人紀(jì)中醫(yī)養(yǎng)生堂

1、中醫(yī)養(yǎng)生堂,岳志彬主講,目 錄,目錄一. 導(dǎo)引篇..年紀(jì)大了就會(huì)腿疼是怎么回事？二. 人體的內(nèi)臟工作機(jī)制是怎樣的？經(jīng)常頭疼為什么？三. 痛風(fēng)是如何產(chǎn)生的？如何治療？四. 高血壓是如何產(chǎn)生的？如何治療與控制？五. 糖尿病是怎樣產(chǎn)生的，如何治療與控制？六. 痔瘡是如何產(chǎn)生的？大小便失禁治療？七. 長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的治療？哮喘病病的治療？八. 腰椎間盤(pán)突出癥如何控制治療？九. 怎樣的身體狀態(tài)才是健康的？骨質(zhì)增生的原因？十.

2、 六味地黃丸、金匱腎氣丸、鎮(zhèn)陰煎的作用？十一. 飲食健康、四季養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生？十二. 水是最好的飲料？十三. 臉上長(zhǎng)痘痘與上火有關(guān)系嗎？肝膽相照是什么意思？十四. 中西醫(yī)有什么不同？中醫(yī)如何用藥才對(duì)？十五. 什么是望聞問(wèn)切？中醫(yī)如何把脈？十六. 感冒為什么是萬(wàn)病之源？十七. 膽結(jié)石產(chǎn)生的原因與治療？,前 言,身體的安全是保證生產(chǎn)安全的根本，如果身體不好那么就會(huì)出現(xiàn)不正常狀態(tài)，肝火旺就會(huì)出現(xiàn)怒發(fā)沖冠問(wèn)題。每年春節(jié)過(guò)后電力

3、系統(tǒng)出現(xiàn)的安全事故不斷怪圈原因在于人的身體出現(xiàn)問(wèn)題，酒肉過(guò)度出現(xiàn)身體失衡問(wèn)題，就如同酒駕一樣，心里想這樣做但是手腳不好使，這是造成事故的根本原因。研究表明幾乎所有人出現(xiàn)問(wèn)題都與身體狀態(tài)不健康狀態(tài)有關(guān)。,1.年紀(jì)大了就會(huì)腿疼是怎么回事？,“人老先老腿”，這是一句大家熟悉的古話。腎為人的先天之本，它儲(chǔ)存人體生命的原始能量，決定你先天生命長(zhǎng)短。脾胃是人體的后天之本，他決定你生命長(zhǎng)短的正負(fù)值（以80歲為例70-90歲）。腎是人大腦思考，體育運(yùn)動(dòng)

4、，內(nèi)臟消化吸收的動(dòng)力源泉，兩天不吃飯誰(shuí)也受不了，此天之規(guī)律，人體吸收好、補(bǔ)養(yǎng)好的話可以延年益壽。脾胃的消化與吸收關(guān)系本身需要腎提供能量；脾胃受傷后（95%為受寒），人體每天吸收能量與支出能量存在較大差異，入不敷出嚴(yán)重時(shí)，人就會(huì)很快出現(xiàn)病癥及衰老情況，傷陽(yáng)氣造成營(yíng)養(yǎng)吸收不足，出現(xiàn)腎陰不足，腎陰不足造成腎陽(yáng)氣生發(fā)沒(méi)有原料。,人老先老腿,表現(xiàn)1：由于內(nèi)臟缺少吸收能量無(wú)力供養(yǎng)四肢時(shí)表現(xiàn)出人老先老腿情況，這是大家知道的現(xiàn)象；一些年輕或中年人出現(xiàn)腿

5、部的問(wèn)題，多半原因是生活方式不規(guī)律，或暴飲暴食堵塞為胃陽(yáng)氣生發(fā)，造成消化吸收不良，無(wú)力供養(yǎng)四肢的原因，表現(xiàn)2：醫(yī)書(shū)講腎主骨生髓，大腦稱(chēng)為髓之海，但要清楚人體能量交換是相互的，長(zhǎng)期腎虧人體也會(huì)從大腦調(diào)用能量，長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)的特殊病癥。如長(zhǎng)期大量喝酒造成腦癡呆，原因是消耗了太多能量，人體出現(xiàn)自保現(xiàn)象。表現(xiàn)3：因?yàn)楦鞣N原因?qū)е卵渴芎谥虚g部位寒堵經(jīng)絡(luò)所致。常見(jiàn)情況會(huì)出現(xiàn)腿的浮腫，時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)腎病，尿毒癥等病癥。,2.人體的內(nèi)臟工

6、作機(jī)制是怎樣的？經(jīng)常頭疼為什么？,人體是由腎臟來(lái)啟動(dòng)五臟工作并提供工作的能量。當(dāng)你睜開(kāi)眼時(shí)，一天的工作開(kāi)始，胃開(kāi)始消化，初步消化的食物送入小腸，吸收的營(yíng)養(yǎng)送到脾，脾再將血液送到肝臟過(guò)濾后送入心臟，心臟將肺送來(lái)的空氣與之混合，由血液輸送到全身，路線是先由頭部開(kāi)始，最好的血液一定先給大腦，然后由后背動(dòng)脈流到全身。 腎臟的功能：造血、主骨、生髓；藏人先天的元?dú)?，人?yīng)該活多久由腎臟決定，肺、肝、膽、脾、胃、大腸、小腸、膀胱工作所要的能量

7、都要由它提供，所以一定要保護(hù)好你的腎臟。,,人體的內(nèi)臟工作機(jī)制是怎樣的？經(jīng)常頭疼為什么？,經(jīng)常頭疼是肝臟不健康的表現(xiàn)，也是腸胃不好的先兆。人體消化吸收的東西分“清、濁”兩部分，“清”指的營(yíng)養(yǎng)干凈的部分，由肝臟解毒后送到心臟，再由心臟送入大腦?！皾帷眲t有腸胃送出體外，由于消化系統(tǒng)不好，濁氣不能很快排出體外，反而上逆到肺部，濁氣和血液匯合由心臟送到大腦，濁氣就會(huì)造成頭疼。 很多腸胃不好的人會(huì)經(jīng)常頭疼，特別是到下午要疼的厲害些。喝多酒

8、的人頭暈、頭疼是因?yàn)榫茪飧Z入大腦所致。 大家聽(tīng)過(guò)“牛黃上清丸”嗎？上清就是胸膈膜以上心肺必須是清亮的，以下一定是混濁的。,3.痛風(fēng)是如何產(chǎn)生的？如何治療？,1、痛風(fēng)產(chǎn)生的原因是因?yàn)楫?dāng)你身體內(nèi)臟受寒傷及到腎臟以后，你的消化及排垃圾功能就受到影響，中醫(yī)認(rèn)為腎主二便，當(dāng)你吃得多排的少，就會(huì)在身體里積累垃圾，表現(xiàn)為尿酸高、嘌呤高，長(zhǎng)期積累有可能造成痛風(fēng)。長(zhǎng)期積累很容易出現(xiàn)腿的浮腫。2、為什么吃海鮮喝涼啤酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)病癥。原因是海產(chǎn)品的

9、軟堅(jiān)散結(jié)作用，因此對(duì)人體來(lái)講它是一個(gè)雙面間諜，一方面治療身體的腫瘤需要使用“海螵蛸”、“牡蠣”類(lèi)的藥物，具有軟堅(jiān)散結(jié)的效果，另一方面當(dāng)你使用冰鎮(zhèn)飲料和海鮮類(lèi)食物時(shí)，它又會(huì)反向?qū)⒑畾夂湍闵眢w原來(lái)沒(méi)有排出的毒素（嘌呤）帶進(jìn)去，積累到一定程度會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。,黃酒、葡萄酒、白酒的區(qū)別？飲食要平衡搭配,1.主食是人經(jīng)常食用，對(duì)身體無(wú)害，極容易消化吸收的食物。五谷為主、五畜為輔、五菜為輔，說(shuō)明中國(guó)人應(yīng)當(dāng)以糧食為主，五千年文化造就了中華民族生活習(xí)慣。當(dāng)

10、前隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了改變，中國(guó)人飲食偏于西方化，肝膽消化為主，脾胃消化為輔。2.原材料不同，主食、水果蔬菜。為什么吃海鮮喝黃酒（或清酒）？生魚(yú)片與芥末？吃海鮮喝黃酒是因?yàn)楹ｕr屬于寒性的，黃酒是熱性的，講究陰陽(yáng)平衡，生魚(yú)片、生牛肉配芥末亦如此。 【經(jīng)方】治療喝涼啤酒拉肚子。（脾受寒是拉肚子的根本） 【胃關(guān)煎藥方】熟地、炒山藥、炒白扁豆、炙甘草、焦干姜、吳茱萸、白術(shù)各20克。溫補(bǔ)開(kāi)通之藥，降其胃氣，

11、則血止矣。 【溫降湯方劑】白術(shù)9克、 清半夏9克、 生山藥18克、 干姜9克、 生赭石18克（軋細(xì)）、生杭芍6克、 厚樸4.5克 、生姜6克.,4.高血壓產(chǎn)生的根源？如何治療與控制？,人身體血液循環(huán)是心臟最好的血液先提供給大腦（高），然后回流轉(zhuǎn)向給身體（低壓），先陽(yáng)后陰，從后背流過(guò)轉(zhuǎn)到前半身回到心臟，電影里殺人摸頸動(dòng)脈就是這個(gè)道理。（1）高血壓有三種狀態(tài)，一是高壓高低壓不高。表現(xiàn)為血正常，血量少，原因腎虛造血不足所致，需要補(bǔ)腎。

12、二是高壓不高低壓高。血量足，但血粘稠，回流速度太慢三是高壓低壓都高；（2）搭橋手術(shù)與支架手術(shù)。搭橋手術(shù)改變心臟供血方式，這還好點(diǎn)，支架手術(shù)就是撐開(kāi)狹窄的血管，“躺著進(jìn)來(lái)，站著出去”，其后果是必須長(zhǎng)期吃“阿司匹林”，一旦發(fā)生堵塞，絕無(wú)生還幾率。這類(lèi)人是喝酒的高危人群，一般不要和這種殘疾人喝酒。 更為缺德是很多大夫?yàn)閽赍X(qián)，走私支架材料（800元），以專(zhuān)家名義做一臺(tái)手術(shù)10000元以上，大家還奉若神明。,高血壓產(chǎn)生的根源？如何治療與

13、控制？,（3）冠心病產(chǎn)生與預(yù)防。經(jīng)常喝一些（荷葉+郁金），田七（補(bǔ)血化瘀）與西洋參（涼血補(bǔ)氣），芹菜等降脂功效的。（4）【心臟早搏的治療】：【經(jīng)方】玉靈膏（龍眼肉10:1西洋參，出自古代中醫(yī)王孟英）治療心臟早博。高壓鍋加等量水，開(kāi)鍋小火蒸1小時(shí)左右，每日1兩分兩次服用。1月左右可治療?！窘?jīng)方】人參復(fù)脈湯 【摘錄《壽世保元》卷三】（注：嚴(yán)重癥狀用）,5.糖尿病是怎樣產(chǎn)生的，如何治療與控制？,【糖尿病的定義】：“糖尿病是人體

14、內(nèi)葡萄糖，蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種慢性病，是內(nèi)分泌疾病中最常見(jiàn)的病種之一，其特征是血液中含糖量過(guò)高及尿中有糖。血糖過(guò)高時(shí)有三多一少的癥狀，即多飲，多尿，多食及體重減輕，且有疲乏，無(wú)力及精神不振。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生酮癥酸中毒，非酮癥酸中毒昏迷，且可伴有各種感染。病程長(zhǎng)者可發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，神經(jīng)，腎及視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥?！?.如何理解糖尿病的產(chǎn)生根源？（植物神經(jīng)紊亂） 人體的植物神經(jīng)與內(nèi)臟器官工作的關(guān)系。只有肺臟有這種雙向調(diào)節(jié)的功能

15、，可以憋氣，睡覺(jué)時(shí)可以自己工作。其它臟腑器官都不可以做到，只是按照生活規(guī)律運(yùn)行。植物神經(jīng)紊亂是造成糖尿病的根本；給個(gè)開(kāi)放以后人們的生活發(fā)生質(zhì)的變化，生活吃肉為主，由于肝膽機(jī)能不強(qiáng)，造成損傷；同時(shí)不吃糧食造成脾胃吸收功能失常，（挑夫、纜車(chē)的故事）長(zhǎng)此以往造成植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)不干活的情況就是糖尿病。假糖尿病癥，胰島與胰島素關(guān)系，耐糖量與假糖尿病。身體內(nèi)臟受寒造成閉鎖，吃什么拉什么….。,兒童假糖尿??？,由于孩子脾胃還很虛弱，消化能力有限，

16、需要吃一些容易消化的食物才好。現(xiàn)代的孩子學(xué)習(xí)壓力很大，特別是考試時(shí)期，每天學(xué)習(xí)消耗了很多能量，沒(méi)有更多能量提供給消化器官，可是家長(zhǎng)心疼孩子，大魚(yú)大肉、雞蛋牛奶伺候，造成孩子難以消化吸收，由于基本不吃主食，造成脾、胃消化失常，促成胰腺分泌紊亂，形成假糖尿病。警告各位家長(zhǎng)，考試期間孩子飲食務(wù)必清淡，雞蛋也要做成雞蛋湯或雞蛋羹食用；越加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)越考不好成績(jī)，這叫吃飽了撐的。孩子考試結(jié)束后想吃點(diǎn)什么就吃點(diǎn)什么才有益于健康，一定照顧好你的脾、胃溫度

17、。,6.痔瘡如何產(chǎn)生的？大小便失禁治療？,1.十男九痔的預(yù)防與治療 自古就有“十藥九黃芪”之說(shuō)，可見(jiàn)黃芪使用范圍之廣。黃芪具有補(bǔ)益中氣，提高免疫力的功效，對(duì)治療胃下垂、痔瘡等內(nèi)臟不固攝病癥有特殊功效，兼顧人體的營(yíng)衛(wèi)之氣，預(yù)防感冒作用明顯。只有一種情況下不可用，當(dāng)寒氣入體會(huì)引起發(fā)燒癥狀不可用黃芪，這樣寒氣就出不去了，中醫(yī)稱(chēng)之為“閉門(mén)留寇”。2.黃芪日?？僧?dāng)茶飲，對(duì)于老年人大小便失禁有較好的療效。同時(shí)黃芪對(duì)于治療痔瘡有特殊療效，以

18、下介紹幾種黃芪治病的方子供大家參考。羅大倫博士提供的家傳治療痔瘡的方子。,治療方法,2.很多老年人內(nèi)臟器官衰敗，無(wú)法控制大小便，使用黃芪湯（甘草、黃芪）可以有效控制。任何時(shí)候身體保暖是第一位的，切不可收到寒氣毒害。,治療方法,7.長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的治療？哮喘病病的治療？,1.咳嗽是腎虛實(shí)癥的早期晴雨表。咳嗽分為三種咳嗽吐黃痰（內(nèi)火），咳嗽吐清痰（寒氣）。無(wú)緣無(wú)故的咳嗽（慢性咽炎（不停地咳嗽，無(wú)其他癥狀，西醫(yī)院常規(guī)藥無(wú)效時(shí)，用此藥甚靈））；

19、“海螵蛸”是治療對(duì)于治療腎虛咳嗽有特殊療效。 2.哮喘病是腎臟氣化功能不足造成的。哮喘病人一般尿的沒(méi)勁，因?yàn)椴荒軐⒁后w足夠加熱送入膀胱，氣化部分則通過(guò)血液進(jìn)入肺，由于氣化不足造成肺氣太濕，出現(xiàn)哮喘。中醫(yī)治療哮喘基本上是通過(guò)調(diào)節(jié)腎臟功能實(shí)現(xiàn)的。 3.秋季咳嗽：長(zhǎng)山藥半根，開(kāi)水煮一分鐘，喝湯，一般3-4天可恢復(fù)健康。原因是人們酷夏世界不注意養(yǎng)腎陽(yáng)，腎陽(yáng)過(guò)度消耗腎陰之后造成肺陰虛所致。,海螵蛸治咳嗽效果好,治療哮喘。（西醫(yī)院進(jìn)入重

20、癥監(jiān)護(hù)室者，用此方恢復(fù)）,8.腰椎間盤(pán)突出癥如何控制治療？,肝腎陰虛是造成筋松弛根源。肝腎同源，肝主筋，脊髓是靠筋束縛著、固定著，一旦腎虛無(wú)力為肝臟提供能源，肝臟就會(huì)放松對(duì)筋的約束，此時(shí)狀態(tài)的人大活動(dòng)量運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成筋的拉傷，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥。最早中醫(yī)如何治療腰椎間盤(pán)突出癥，整一塊門(mén)板讓病人躺下，過(guò)兩三天自己恢復(fù)，此間補(bǔ)食一些補(bǔ)腎益肝的藥物，可有效恢復(fù)；一旦不休息繼續(xù)活動(dòng)，就可能造成實(shí)質(zhì)性損傷，此時(shí)不做手術(shù)也不行，但是做完手術(shù)基本上就是

21、廢人了，筋在刀傷情況下是不可能恢復(fù)的。一般腳踝骨扭傷沒(méi)有做手術(shù)的，做完手術(shù)大夫一定告訴你別打球了。,治療腰椎間盤(pán)突出癥一定不要采用按摩方式，這樣會(huì)更大損傷你的筋骨。在使用補(bǔ)腎藥物的同時(shí)加入土鱉蟲(chóng)對(duì)筋骨損傷恢復(fù)有特殊效果。下面介紹集中介紹一些補(bǔ)腎藥物。,腰椎間盤(pán)突出的治療,【檢查腎虛方法】可通過(guò)舌頭查看虛像屬于哪一類(lèi)。舌苔的黃厚屬火，白薄屬寒，舌頭的牙痕屬水濕。,9.怎樣的身體狀態(tài)才是健康的？骨質(zhì)增生的原因？,1.健康的身體狀態(tài)應(yīng)該是什么

22、樣的？健康的身體應(yīng)該是每天定時(shí)排便一次，保持較好的身體更新速度，不出現(xiàn)精神不振或疼痛狀態(tài)。確切講就是吸收和排泄保持一個(gè)良好狀態(tài)。健康的人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送到腎臟，以氣血的方式營(yíng)養(yǎng)骨骼，通過(guò)經(jīng)絡(luò)與骨骼進(jìn)行能量交換，實(shí)現(xiàn)骨骼的新陳代謝，因此，骨密度和一天的正常排泄是一個(gè)人健康的標(biāo)志之一。健康的人體表現(xiàn)在陽(yáng)氣十足，不算胖但是身體有重量。為此需要介紹幾個(gè)概念給大家。2.人體的氣血交換。傷筋動(dòng)骨一百天的概念，人體吸收的營(yíng)養(yǎng)最終會(huì)儲(chǔ)存在骨骼。人體

23、身體全部物質(zhì)完全更新一遍大約3年左右，有些人不胖但很重，原因是骨骼重。腸胃吸收的物質(zhì)要通過(guò)身體的十二經(jīng)絡(luò)輸布到全身，氣血與骨骼的關(guān)系如同商業(yè)銀行與人民銀行關(guān)系，在錢(qián)很富裕時(shí)才可能存到人民銀行，但同時(shí)一旦需要就會(huì)從人民銀行中調(diào)用資金，概念就是人體這種能量?jī)?chǔ)存過(guò)程是雙向可逆的。,怎樣的身體狀態(tài)才是健康的？,舉例：從2003年非典認(rèn)識(shí)人腎與血液與骨骼的關(guān)系。由于治療時(shí)大量使用激素（激素就是調(diào)生命元?dú)獾模?，造成了人體骨骼局部的能量大量缺損，干裂

24、的地方（股骨頭）首先出現(xiàn)壞死，由于股骨頭離內(nèi)臟最近，被調(diào)干了能量，出現(xiàn)局部壞死即股骨頭壞死。原因聲明：西藥和抗生素是不含任何營(yíng)養(yǎng)的，治療疾病與你的體質(zhì)有關(guān)，藥物作用完全是消耗人體能量來(lái)配合殺菌（或病毒）的，2003年非典時(shí)期，由于治療大量使用抗生素，消耗人體能量過(guò)快，沒(méi)有辦法就開(kāi)始使用激素，激素調(diào)用身體過(guò)多能量，結(jié)果出現(xiàn)了很多人股骨頭壞死情況，同樣的病癥在深圳廣州使用中醫(yī)治療取得無(wú)一例死亡的奇跡，當(dāng)然，也沒(méi)有股骨頭壞死情況出現(xiàn)。,骨質(zhì)增

25、生是骨骼營(yíng)養(yǎng)不良造成的,西方醫(yī)學(xué)研究表明，按照人體細(xì)胞分裂周期推算生命周期，人大約活到120歲，與《皇帝內(nèi)經(jīng)》所言人的壽命基本一致。人體身體全部物質(zhì)完全更新一遍大約3年左右。當(dāng)你的身體受寒，經(jīng)絡(luò)不通，身體內(nèi)部交換，骨骼需要的營(yíng)養(yǎng)就達(dá)不到正常的交換，出現(xiàn)淤塞情況，骨骼外筋膜失去輸送營(yíng)養(yǎng)功能后，骨關(guān)節(jié)之間筋膜變薄，造成骨骼之間就會(huì)產(chǎn)生硬性擠壓，（如小腳老太太，到不了壞死的地步），為了適應(yīng)這種變化骨骼就要發(fā)生外形變化，骨骼開(kāi)始變形，醫(yī)院診斷1

26、00%出現(xiàn)骨刺、骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。實(shí)際上是身體經(jīng)絡(luò)機(jī)能下降，不能營(yíng)養(yǎng)骨骼，造成破骨細(xì)胞和生骨細(xì)胞工作失常，破骨垃圾帶不走，生骨細(xì)胞得不到營(yíng)養(yǎng)，垃圾堆在關(guān)節(jié)處造成骨質(zhì)增生假象。很多人一診斷骨質(zhì)增生就不敢吃好東西，結(jié)果引發(fā)其它病變。同樣，骨質(zhì)疏松也是人體老化機(jī)能衰退的表現(xiàn)。,骨質(zhì)增生是骨骼營(yíng)養(yǎng)不良造成的,【人體骨骼的自我代謝】 我們都會(huì)覺(jué)得人體的骨骼是最堅(jiān)硬的架子，永遠(yuǎn)不會(huì)變化，皮膚和肌肉肉腐化了，剩下來(lái)的還是一副硬邦邦的骨骼，就是

27、人死了，其實(shí)不然。骨骼在人體中無(wú)時(shí)無(wú)刻都在不斷的新陳代謝中。如果新陳代謝不平衡，骨骼也就退化萎縮。   人所有的骨頭包含了人體中99%的鈣，85%的磷及66%的鎂?？梢?jiàn)骨骼是人體礦物質(zhì)的集中營(yíng)。除了這些礦物質(zhì)外，骨骼中還有兩種細(xì)胞，成骨細(xì)胞(Osteoblast)及破骨細(xì)胞(Osteoclast)。這兩種細(xì)胞不斷的在建筑和破壞骨骼，有他們的相互作用，正常的人體骨骼的新陳代謝才得平衡。  

28、 骨的構(gòu)造像海綿一樣有空洞，破骨細(xì)胞不時(shí)的泄出一些酸性的化學(xué)物，將骨頭的鈣和磷溶解，就好像在骨骼里挖防空洞似的，四通八達(dá)，減低骨骼的密度，使它變得脆弱，容易破碎、折斷，然而成骨細(xì)胞則跟在后面修補(bǔ)，把那被破壞的凹洞填補(bǔ)起來(lái)，使骨骼煥然一新。就這樣，這些細(xì)胞不斷的挖挖補(bǔ)補(bǔ)，從生到死，做個(gè)不停。因此平均每五、六年，人體的骨骼就全部更換一次。在年紀(jì)輕的成長(zhǎng)時(shí)期，成骨細(xì)胞比破骨細(xì)胞做得快，導(dǎo)致骨骼的成長(zhǎng)(Bone formation)比

29、骨骼的萎縮(Bone resorption)來(lái)得快，因此骨骼就增長(zhǎng)了。到了成年，骨骼的形成和萎縮達(dá)到平衡，骨骼也就不再增長(zhǎng)了。但是中年以后，骨骼的萎縮超過(guò)形成，骨骼就開(kāi)始退化了。當(dāng)骨頭退化，密度就減少，骨質(zhì)變得脆弱，疏松，不能承受體重，人也慢慢地就駝背起來(lái)。   骨質(zhì)疏松達(dá)到一個(gè)程度后容易破裂。婦女月經(jīng)停止之后，骨的退化比男人退化更快，有人說(shuō)骨質(zhì)疏松癥(Osteoporosis)是婦人的病，就是這個(gè)原因。男

30、人的骨質(zhì)密度本來(lái)就比女人高，要萎縮退化到破裂的程度，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。,肩胛骨剖面圖,人為什么會(huì)產(chǎn)生垃圾脂肪？,因?yàn)轱嬍尺^(guò)剩，造成腸胃及其他臟腑沒(méi)有能量消化食物并吸收成有用的材料，很多食物以半成品保存在身體的內(nèi)部形成脂肪，這種脂肪不能被身體利用，像一袋面粉帶在身上，一旦活動(dòng)又消耗身體有用的能量，這種人經(jīng)常餓，處在一種惡性循環(huán)的狀態(tài)，如不及時(shí)調(diào)整，長(zhǎng)期積累的不良物質(zhì)就會(huì)變質(zhì)，導(dǎo)致各類(lèi)疾病的出現(xiàn)，特別是臟腑器官壓力很大，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，

31、出現(xiàn)腎病和心臟病。這種人先期還會(huì)出現(xiàn)脂肪瘤的癥狀，俗名痰核。治療此類(lèi)疾病中醫(yī)多采用益陽(yáng)補(bǔ)氣，消食化積的方法進(jìn)行治療。,10、六味地黃丸、金匱腎氣丸、鎮(zhèn)陰煎的作用？,1.“六味地黃丸”的正確使用；兒科名醫(yī)錢(qián)乙發(fā)明，非常平和藥物，適用5歲以前兒童，純陽(yáng)體制，經(jīng)脈全通，用于治療腦蓋骨縫軟化病癥；成人由于經(jīng)絡(luò)成形，藥物受阻，吃了白吃；要吃也得加入通經(jīng)絡(luò)藥物，一般加9克的牛膝。【藥方】  熟地黃160g、 山茱萸80g 、牡丹皮60g

32、 、山藥80g 、茯苓60g 、澤瀉60g藥方講解：兒童是純陽(yáng)體，免疫系統(tǒng)不健全，用到通達(dá)，成人不同。六味地黃丸可以治療兒童的先天不足，無(wú)辜夜啼。,成人吃八味地黃丸,2.成人吃八味地黃丸 （1）腎陽(yáng)虛食用“金匱腎氣丸”或“右歸丸”； （2）腎陰虛服用“杞菊地黃丸”或“左歸丸”； （3）脾統(tǒng)水，肥胖水腫情況與“人參歸脾丸”； （4）脾胃虛寒與“附子理中丸”。用藥講解,鎮(zhèn)陰煎的作用！,3. 鎮(zhèn)陰煎

33、的作用：（1）可以治療慢性咽炎；（2）可以治療缺血性心臟??；（3）可以治療嚴(yán)重的咳嗽?！舅幏健渴斓攸S50克 、牛膝6克、 炙甘草15克、 澤瀉5克、 肉桂6克、 制附子9克.藥方講解：補(bǔ)陰必須補(bǔ)陽(yáng)，只是比例不同。,人體陰虛與陽(yáng)虛的判別,最簡(jiǎn)單判斷人體的虛實(shí)可從人的精神頭來(lái)判別，整天低著個(gè)腦袋，無(wú)精打采的就是陽(yáng)虛，肥胖的人多是陽(yáng)虛；陰虛的人一般容易上火，如口腔潰瘍，經(jīng)?？人裕幪摃r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)腿疼，出現(xiàn)高血壓（壓差大）等癥狀，正是因

34、為造血的原材料不足引起的，通常人到老年陰陽(yáng)雙虧，因?yàn)槿鄙倭私蛞海芰拷粨Q不好，所以出現(xiàn)腿腳不好的情況，俗話講人老先老腿。解決此類(lèi)問(wèn)題喝點(diǎn)補(bǔ)腎的藥酒是必要的，過(guò)去的人喝的是黃酒，白酒也可以。,11.飲食健康、四季養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生？,1.四季養(yǎng)生：一年四季春、夏、秋、冬分別對(duì)應(yīng)肝、心、肺、腎；每年的立春、立夏、立秋、立冬時(shí)節(jié)是人體氣場(chǎng)最弱的時(shí)候，老年人容易在這些日子出問(wèn)題；譬如：春天肝氣最旺，肝屬木，木旺（多）制脾土，腸胃屬脾土，故出現(xiàn)脾胃上

35、火，便秘及口腔潰瘍，嗓子疼，臉上長(zhǎng)疙瘩的問(wèn)題。此時(shí)吃西藥已經(jīng)不管事了，可用中藥“復(fù)方蘆薈膠囊膠囊”，清肝火解脾胃之苦，一般略有一點(diǎn)拉肚子即可停藥，不日將恢復(fù)。再譬如：秋天是肺經(jīng)當(dāng)令，土生金，脾土經(jīng)過(guò)一夏天的煎熬已經(jīng)非常弱了，無(wú)力供養(yǎng)肺經(jīng)，所以秋天咳嗽的人很多，到西醫(yī)院按照感冒治療，身體好的輸液一般2周左右才可以恢復(fù)。,用白山藥治療秋天咳嗽,用白山藥治療（開(kāi)鍋一分鐘）不出4日可痊愈。原因是山藥色白入肺，甜黏入脾，腎，可有效彌補(bǔ)身體陰虛不足

36、?！旧剿幹髦巍?補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過(guò)多。,十二時(shí)辰養(yǎng)生,每天當(dāng)身體難受時(shí)要看看時(shí)辰，拉肚子時(shí)看看時(shí)辰，出現(xiàn)那個(gè)經(jīng)絡(luò)當(dāng)令時(shí)間，就明白哪個(gè)臟腑器官引起的，對(duì)于早期診斷疾病根源非常有幫助。23-1膽 經(jīng)足少陽(yáng)膽經(jīng)1-3肝 經(jīng)足厥陰肝經(jīng)3-5 肺 經(jīng)手太陰肺經(jīng)5-7大腸

37、經(jīng)手陽(yáng)明大腸經(jīng)7-9 胃 經(jīng)足陽(yáng)明胃經(jīng)9-11脾 經(jīng)足太陰脾經(jīng)11-13心 經(jīng)手少陰心經(jīng)13-15小腸經(jīng)手太陽(yáng)小腸經(jīng)15-17膀胱經(jīng)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)17-19腎 經(jīng)足少陰腎經(jīng)19-21心包經(jīng)手厥陰心包經(jīng)21-23三焦經(jīng)手少陽(yáng)三焦經(jīng),咸鹽與激素,在這里要告訴大家一個(gè)概念，咸鹽與激素有相同的功效，人不吃鹽不行這是大家都知道的道理，咸鹽是在調(diào)腎臟里的元?dú)猓e

38、個(gè)例子，籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)喝的飲料是淡鹽水，可以幫助運(yùn)動(dòng)員提精神、助體力；老年人少吃咸鹽道理在此，因?yàn)樗麄儽旧碓獨(dú)饩筒欢嗔?，多吃鹽會(huì)提前結(jié)束生命。再舉一例，每年種豬交配時(shí)期，人們就將過(guò)咸的食物喂給公豬，激發(fā)種豬的陽(yáng)氣，提高交配次數(shù)，一旦交配完成公豬就成了一堆廢肉渣，不含有元?dú)饩蜎](méi)有營(yíng)養(yǎng)，大家愿意吃小豬、嫩肉就是這個(gè)道理。,老年人不宜吃新糧食,提醒大家：“新糧食生發(fā)性很強(qiáng)，容易勾出一些宿疾，因此老年人應(yīng)當(dāng)少吃些新糧食”。如小米一?？梢砸凰?/p>

39、長(zhǎng)很多，“一變多”證明其生發(fā)性很強(qiáng)，這跟人的孝順沒(méi)有關(guān)系，讓老人吃陳米才是真正的孝順。老年人津液少可食用好消化的雞湯、鴨湯、雞蛋湯進(jìn)行補(bǔ)益。早晨吃小米粥，助陽(yáng)氣生發(fā)；晚上喝大米粥利于睡眠。,盡量不要吃反季節(jié)的水果,西瓜是最寒涼的水果，中醫(yī)稱(chēng)之為天然的“白虎湯”，對(duì)實(shí)熱煩躁癥狀有明顯療效。實(shí)熱煩躁的人表現(xiàn)為身上熱的要長(zhǎng)毒癤子，伴有心煩氣躁，發(fā)無(wú)名之火。冬天千萬(wàn)不要吃西瓜，西瓜不是涼，而是寒性的，暑熱難耐可以少食，冬天食用西瓜不僅會(huì)傷及

40、脾胃，而且會(huì)打亂人的生物鐘，造成紊亂病癥?，F(xiàn)在飯店冬天喝完酒上水果特別愿意上西瓜果盤(pán)實(shí)在是一種錯(cuò)誤。,12.水是最好的飲料,人體的津液才是止渴的原材料?！鹅`樞。決氣》：“何謂津？岐伯曰：腠理發(fā)泄，汗出溱溱，是謂津。何謂液？岐伯曰：谷入氣滿，淖澤注于骨，骨屬屈伸，泄?jié)桑a(bǔ)益腦髓。皮膚潤(rùn)澤，是謂液。”這里簡(jiǎn)要地指出了津和液的概念及功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)液體成分也分成了兩大類(lèi)，即水溶性物質(zhì)和脂溶性物質(zhì)。人體是一個(gè)恒溫體，當(dāng)一個(gè)人喝冰水時(shí)，需要加

41、溫后才可以吸收，與身體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生津液，所以喝冰水會(huì)越喝越渴。所以溫開(kāi)水是最好的飲料，科學(xué)研究表明溫開(kāi)水解渴不僅快而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。,“生津止渴”的道理與“望梅止渴”的寓意,【概念】津和液異同：津與液皆來(lái)源于水谷精微，但二者在性狀、分布和功能上有所不同：質(zhì)地較清稀，流動(dòng)性較大，布散于體表皮膚、肌肉和孔竅，并能滲入血脈之內(nèi)，起滋潤(rùn)作用的，稱(chēng)為津；質(zhì)地較濃稠，流動(dòng)性較小，灌注于骨節(jié)、臟腑、腦、髓等，起濡養(yǎng)作用的，稱(chēng)為液。（各種津液因性

42、質(zhì)、分布和功能不同，又分為津和液兩類(lèi)。將存在于氣血之中，散布于皮膚、肌肉、孔竅并滲入血脈，清而稀薄，流動(dòng)性較大，具有濕潤(rùn)作用的稱(chēng)為津；將灌注于關(guān)節(jié)、臟腑、腦髓、孔竅等組織，稠而濃濁，流動(dòng)性較小，具有滋養(yǎng)作用的稱(chēng)為液。津與液二者本質(zhì)相同，均來(lái)源于飲食水谷，二者相互影響，相互轉(zhuǎn)化，故往往津液并稱(chēng)。津液的生成、輸布、排泄過(guò)程很復(fù)雜，涉及多個(gè)臟腑的生理活動(dòng)。如胃的受納，小腸的吸收，脾的轉(zhuǎn)輸，肺的宣發(fā)肅降、通調(diào)水道，腎的蒸騰氣化，三焦為通道等。津

43、液主要有滋潤(rùn)和濡養(yǎng)的功能，如潤(rùn)澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤(rùn)深部的臟腑，充養(yǎng)骨髓和腦髓，潤(rùn)滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關(guān)節(jié)等。如果津液的輸布、排泄失常，就會(huì)滋生水飲，或釀生痰濁，出現(xiàn)一系列病理變化。）,碳酸飲料會(huì)造成骨骼交換出現(xiàn)障礙,為了使大家更清楚了解營(yíng)養(yǎng)與吸收的關(guān)系可以舉例說(shuō)明一下，曾經(jīng)有一位個(gè)體老板，有一次到廣州出差，給兒子帶回一種飲料，自此，上高二的兒子開(kāi)始只喝這種飲料，其父每周到廣州為子帶回幾箱這種飲料，往復(fù)4年時(shí)間，其子有一天不舒服，

44、到醫(yī)院檢查診斷為白血病，其父不信，到大醫(yī)院診斷，結(jié)果如此，遂找中醫(yī)（陳金柱）診斷，言其父殺其子，原因在此飲料。由于長(zhǎng)期食用該飲料，其中甜味素像滿天飄得塑料袋，長(zhǎng)期進(jìn)入人體阻斷了骨骼與經(jīng)絡(luò)之間能量交換，造成骨髓堵塞，這個(gè)四川22歲男大學(xué)生（廣州飲料/甜味素）就此白血病死到了。另一種情況食物（藥物）中毒可能造成骨骼與經(jīng)絡(luò)之間交換障礙。,13.臉上長(zhǎng)痘痘與上火有關(guān)系嗎？肝膽相照是什么意思？,中醫(yī)認(rèn)為“肝”屬木，“脾”屬土，一年之內(nèi)春天“肝當(dāng)令

45、”，此間脾土受制，就會(huì)出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)，上火癥狀，表現(xiàn)為臉蛋長(zhǎng)疙瘩，嘴出現(xiàn)潰爛情況。多數(shù)人不明白之間道理，盲目吃清火藥、輸液消炎，結(jié)果病情越發(fā)嚴(yán)重，這樣發(fā)展下去會(huì)很可怕的。給大家看看陽(yáng)明胃經(jīng)圖大家基本就知道為什么了，當(dāng)經(jīng)絡(luò)受寒就會(huì)阻塞氣血運(yùn)動(dòng)，會(huì)在臉上出現(xiàn)疙瘩是為什么了。（見(jiàn)下頁(yè)圖）,足陽(yáng)明胃經(jīng)圖,,14.中西醫(yī)有什么不同？中醫(yī)如何用藥才對(duì)？,西醫(yī)對(duì)人體的認(rèn)知是建立在解剖學(xué)基礎(chǔ)上的。300多年來(lái)西醫(yī)不斷分科，形成越來(lái)越細(xì)的科目，脫離

46、了人是一個(gè)有機(jī)整體的治療概念，用今天的話說(shuō)，西醫(yī)將人體看作是一架機(jī)器，用儀器檢查指標(biāo)來(lái)判斷每個(gè)臟器的好壞，西藥用作病變器官控制，一旦損壞唯一的辦法就是更換，手術(shù)是西醫(yī)治療的強(qiáng)項(xiàng)，對(duì)已經(jīng)造成嚴(yán)重病變的身體器官如腫瘤或外部創(chuàng)傷“如刀傷”等療效明顯。但是，西醫(yī)大夫告訴你，治療后必須長(zhǎng)期服藥，不保證以后可能還會(huì)長(zhǎng)新的病灶。中醫(yī)看待人體是一個(gè)綜合有機(jī)體。認(rèn)識(shí)靠先天元?dú)馍畹?，每個(gè)臟腑器官工作所需能量來(lái)自腎臟，臟腑與肢體之間都是通過(guò)經(jīng)絡(luò)相關(guān)聯(lián)的，

47、臟腑工作正常才會(huì)營(yíng)養(yǎng)四肢，有句話叫“吃飽了才有勁”。四肢不能正常運(yùn)動(dòng)原因在臟腑不正常，如“腿腫往往根源在于肝經(jīng)、脾經(jīng)等出問(wèn)題造成的，調(diào)理的方式并往往扶正脾胃藥物搭配一些舒筋活絡(luò)藥物。,中西醫(yī)結(jié)合療效差,如果藥物本身偏性大如寒涼重，還要加一些溫?zé)崴幬镒襞洹！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》對(duì)病因和治療已經(jīng)講的很清楚了。只是由于現(xiàn)代從事中醫(yī)的人們多半是受西方教育思想的影響，缺少中醫(yī)應(yīng)有的慧根，對(duì)中醫(yī)經(jīng)典一知半解，治療思路和手法低下，造成病人不能得到有

48、效治療，自古就有“經(jīng)方不過(guò)三”的說(shuō)法，可見(jiàn)療效不一般。雖然中醫(yī)更加科學(xué)，但是中醫(yī)比較難“懂”，庸醫(yī)占據(jù)市場(chǎng)的95%，所以目前西醫(yī)院生意比中醫(yī)院要好也在情理之中。中藥一般是用來(lái)解毒的，可以對(duì)西藥起到副作用，建議不要中西藥一起吃，宣傳的事不一定是真的。,15.什么是望聞問(wèn)切？中醫(yī)如何把脈？,望聞問(wèn)切如何做到？中醫(yī)把脈！1.寸關(guān)尺-對(duì)應(yīng)人體的關(guān)系；2.左右手對(duì)應(yīng)人體的關(guān)系；3.胃脈與生死的關(guān)系，壓差小的病因。,中醫(yī)的把脈,脈分左

49、右手。左手代表正常脈一呼一吸之間5次脈有寸關(guān)尺,脈弱的調(diào)整,人參復(fù)脈湯【功能主治】 治咳逆而無(wú)脈者。 【處方】 人參6克、 白術(shù)4.5克、麥門(mén)冬6克 、白茯苓9克、 五味子1.2克 、陳皮6克 、半夏6克、 竹茹12克 、甘草12克 。【用法用量】上藥銼碎。 加生姜5片，水煎服。特別是要說(shuō)明的：一是由于人的體質(zhì)不同，沒(méi)有一個(gè)藥方是對(duì)所有人的，因此中醫(yī)大夫不給藥方也是對(duì)的，這

50、需要所有人諒解；二是本人沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照，所以不能違法行醫(yī)，只和大家探討?zhàn)B生之道，交流體會(huì)。,16.感冒為什么是萬(wàn)病之源？,感冒的危害、猝死病癥的產(chǎn)生。 感冒是外邪侵犯人體的表現(xiàn)，高熱入脾胃，體溫高是陰虛陽(yáng)亢癥，低熱入肝膽，久病必入絡(luò)。治療感冒分兩個(gè)階段，一是剛感冒吃發(fā)散藥（麻黃為主），二是半天以后吃驅(qū)毒性（銀翹為主）感冒藥。①兒童感冒及呼吸道疾病與脾胃有關(guān)。因?yàn)閮和羌冴?yáng)之體，但脾胃發(fā)育弱，因此不可以過(guò)食食物。中醫(yī)稱(chēng)“土虛木搖”，補(bǔ)胃氣可

51、用八珍糕。②現(xiàn)代人在現(xiàn)代生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食，用腦過(guò)度，發(fā)現(xiàn)體型有變，強(qiáng)化體育鍛煉，殊不知內(nèi)臟虛弱，能量不足，心臟無(wú)力工作，出現(xiàn)猝死。,17.膽結(jié)石產(chǎn)生的原因,人們檢查身體有一個(gè)重要指標(biāo)“高密度膽固醇與低密度膽固醇”，高密度膽固醇多較好，低密度膽固醇多有害。需要說(shuō)明的是“肝膽相照”，因?yàn)楦翁匾?，肝產(chǎn)生膽汁輸送到膽囊，膽代肝受過(guò)，抵擋消化是病菌的侵入，切除膽的危害就是直接將肝臟膽管連在小腸上，這種人一樣可以吃肉，但受病菌感染的幾率

52、很高，特別是老年人表現(xiàn)更為突出。膽結(jié)石（沙粒）形成。膽固醇進(jìn)入小腸參與消化的過(guò)程是受植物神經(jīng)控制的，一日三餐準(zhǔn)時(shí)工作，膽固醇屬于堿性，一旦不吃飯，胃內(nèi)的草酸就會(huì)進(jìn)入小腸與膽固醇相遇，由于膽囊在消化結(jié)束前還要吸收部分膽固醇回來(lái)，草酸就被帶回膽囊，時(shí)間久了，膽囊中就會(huì)形成很對(duì)結(jié)晶沙粒，這就是醫(yī)院檢查膽囊結(jié)石為什么都是沙粒狀的原因。多食醋有助于減少膽結(jié)石的形成。,膽結(jié)石的治療,（膽固醇又稱(chēng)膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀(jì)人們已

53、從膽石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇，1816年化學(xué)家本歇爾將這種具脂類(lèi)性質(zhì)的物質(zhì)命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在于動(dòng)物體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類(lèi)似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動(dòng)物組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。）【活血排石湯】【藥方】：桃仁12克，三棱、莪術(shù)、大黃各8～10克，牛膝20克，金錢(qián)草30～40克，海

54、金沙10克，枳實(shí)、白芍、澤瀉、車(chē)前子、石韋、瞿麥各15克，炙甘草6克。加減變化：腰痛甚加元胡、川楝子；血尿甚加澤蘭、白茅根；氣血虧虛加炙黃芪、阿膠、當(dāng)歸；陰虛加丹皮、生地。　　【用法】：每日1劑水煎服；10日為1療程。多飲水、活動(dòng)。用2～3個(gè)療程?！　　竟πе髦巍浚耗I結(jié)石病?！　’熜В豪顣詮?qiáng)報(bào)告23例。治愈19例，顯效2例，有效、無(wú)效各1例(詳見(jiàn)《陜西中醫(yī)》2002年第12期)。,結(jié)束語(yǔ),此次課程到此結(jié)束，對(duì)于不同觀點(diǎn)我們不再討論