六年級(jí)上冊(cè)品德與社會(huì)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣2概要

1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,杭州市長(zhǎng)壽橋小學(xué) 六（6）班 羅易安,關(guān)鍵詞：遠(yuǎn)離惡習(xí),由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機(jī)等不良習(xí)慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠(yuǎn)離這些惡習(xí)并勇敢地向這些惡習(xí)宣戰(zhàn)吧！,警鐘長(zhǎng)鳴！,小王曾是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，還常常被評(píng)為“三好學(xué)生”。可六年級(jí)開(kāi)始，他迷上了電腦游戲。上課時(shí)“身在曹營(yíng)心在漢”，放學(xué)后一頭扎進(jìn)網(wǎng)吧，一待就是兩三個(gè)小時(shí)，常常玩得昏天黑地，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。零

2、花錢用完了，他就想方設(shè)法向父母要。謊言被識(shí)破后，他便伸手偷父母的錢。最后，他發(fā)展到盜竊、搶劫別人的財(cái)物，從而走上了犯罪的道路。這是一個(gè)真實(shí)的案例，給我們留下了什么啟示？我們應(yīng)該怎樣預(yù)防上網(wǎng)成癮的惡習(xí)呢？,煙的N條罪狀,據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報(bào)告，目前全世界每年死于與吸煙有關(guān)的疾病約有300萬(wàn)人，僅在中國(guó)就將達(dá)200萬(wàn)。據(jù)國(guó)內(nèi)近年來(lái)對(duì)全國(guó)50萬(wàn)人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔(dān)憂的

3、是，開(kāi)始吸煙的年齡越來(lái)越小，有的僅從10-14歲即開(kāi)始吸煙。,一支煙所含有毒物質(zhì)及其對(duì)身體影響,有數(shù)據(jù)顯示：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。,

4、吸煙的危害,世界無(wú)煙日的主題,1988年：要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇；1990年：青少年不要吸煙；1998年：在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng)；1999年：戒煙。口號(hào)是“放棄香煙”；2001年：清潔空氣，拒吸二手煙；2004年：控制吸煙，減少貧困；2006年：煙草吞噬生命。,惡 習(xí) 說(shuō) 一 說(shuō),在公交車上，你看見(jiàn)一位大哥哥在吸煙，你會(huì)說(shuō)……在圖書(shū)館，看見(jiàn)有人閑聊、大聲喧嘩，你會(huì)怎么做？當(dāng)你心情苦悶的時(shí)候，你的眼前出現(xiàn)了一支香煙，你會(huì)對(duì)

5、自己怎么說(shuō)？,對(duì)酒的認(rèn)識(shí),酒文化,《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無(wú)經(jīng)不達(dá)，能引經(jīng)藥，勢(shì)尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少飲有節(jié)，養(yǎng)脾扶肝，駐顏色，榮肌膚，通血脈。,故事一：,據(jù)說(shuō)，1994年9月的一天，時(shí)任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科，按計(jì)劃他將在途中與愛(ài)爾蘭總理雷諾茲進(jìn)行 40 分鐘會(huì)談。就在離開(kāi)華盛頓的前一天，美國(guó)總統(tǒng)克林頓宴請(qǐng)他，盡管餐桌上沒(méi)有烈酒，但葡萄酒應(yīng)有盡有，葉利欽只吃了一小塊肉，卻頻頻舉杯，杯

6、杯見(jiàn)底。葡萄酒上頭之后，葉利欽的話多了起來(lái)，說(shuō)了不少粗話。翻譯官為了“凈化”他說(shuō)的臟話，絞盡了腦汁。當(dāng)飛機(jī)抵近會(huì)面地點(diǎn)善農(nóng)機(jī)場(chǎng)時(shí)，葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽(tīng)使喚。陪同的官員見(jiàn)事不妙，經(jīng)過(guò)一番討論后，決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會(huì)談。當(dāng)副總理下機(jī)后，葉利欽掉下了眼淚，對(duì)陪同官員羞愧地說(shuō)：“你們這么做，讓我在世界面前丟盡了臉”。,酗酒的危害： 據(jù)測(cè)定，飲下酒類約5分鐘后，酒精就會(huì)進(jìn)入血液，隨

7、血液在全身流動(dòng)，人的組織器官和各個(gè)系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時(shí)間大量飲酒，可導(dǎo)致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)有一個(gè)短暫的興奮期，胡言亂語(yǔ)；繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。 除此之外，酗酒還會(huì)造成身體中營(yíng)養(yǎng)失調(diào)和引起多種維生素缺乏癥。因?yàn)榫凭胁缓瑺I(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常飲酒者會(huì)食欲下降，進(jìn)食減少，勢(shì)必造成多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素

8、B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。,危害社會(huì),如果全社會(huì)對(duì)酗酒現(xiàn)象熟視無(wú)睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會(huì)治安，讓我們?cè)庥龅酵当I、殺人、家庭暴力行動(dòng)后的離異等。這并非聳人聽(tīng)聞，我國(guó)每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬(wàn)起；全國(guó)每年有10萬(wàn)人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。,,“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤呢？,沉迷網(wǎng)絡(luò),就讀于某重點(diǎn)中學(xué)的高某，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)

9、，然而，初中一年級(jí)時(shí)他迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)結(jié)交了一些不三不四的朋友，開(kāi)始與“朋友”一起偷竊、索要同學(xué)的財(cái)物。他母親發(fā)現(xiàn)兒子的劣跡后，有時(shí)打他一頓，有時(shí)輕描淡寫地說(shuō)一說(shuō)，未能高度重視。學(xué)校老師數(shù)次對(duì)高某批評(píng)教育后，見(jiàn)他仍不思悔改，遂勸其退學(xué)。離校后的高某更加肆無(wú)忌憚，與“朋友”頻頻作案，僅在2002年暑假就結(jié)伙盜竊8次。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。2002年10月高某等人被繩之以法。,小調(diào)查,上網(wǎng)成癮有哪些危害？我們班同學(xué)的每天上網(wǎng)多長(zhǎng)時(shí)