七年級(jí)下冊(cè)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

1、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及應(yīng)急處理,列舉：運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因有哪些？,認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)不足不良的心理狀態(tài)體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱不良的氣候變化,自學(xué),運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)防止局部負(fù)擔(dān)過重注意間隔放松運(yùn)動(dòng)后做好整理活動(dòng),案例分析,體育課跑1000米，小明不小心絆到了道旁的草根摔了一跤，身體飛出了兩米遠(yuǎn)。小組討論并展示： 1.小明可能會(huì)出現(xiàn)哪些傷害？ 2.同學(xué)們應(yīng)該怎樣現(xiàn)場(chǎng)幫助他？

2、 3.出現(xiàn)的傷害你會(huì)怎樣處理？,探究,常見運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理,皮膚表面擦傷關(guān)節(jié)扭傷或肌肉挫傷腦震蕩關(guān)節(jié)脫臼與骨折,精講,皮膚表面擦傷,處理程序：止血清潔消毒包扎,,臨床表現(xiàn)皮膚破損疼痛出血,關(guān)節(jié)扭傷或肌肉挫傷,處理原則先冷：用冷毛巾或冰冷敷，使血管收縮，以減輕出血程度及疼痛。 后熱：受傷24—48小時(shí)后改用熱敷，可促進(jìn)淤血吸收。,,臨床表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹瘀青紅紫,腦震蕩,處理方法：輕度:臥床休息一

3、二天,一周后可參加適當(dāng)活動(dòng)。中、重度:保持絕對(duì)安靜,平坦仰臥,頭部冷敷，及時(shí)送醫(yī)院。,,臨床表現(xiàn)頭痛、頭暈惡心、嘔吐短暫性昏迷近事遺忘神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性體征,關(guān)節(jié)脫臼與骨折,臨床表現(xiàn)疼痛畸形與異位功能障礙腫脹與壓痛,處理：包扎固定急送醫(yī)院,現(xiàn)場(chǎng)固定注意事項(xiàng),固定前要檢查局部損傷情況；固定位要超過上下兩個(gè)關(guān)節(jié)；夾板間要墊棉花防擠壓；固定材料應(yīng)就地取材； 盡可能保持功能位；開放性骨折要首先清理、止血、消毒、

4、包扎傷口后再固定。,常見骨折臨時(shí)固定法,前臂骨折：,,應(yīng)用,上臂骨折：,常見骨折臨時(shí)固定法,手指骨折:,常見骨折臨時(shí)固定法,大腿骨折:,常見骨折臨時(shí)固定法,小腿骨折:,常見骨折臨時(shí)固定法,常見救護(hù)搬運(yùn)法,適用于年幼沒有骨折傷者。 救護(hù)者蹲在傷者一側(cè)，面向傷者，一只手放在傷者的大腿下，另一只手繞到傷者背后（腰部），將傷者輕輕的抱起。,抱持式,適用于老幼、體輕、清醒的傷者。 救護(hù)者蹲在傷者前，讓傷者雙臂從救護(hù)員肩上伸到胸前，兩手緊握，

5、救護(hù)員抓住傷著大腿，慢慢站起來(lái)。,背負(fù)式,適用于清醒、沒有骨折傷者。 救護(hù)者站在傷者身旁，將傷者一側(cè)上肢繞過救護(hù)者頸部，抓住傷者的手，另一只手繞到傷者背后（部），攙扶行走。,扶行式,適用于清醒傷者。 兩名救護(hù)者面對(duì)面各自用右手握住自己的左手腕，再用左手握住對(duì)方的右手腕，蹲下讓傷者將上肢分別放到救護(hù)者的頸后，坐到相互握緊的手上。救護(hù)者同時(shí)站起，行走時(shí)同時(shí)邁外側(cè)腿。,椅托式,適用于意識(shí)不清傷者。 兩名救

6、護(hù)者一人站在傷者背后，將兩手從傷者腋下插入，兩手交叉或抓緊于傷者腹前，將傷者抱在懷里，另一人反身站在傷者兩腿間將傷者兩腿抬起，救護(hù)者一前一后地行走。,拉車式,適用于意識(shí)不清傷者。 三名救護(hù)者站在傷者一側(cè)，兩手分別在傷者肩、腰、臀部、膝部，三名救護(hù)員同時(shí)單膝跪地，分別抱住傷者肩、腰、臀部、膝部，然后同時(shí)站立抬起傷者。,平托式,出血的癥狀及處理,癥狀：毛細(xì)血管：滲血靜脈：出血呈暗紅色，流血相對(duì)慢動(dòng)脈：出血呈鮮紅色，噴

7、射狀,止血方法,壓迫止血法加壓包扎止血法加墊屈肢止血法止血帶止血法,不同部位出血,頭部出血：皮下出血：瘀班、血腫外傷出血：從傷口流出內(nèi)出血：不易察覺鼻出血：從鼻孔流出,鼻出血的處理方法,1、坐位或半坐位，2、冷毛巾敷前額，使血管收縮。3、用手指將出血側(cè)鼻孔緊緊壓向鼻中隔數(shù)分鐘。4、用消毒棉塞鼻，必要時(shí)滴上滴鼻凈溶液。5、消除緊張，放松心情。,選擇題,1、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)？（ A ）A、影響胃腸正

8、常消化，B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等，C、引起胃病。D、以上都是 2、當(dāng)你身邊有人不小心摔斷腿時(shí)，應(yīng)如何處理：（ B ）A、攙扶患者去醫(yī)院 B、固定患肢，叫醫(yī)院急救 C、不知道如何處理,測(cè)評(píng),3、如果被開水燙傷，下面哪個(gè)處理方法是錯(cuò)誤的（ ）A、立即脫離熱源 B、用冷水沖澆傷面降溫C、如果起水泡，馬上把水泡擠破4、如果有同學(xué)運(yùn)動(dòng)時(shí)摔倒后神志不清，下列哪種做法是正確的是（ ）A、立即抱起送醫(yī)院 B、立