痤瘡粉刺新

1、痤瘡的營養(yǎng)與中醫(yī)治本調(diào)理,福建世紀(jì)星亞健康研究院院長原福建省立醫(yī)院 主任原福州西湖醫(yī)院 院長,1、何謂痤瘡？痤瘡是怎么發(fā)生的？,痤瘡是皮脂腺分泌過多一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥。因皮脂腺管堵塞，致使皮脂外流不暢而致。主要發(fā)生于面、胸、背等處，形成粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫等損害。炎癥位置較深者，愈后遺留凹坑狀瘢痕，甚至疤痕疙瘩。,,痤瘡的發(fā)生與性激素平衡有密切關(guān)系。青春發(fā)育期，雄

2、性激素生成過多，會促使皮脂腺產(chǎn)生大量的皮脂。女性體內(nèi)現(xiàn)有雌激素，也有雄激素，通常由肝臟滅活當(dāng)雌激素偏低或肝臟功能減退時，雄性激素增多。,雄激素會使皮脂腺口的上皮過度角質(zhì)化而堵塞，使皮脂無法順利排出，在皮脂腺內(nèi)堆積。皮脂腺毛囊寄生的一種細(xì)菌（粉刺桿狀細(xì)菌），在缺氧條件下大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生一種有刺激的物質(zhì)——游離脂肪酸。它可以通過皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，導(dǎo)致周圍皮膚組織發(fā)炎。,2、補充微量營養(yǎng)素與痤瘡有什么關(guān)系當(dāng)體內(nèi)脂肪過多，

3、超過需要量時，脂肪常會從皮脂腺孔排出皮膚表面。皮脂腺孔內(nèi)的脂肪常是螨蟲和細(xì)菌繁殖的地方，所以脂肪多的人容易長粉刺、毛囊炎及酒渣鼻等。,,維生素Ｂ2和B6不足可以促進上述病癥的發(fā)生。因為脂肪分解時需要大量的維生素Ｂ2和B6，缺乏時，脂肪會滯留于皮脂腺內(nèi)，而引起痤瘡。維生素Ｅ可以促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能，有助于防治皮脂過多。維生素E促進皮膚毛細(xì)血管循環(huán)暢通，促進肌膚表層細(xì)胞新生，幫助傷口復(fù)員，可減少傷口處疤痕形成。,維生素Ａ有

4、益于上皮細(xì)胞增生，能防治毛囊角化，消除粉刺，并可調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵蝕。維生素Ａ還是丘腦、腦垂體等重要內(nèi)分泌腺體活動所需要的重要營養(yǎng)成分，當(dāng)其不足時，不能向卵巢發(fā)出正常的分泌激素的指令，使雌激素分泌減少，雄激素水平相對偏高，而容易引起痤瘡。,維生素Ｂ2、維生素Ｂ6、煙酰胺、生物素和維生素Ａ一樣，都與粘膜和皮膚健康相關(guān)。如果缺乏，毛囊和皮脂腺管會角質(zhì)化而阻塞，進而引發(fā)痤瘡。維生素Ｃ缺乏，影響皮膚膠原蛋白的形成，

5、使毛孔變得粗大、可導(dǎo)致痤瘡和傷口難愈。,,維生素Ｃ還有增強白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的作用，可消除痤瘡并發(fā)的炎癥，并能防止面皰擴大。,健康的皮膚是鋅“鍍”鈣,鋅在皮膚中的含量大約占人體鋅總量的15%—20%，能維持皮膚細(xì)膩白嫩，富有彈性。一旦體內(nèi)缺鋅，皮脂容易外溢，毛囊和皮脂容易角化阻塞，容易引起皮疹或囊腫。由于缺鋅使皮膚產(chǎn)生的抗體不足，容易感染病菌而發(fā)炎，化膿后會遺留疤痕和色素沉著。鋅還參與維生素A的代謝，有助于防治痤瘡。,3、痤瘡與基因有

6、什么關(guān)系如何對因治本,事實上，并非每個青年人都會長痤瘡。遺傳基因是本病發(fā)生的一個重要因素。,,男性陽虛基因者全身功能低下，性腺分泌功能通常也屬低下。但在青春期時，雄激素分泌功能自然提升，人體新陳代謝功能提升速度相對滯后。在這種狀況下，如果攝食過多，會出現(xiàn)“陽虛生濕，濕壅化熱”的現(xiàn)象，就會引起皮脂分泌過多。而且陽虛基因者皮膚相對粗厚，所以皮脂排泄不暢，最易導(dǎo)致痤瘡頻發(fā)，且經(jīng)久不愈。,陽虛基因者常伴有血瘀傾向。痤瘡發(fā)生后局部血液循環(huán)障礙

7、，局部瘀血而不易化膿，導(dǎo)致痤瘡擴大，形成面皰。面皰色暗或紫，經(jīng)久難愈。這兩種情況，都屬于本虛標(biāo)實。外在表現(xiàn)為實為熱，其本質(zhì)原因?qū)嵕売陉柼摗ＴS多人，包括許多中醫(yī)只見其標(biāo)，不知其本，妄用寒涼中藥或食品治其標(biāo)而損其本。因此，往往療效不佳。,對因治本調(diào)理應(yīng)在補充有關(guān)的維生素和礦物質(zhì)的同時，選用助陽化濕和活血化瘀的中藥調(diào)理。則可收到“長治久安”的治本效果。無論男女，痤瘡頻發(fā)者約有70%以上與陽虛基因有關(guān)。陰虛基因者皮膚比較薄潤，體內(nèi)雄性激素

8、分泌功能與新陳代謝功能的同步偏高，故不易發(fā)生痤瘡。若過食性熱食品或有便秘時，雖然也會發(fā)生痤瘡，但可以很快地化膿而痊愈。,血虛基因者人體各方面功能均相對低下，不易長痤瘡。但由于人體適應(yīng)閾低，對食品之性既不耐熱，也不耐寒。稍多吃性熱食品，也會發(fā)生痤瘡，但通常不甚嚴(yán)重。陰虛、血虛基因者發(fā)生痤瘡可用滋陰清熱的中藥調(diào)理。陽虛、血瘀基因者應(yīng)用助陽補氣化濕或活血化瘀的中藥調(diào)理。,4、女性痤瘡應(yīng)如何調(diào)理？男性體內(nèi)也會分泌雌激素，女性體內(nèi)也會分

9、泌雄激素。這兩種與性別相反的激素，通常由肝臟加以滅活。當(dāng)人體肝功能不佳時，使男性體內(nèi)雌激素增多，會引起男性乳房增大、肝掌或蜘蛛痣。使女性體內(nèi)雄激素增多，可引起長小胡子或發(fā)生痤瘡。,有些女性體內(nèi)分泌雌激素功能相對低下，體內(nèi)雄激素水平相對較高，可引起痤瘡。大豆異黃酮具有雌激素樣作用，對體內(nèi)雌激素水平有雙向調(diào)節(jié)作用。當(dāng)雌激素不足時，可起到雌激素的作用；當(dāng)雌激素過多時，可反饋抑制雌激素分泌。對有些女性痤瘡者有較好效果。,,筆者曾經(jīng)為一位雌激素

10、水平低下，雄激素水平過高的女士調(diào)理身體，她結(jié)婚五年不孕，有小胡子，并患有嚴(yán)重痤瘡，用多種維生素、礦物質(zhì)、大豆異黃酮和滋陰養(yǎng)血的中藥養(yǎng)生茶調(diào)理幾天后，痤瘡顯著好轉(zhuǎn)，皮膚越變越水靈，人也變豐滿了，而且第一次感受到女人應(yīng)有的感覺。,5、通便有助于治痘嗎？經(jīng)常便秘者，腸道菌群容易失調(diào)，腸道菌群失調(diào)又可加重便秘，形成惡性循環(huán)。經(jīng)常便秘者腸內(nèi)會產(chǎn)生更多的對人體有害的物質(zhì)，有害的物質(zhì)吸收增多，以及腸內(nèi)有益菌合成維生素Ｂ減少等因素均可加重痤瘡病情