，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們

4、的身體語言里看出來。還有，判斷孩子體溫高是因?yàn)橥娲罅?，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。第三，防“旱”都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕?，大約75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，就是說，孩子在該喝水的時(shí)候，沒有及時(shí)喝上水。一般早晨起來，孩

5、子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。“不要等渴了再去喝水”，這是媽媽從孩子小時(shí)候就要教給孩子的喝水原則，會(huì)讓他受用一輩子！因?yàn)樯眢w有了足夠的水，才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不會(huì)出毛病。每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞