比賽細(xì)則樣本

1、<p><b>　　比賽細(xì)則</b></p><p><b>　　籃球類</b></p><p><b>　　項目一：技巧挑戰(zhàn)賽</b></p><p>　　時間：9：30~11:30。</p><p>　　參賽人員：每院3人，至少1名女生。</p>&

2、lt;p>　　比賽規(guī)則：在籃球場（全場）設(shè)置8個樁，讓參賽者從底線出發(fā)帶球繞過這些樁，每過一個樁換一只手運球，到對面場后到指定位置進(jìn)行傳球，選手需要將球傳入指定地點，共五次機(jī)會，進(jìn)了就繼續(xù)比賽，五次都沒進(jìn)亦繼續(xù)比賽，然后從另一側(cè)繞樁運球返回，最后完成一個上籃，球進(jìn)結(jié)束計時，用時少者獲勝。比賽過程中，每進(jìn)行一次花式運球（胯下運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球），進(jìn)行1秒的減時,單場最多減時5秒。</p><p><

3、;b>　　示意圖：</b></p><p>　　積分方式：以每院3人總時間排名，第1名10分，第2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目二：三分大賽</b></p><p>　　時間：10:00~12:00。</p><p>　　參

4、賽人員：每院3人，至少1名女生。</p><p>　　比賽規(guī)則：在三分線上設(shè)五個點:兩邊0角度,45度角和正中,每點投三球,十五球之中投入個數(shù)多者為勝。選手必須在90秒內(nèi)投完所有15球，90秒結(jié)束，記分結(jié)束，再投入不算。若最后分?jǐn)?shù)相同，總用時少者排名靠前。</p><p>　　積分方式：以每院三人總個數(shù)排名，第1名10分，第 2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3

5、分，其余1分。</p><p>　　項目三：男女搭配，3v3不累</p><p>　　時間：9:00~12:00。其中9:00~10:00 進(jìn)行23進(jìn)12（一隊輪空），10:00~10:30進(jìn)行12進(jìn)6，10:30~11:00進(jìn)行6進(jìn)3，11:00~12:00進(jìn)行3隊之間對抗賽，若互為勝負(fù)，則按凈勝分比。</p><p>　　參賽人員：每院3人，至少1名女生。<

6、;/p><p>　　比賽規(guī)則：隊伍編號，進(jìn)行抽簽決定對陣雙方，然后進(jìn)行淘汰賽，決出冠軍。比賽十分鐘。比賽按照半場3v3規(guī)則進(jìn)行，男生三分線內(nèi)投球計一分，三分線外投球計兩分。而女生進(jìn)球三秒線內(nèi)投球計兩分，三秒線外三分線內(nèi)計三分，三分線外投球計四分。比賽中男生不得封蓋女生，不得搶斷女生的球，不得在三秒?yún)^(qū)內(nèi)投球；女生的防守只能由對方女生完成。進(jìn)球之后攻防轉(zhuǎn)換；男生對女生防守算技術(shù)犯規(guī)，對方罰球后繼續(xù)發(fā)球。其他規(guī)則按國際籃球

7、規(guī)則。每個人最多犯規(guī)3次，若一隊有人犯規(guī)達(dá)到第4次時，視該隊輸球。</p><p>　　積分方式：以最終排名計分，第1名10分，第2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p>　　器材：6個籃球、4個哨子、4個計時器、4個記分牌、記錄表格和筆</p><p><b>　　足球類</b></

8、p><p><b>　　項目一：障礙接力</b></p><p>　　時間：10：45開始</p><p>　　參賽人員：每院4人，其中至少1名女生</p><p>　　比賽規(guī)則：第一人，從貼出標(biāo)志的起點出發(fā)，依次繞過地上的十個紅色圓筒。每相隔2.5米即設(shè)置一圓筒，若碰倒圓筒須自己扶起。在指定地點將球遞交給第二人。第二人按照

9、地上貼出的指定路線以夾球跳的方式前行。夾球部位為腳踝到膝蓋。若足球掉落則將球取回到掉的地方繼續(xù)。撿球計入總時間。第三人、第四人分別以夾球跳、繞筒的方式按原路線返回。以秒表計下四人完成全部過程的總時間。</p><p>　　積分方式：以每院總時間排名，第一名10分，第2-3名8分，第4-6名7分，第7-10名5分，第11-16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目二：

10、顛球較量</b></p><p><b>　　時間：9:00開始</b></p><p>　　參賽人員：每院4人，其中1名女生</p><p>　　比賽規(guī)則：規(guī)定顛球區(qū)域為半徑1.5米的圓。參賽者在顛球前有一段準(zhǔn)備時間，顛球只有一次機(jī)會。左右腳、膝蓋可隨意顛球，落地視為結(jié)束。其他部位顛球不計入總個數(shù)，手碰球視為犯規(guī)結(jié)束顛球。4人依次

11、顛球，記下總個數(shù)。</p><p>　　積分方式：以每院總個數(shù)排名。第一名10分，第2-3名8分，第4-6名7分，第7-10名5分，第11-16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目三：踢球入框</b></p><p>　　時間：10：00開始</p><p>　　參賽人員：每院5人，至少1名女生</

12、p><p>　　比賽規(guī)則：將橡皮筋綁于籃球場一角的鐵絲網(wǎng)上，纏成3米*3米的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，劃分為九宮格，參與者于發(fā)球點開球，將足球踢入不同的格子，即可獲得不同的分?jǐn)?shù)。外圍有人進(jìn)行記錄。每人有三次射門機(jī)會，計算總積分，踢球者須距離九宮格8米距離處射門。</p><p>　　積分方式：每個格子的分?jǐn)?shù)：從上到下，從左至右，第一行分別為5、3、5，第二行為3、4、3，第三行為2、1、2，如未踢中則記為0分

13、。</p><p>　　每人的得分即三次射門獲得的分?jǐn)?shù)和。每個院的分?jǐn)?shù)為五個人的總得分。按每院總得分排名。按排名得到每院最終積分：第一名10分，第2-3名8分，第4-6名7分，第7-10名5分，第11-16名3分，其余1分。</p><p><b>　　田徑類</b></p><p><b>　　項目一：運球接力</b>&

14、lt;/p><p>　　參賽人員：每隊4人，至少1名女生。</p><p><b>　　比賽規(guī)則：</b></p><p>　　1）4人一組，ABC站在一條直線上。</p><p>　　2）A用一個紙杯把乒乓球扔給3米外的B，B用紙杯接住，以同樣方式把球傳給相隔3米的C。</p><p>　　3）D手

15、持一個乒乓球拍，站在C旁邊。C把球放到拍上，由D用乒乓球拍把球傳到5米外的桶里。</p><p><b>　　備注：</b></p><p>　　1）比賽時間為2分鐘，桶內(nèi)最多乒乓球的隊伍獲勝。</p><p>　　2）比賽過程中球不能落地，落地?zé)o效。</p><p>　　3）如有違規(guī)、作弊、遲到10分鐘行為，取消團(tuán)隊參

16、賽資格。</p><p>　　積分規(guī)則：以每院最終乒乓球個數(shù)排名，第1名10分，第2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目二：單腳火車跑</b></p><p>　　參賽人員：每隊8人，至少2名女生。</p><p><b>　　比賽規(guī)則：

17、</b></p><p><b>　　1）每隊參賽8人</b></p><p>　　2）8人排成一列，每人僅用右（左）腳支撐。后一人右（左）手搭前一人肩，左（右）手托住前一人左腳，2隊并排一起站在起跑線上。所有人必須同手同腳，最后一人單腳跳。</p><p>　　3）裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米。</p><

18、p>　　4）時間最少的隊伍獲勝。</p><p><b>　　備注：</b></p><p>　　1）腳掉下來（手腳松開就算掉下來）的隊伍每人每次加1秒。</p><p>　　2）如有違規(guī)、作弊、遲到10分鐘行為，取消團(tuán)隊參賽資格。</p><p>　　積分規(guī)則：以院系時間排名，第1名10分，第2~3名8分，第4~

19、6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目三：沙包大戰(zhàn)</b></p><p>　　參賽人員：每隊4人。</p><p><b>　　比賽規(guī)則：</b></p><p>　　1）比賽分為攻方和守方。攻方必須安排兩個隊員在投擲區(qū)內(nèi)（A區(qū)，兩邊各一個）投

20、擲且未經(jīng)裁判許可不允許更換投擲選手。另外兩名隊員可以在A、B區(qū)外任意位置。</p><p>　　2）攻方投擲沙包，若沙包碰觸守方身體且落地，則守方減少一個積分，直至守方積分為零，若守方接住沙包，則守方積分加一。</p><p><b>　　備注：</b></p><p>　　1）守方場上人數(shù)不得多于積分?jǐn)?shù)（積分少于4，隊員下場：4-積分?jǐn)?shù)），守

21、方一開始積分為4。</p><p>　　2）守方可以在B區(qū)內(nèi)任意位置活動，不可出界（沙包落在A區(qū)后，守方不可接觸，接觸即為犯規(guī)，扣一分。）</p><p>　　3）一局比賽最多8分鐘，兩個小組進(jìn)行兩局比賽。</p><p>　　若兩組均在8分鐘內(nèi)失敗，則比較防守時間，防守時間長的小組獲勝。</p><p>　　若兩組均堅持8分鐘，則比較最終積

22、分，積分高的獲勝。</p><p>　　若一組堅持8分鐘，另一組在8分鐘內(nèi)失敗，則前者獲勝。</p><p>　　4）全部隊伍進(jìn)行淘汰賽，每個對戰(zhàn)小組由兩個小組構(gòu)成設(shè)置為A、B，一共進(jìn)行兩局比賽，拋硬幣決定比賽順序（硬幣向上，A組先守）。</p><p>　　5）如有違規(guī)、作弊、遲到10分鐘行為，取消團(tuán)隊參賽資格。</p><p>　　積分規(guī)

23、則：以院系時間排名，第1名10分，第2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p><b>　　項目四：摸石頭過河</b></p><p>　　參賽人員：每隊3人，至少1名女生。</p><p><b>　　比賽規(guī)則：</b></p><p>　　1）

24、3人一組，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員。</p><p>　　2）1號隊員手持一塊木塊，兩腳分別站在起點線后的兩塊木塊上。</p><p>　　3）組織者發(fā)令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊木塊全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。</p><p>

25、;<b>　　備注：</b></p><p>　　1）賽程中，隊員身體的任何部位均不得觸及地面；</p><p>　　2）單手單腳觸地一下加計1秒；</p><p>　　3）賽程中雙手、雙腳觸地，成績無效；</p><p>　　4）隊員雙腳均須各踩在一塊木塊上才能去拾身后空出的木塊，違者不記成績；</p>

26、<p>　　5）以裁判鳴哨開始計時，以三塊木塊和身體全部到達(dá)終點時計時結(jié)束，以用時少者為勝，賽道長15米。</p><p>　　6）如有違規(guī)、作弊、遲到10分鐘行為，取消團(tuán)隊參賽資格。</p><p>　　積分規(guī)則：以院系時間排名，第1名10分，第2~3名8分，第4~6名7分，第7~10名5分，第11~16名3分，其余1分。</p><p><b&g

27、t;　　院系項目報名表</b></p><p>　　院系： 領(lǐng)隊姓名： 聯(lián)系電話： </p><p><b>　　籃球類 </b></p><p>　　負(fù)責(zé)人姓名： 聯(lián)系電話： </p>&l