高一新生適應團體心理輔導方案團輔方案

1、班級團體心理輔導方案班級團體心理輔導方案一、團輔名稱相親相愛一家人（高一年級新生適應團體心理輔導）二、概況1、對象：高一年級新生2、目標：通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛，幫助同學們在團體中培養(yǎng)一種歸屬感和被接納感，學會信任和關心、體諒他人，學會團結協(xié)作；同時，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我，改善與他人的人際關系，提高自己人際交往能力。3、帶領人：4、地點：三、活動方案主題目標活動內容心理教育原則（

2、一）1.澄清團體目標和成員參加團體的動機，幫助成員了解團體的性質；2.成員相互認識并初步了解；3.建立團體規(guī)范。1、大風吹（7）2、滾雪球（15）3、團體契約（20）4、總結（3）1.對心理學的認識和理解，對團體輔導的理解。2.加深學生之間的了解。（二）1、進一步加深成員間的相互認識和了解；2、鼓勵成員間接納包容彼此，幫助建立歸屬感。1、微笑握手（5）2、尋找家園（10）3、“印象評價”（20）4、總結分享結束（10）1.深化了解2.初

3、步建立團體與歸屬（三）1、幫助成員體會和感受信任在人際交往中的重要性；2、增進信任感，彼此接納。1、輕柔體操（5）2、烏鴉與烏龜（12）3、盲行（18）4、總結分享結束（10）1.放松與緊張中逐漸深化團體關系2.初步建立信任（四）1、從保衛(wèi)板凳引入，促使成員認識到團體中合作與競爭的重要性2、促使成員相信團體、相信他人，學會團結的力量1、保衛(wèi)板凳（6）2、雞變鳳凰（12）3、信任背倒（20）4、總結分享結束（7）1.鞏固團體關系2.深化彼

4、此信任（五）1、加深認識外，加強成員間有效1、擺長蛇（10）1.團體問題的解球員們相互認識。2.之后的成員需要重復前面成員自我介紹的內容，以“我是坐在個性愛好邊上姓名的個性愛好的姓名”的模式進行；3.最后一位成員需要重復前面所有人的自我介紹。分鐘團體契約建立契約，強化團體目標1、領導者強調本團體的目標，澄清成員期望。2、引導成員討論有效完成團體活動應遵循的紀律和規(guī)則。得到大家認可的內容，領導者要逐一寫在白紙上，并請成員簽上姓名，從而完成

5、團體契約。20分鐘大白紙，水彩筆分享后結束1、分享本次活動的收獲；2、喊口號結束活動。3分鐘第二次團體活動方案團體時間：隨堂進行團體地點：XX中學團體活動教室團體人員：高一班全體學生活動名稱活動目標活動內容時間備注開場歡迎大家，很高興又和大家見面了。上次團體活動我們大家都對身邊的小伙伴有了最初的了解，我們也形成了一個團隊，在這里，我們是一個整體。今天我們的主要目的是使大家有更深入的了解和互動，學會在我們這個小團體中與別人相處和合作，同時