高血壓健康教育

1、高血壓病的健康教育,1 高血壓病概況2 高血壓病的危險(xiǎn)行為因素3 高血壓病健康教育策略4 高血壓健康促進(jìn)計(jì)劃5 高血壓健康促進(jìn)計(jì)劃評(píng)價(jià),高血壓的分類(lèi)根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)可將高血壓進(jìn)行不同的分類(lèi)。根據(jù)病因分類(lèi)最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立性疾病，故又稱(chēng)高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過(guò)量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致，占

2、所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，故亦稱(chēng)多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡(jiǎn)單而清楚，故又稱(chēng)單原因性高因壓。占5%-10%。,原發(fā)性高血壓：又稱(chēng)高血壓病，是常見(jiàn)的心血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類(lèi)死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關(guān)。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各

3、國(guó)均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機(jī)理致臨床防治的研究。,防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版 38－39頁(yè),防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版 38頁(yè),二、高血壓的誘導(dǎo)因素,1、性別與高血壓：2、年齡與高血壓3、飲食

4、與高血壓：高鈉飲食是中國(guó)人高血壓發(fā)病的一重要因素。4、工作壓力過(guò)重與高血壓5、性格與高血壓：6、遺傳與高血壓：,7、 超重、肥胖與高血壓： 8、 吸煙與高血壓： 9、 飲酒與高血壓：10、情緒波動(dòng)與高血壓：11. 精神緊張與高血壓：12. 生活不規(guī)律與高血壓：13. 缺少鍛煉與高血壓：,健康教育的促成因素,1 高血壓的篩檢（1）普查目前各地多采用65歲以上人群普查（2）高危人群篩檢有高血壓病家族史者每天

5、食鹽量超過(guò)10克以上者超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%者 包括兒童有吸煙史 每天吸20支以上 超過(guò)一年者經(jīng)常飲高度白酒 每天100克以上者經(jīng)常接觸噪聲情緒不穩(wěn)定者連續(xù)口服避孕藥一年以上者,2高血壓的分類(lèi)管理,①建立高危人群檔案②建立高血壓患者檔案③設(shè)立專(zhuān)科門(mén)診④給予測(cè)量血壓,高血壓水平分類(lèi),分期 收縮壓(高壓) mmHg 舒張壓(低壓) mmHg理想血壓 <120

6、 <80正常血壓 <130 <85正常高限 130-139 85-89臨界高血壓 141-159 91-94高血壓的分期: 1期 1

7、40-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 ≥180 ≥110,高血壓的危險(xiǎn)分層,高血壓患者的自我管理,專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下：組織管理小組，學(xué)習(xí)防治知識(shí)互相交流經(jīng)驗(yàn)，提高管理效果堅(jiān)持定期測(cè)量血壓,中國(guó)高血壓防治指南 20

8、09 年基層版,防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》,CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》脂肪從哪里來(lái)？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與保健食品分會(huì)（www.yun.fh21.com.cn）,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月

9、第一版49頁(yè),《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁(yè),防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁(yè)防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版 67頁(yè),郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（ www.

10、cmt.com.cn ）郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫(yī)學(xué)指導(dǎo)降壓聯(lián)合用藥方案（www.cmt.com.cn),（五）高血壓健康教育測(cè)試題 每小題20分，共100分。,1.什么是高血壓?　 A、舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱　　B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱　　 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱2.1999年世界衛(wèi)生組織和國(guó)際高血壓學(xué)會(huì)（WHO.ISH）制定和修改的新的正常人血壓標(biāo)準(zhǔn)為

11、  A. BP<120/80mmHg B .BP<130/85mmHg C. BP<139/89mmHg D .BP<140/90mmHgE E. BP<160/100mmHg 3.我國(guó)高血壓病引起的死亡原因最常見(jiàn)的是  A 心力衰竭 B 腦血管意外

12、 C 尿毒癥 D 高血壓危象 E 伴發(fā)冠心病,（五）高血壓健康教育測(cè)試題,4.關(guān)于高血壓的流行病學(xué)調(diào)查以下哪項(xiàng)因素未確定與發(fā)病有關(guān)  A. 年齡 B. 體重 C .鈉鹽 D .吸煙 E .飲酒5.高血壓腦病時(shí)最常見(jiàn)的癥狀是：   A. 機(jī)制尚不清楚 B. 過(guò)高血壓突破腦血管的自身調(diào)節(jié)能力，腦灌注過(guò)多