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1、黃色預(yù)警,女性第一克星————乳癌,1,國(guó)外的情況:以高發(fā)區(qū)的美國(guó)為例,每十萬(wàn)名白人婦女每年便有90人發(fā)生乳癌2,國(guó)內(nèi)的情況:發(fā)病率已有18.3/10萬(wàn)增至46/10萬(wàn)。我國(guó),乳癌發(fā)病率正在以每年1%~2%的速度增長(zhǎng)。3,世界范圍內(nèi):發(fā)病率以5% ~20%的速度上升。目前全世界每年死于乳癌者達(dá)30 萬(wàn)人之多,流行病學(xué),乳腺癌切除術(shù)后患肢的
2、 早期功能鍛煉,李喜梅 2014年2月,教學(xué)目標(biāo),1.熟悉乳癌術(shù)后患肢的??谱o(hù)理2.掌握術(shù)后功能鍛煉的步驟和實(shí)踐方法,課前思考題,乳癌術(shù)后早期功能鍛煉意義何在?我們?cè)撛趺醋觯?問(wèn)?,乳癌切除患者為什么要進(jìn)行患肢的早期功能鍛煉?,有問(wèn)必有答,由于手切除了胸部肌肉、筋膜和皮膚,使患側(cè)術(shù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受到限制。隨著時(shí)間推移,肩關(guān)節(jié)攣縮可導(dǎo)致冰凍肩。術(shù)
3、后加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量、松解和預(yù)防粘連,最大程度的恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。為減少和避免術(shù)后殘疾,應(yīng)鼓勵(lì)和協(xié)助患者早期開(kāi)始患肢的功能鍛煉。,優(yōu)點(diǎn),乳癌術(shù)后早期功能鍛煉,有利于手術(shù)后上肢靜脈回流及引流液的流出,利于術(shù)后上肢水腫的消退。通過(guò)進(jìn)行早期功能鍛煉,可明顯降低皮下積液、積血、皮瓣壞死及上肢嚴(yán)重水腫等并發(fā)癥的發(fā)生率。更重要的是,早期功能鍛煉減少了疤痕攣縮的發(fā)生,提高了患側(cè)上肢的功能恢復(fù)及患者自理能力的重建,增強(qiáng)了患者對(duì)生活的信
4、心,提高了生活質(zhì)量。,病人表現(xiàn),積極尋求幫助,消極害怕不重視懶破罐破摔,我們要做到,掌握知識(shí)了解病人對(duì)癥護(hù)理,,,,病人配合,步 驟,第1階段:從術(shù)后到拔掉腋下引流管。(1)手指的運(yùn)動(dòng):手術(shù)當(dāng)日即可做手指運(yùn)動(dòng),由拇指開(kāi)始,依次屈伸,術(shù)后第1天做5指同時(shí)屈伸,握拳運(yùn)動(dòng),每日4次,每次3min。(2)肘部活動(dòng):術(shù)后第1日做肘部屈伸運(yùn)動(dòng),清晨用患側(cè)手刷牙洗臉,就餐時(shí)用患側(cè)手持碗,但患側(cè)腋下避免張開(kāi),應(yīng)用三角巾保護(hù),睡覺(jué)
5、時(shí)患側(cè)上肢下墊小枕,避免腕部下垂。,第2階段:拔掉腋窩引流管后至拆線,第1階段運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行同時(shí)進(jìn)行下列運(yùn)動(dòng)。(1)梳頭運(yùn)動(dòng):術(shù)后第3天開(kāi)始梳頭運(yùn)動(dòng),用患側(cè)手持梳子梳頭,頸部不要傾斜,肘部抬高,保持自然位置,面對(duì)鏡子梳理,每日3次,每次3min。(2)上臂運(yùn)動(dòng):術(shù)后第3天同時(shí)開(kāi)始上臂運(yùn)動(dòng),為保護(hù)患側(cè)刀口,運(yùn)動(dòng)時(shí)用健側(cè)手托住肘部,做患側(cè)上肢上舉過(guò)頭運(yùn)動(dòng),每日3次,每次3min。(3)肩膀運(yùn)動(dòng):術(shù)后第4天開(kāi)始肩膀運(yùn)動(dòng),逐步將患側(cè)手放于枕
6、部,觸摸對(duì)側(cè)耳朵,開(kāi)始時(shí)用健側(cè)手予以協(xié)助,逐漸將患側(cè)手躍過(guò)頭頂,觸摸到對(duì)側(cè)耳朵,每次3min,每日3次。,第3階段:拆線后在持續(xù)進(jìn)行第一、二階段運(yùn)動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行下列5項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。(l)壓壁運(yùn)動(dòng):雙手壓墻壁,支撐身體,屈伸肘部,為避免患側(cè)和健側(cè)差別,應(yīng)共同用力,力量要均衡。(2)擺臂運(yùn)動(dòng):雙手左右大幅度擺動(dòng),為避免雙側(cè)差別應(yīng)共同用力。(3)扇動(dòng)臂膀運(yùn)動(dòng):雙手十指在腦后疊加,兩肘在面前開(kāi)合,保持兩肘高度一致,并向后大范圍展開(kāi)。(4)爬墻運(yùn)
7、動(dòng):沿墻壁指尖向上伸,以健側(cè)高度為標(biāo)準(zhǔn),每日做好記錄。(5)吊繩運(yùn)動(dòng):握繩屈伸肘部,兩臂在身體兩側(cè)上、下?tīng)坷?乳腺癌術(shù)后康復(fù)操,第一階段,,第二階段,,第三階段,結(jié)果,注意事項(xiàng)!,1.上肢功能鍛煉必須遵循循序漸進(jìn),決不能操之過(guò)急。2.指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況而實(shí)施,一般每天3-4次,每次20-30min為宜。3.術(shù)后48小時(shí)內(nèi)肩關(guān)節(jié)應(yīng)處于內(nèi)收位, 以利于腋窩皮膚的貼敷, 可行伸指、握拳動(dòng)作;術(shù)后7-10天內(nèi)不外展肩關(guān)
8、節(jié),不要以患側(cè)肢體支撐身體,以防皮瓣移動(dòng)影響愈合。,4.功能鍛煉的目的是讓上肢功能保持良好、減少水腫、血栓、運(yùn)動(dòng)受限等問(wèn)題,但早期活動(dòng)一定不能超過(guò)必要的限度,那樣會(huì)影響術(shù)后傷口的愈合,勢(shì)必引起新的問(wèn)題。5.部分乳腺癌患者術(shù)后對(duì)于肢體功能鍛煉的重視程度可能偏高,導(dǎo)致其鍛煉過(guò)度,造成新的問(wèn)題。6.由于手術(shù)技術(shù)的提高,絕大部分患者術(shù)后肢體功能 都會(huì)得到很好的康復(fù)。,7. 醫(yī)務(wù)人員要根據(jù)每位患者的不同情況制定出院后的功能鍛煉計(jì)劃,
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