2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、<p>  【心理學(xué)論文】?jī)和謶中睦矸治黾罢{(diào)節(jié)策略</p><p>  【摘要】眾所周知,恐懼心理在兒童中是常見(jiàn)的,一般情況下,恐懼情緒是短暫的、不過(guò)分的。而有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的、嚴(yán)重的恐懼反應(yīng),表現(xiàn)為適應(yīng)行為異常和焦慮、緊張,這種狀況不利于兒童的心理健康發(fā)展。因此,解析恐懼心理的本質(zhì),分析兒童恐懼心理的成因,進(jìn)而提出有效的調(diào)節(jié)策略,成為了當(dāng)下幼兒教育的一項(xiàng)重中之重。</p><p

2、><b>  【關(guān)鍵詞】恐懼心理</b></p><p><b>  一、恐懼心理的本質(zhì)</b></p><p>  恐懼是人類(lèi)的基本情緒之一。存在主義先驅(qū)克爾凱郭爾認(rèn)為:“恐懼是人的本質(zhì)特征。”在生理學(xué)中,恐懼被定義為:個(gè)體知覺(jué)環(huán)境中出現(xiàn)了威脅或引起恐懼回憶的線(xiàn)索而產(chǎn)生的防御性反應(yīng)。臨床上把恐懼看作恐怖癥,認(rèn)為它是一種與刺激或情景有關(guān),并

3、與實(shí)際威脅比例失調(diào)的消極情緒。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,恐懼是對(duì)可知覺(jué)威脅或真正威脅的正常反應(yīng),是發(fā)展的必要組成部分。蘇聯(lián)彼得羅夫斯基和雅羅舍夫斯基主編的《心理學(xué)辭典》中指出:恐懼是在個(gè)體的生物生存或社會(huì)生活受到威脅的情境中產(chǎn)生的情緒,這種情緒是以實(shí)際的或想象的危險(xiǎn)的源泉為目標(biāo)的。</p><p>  綜上所述,恐懼心理的本質(zhì)有以下三點(diǎn):首先,恐懼是人的基本原始情緒,是人面對(duì)危險(xiǎn)情境時(shí)的一種本能的情緒反應(yīng);其次,它是個(gè)體感

4、受到自身有被損害或剝奪的可能性而又無(wú)能為力的結(jié)果;再次,這種可能性包括現(xiàn)實(shí)的和預(yù)想的危險(xiǎn)。</p><p>  二、恐懼心理的表現(xiàn)形式</p><p>  在日常生活中,恐懼心理廣泛存在,表現(xiàn)形式也是多種多樣。以主體來(lái)分,有個(gè)體恐懼心理和群體恐懼心理,如個(gè)別兒童怕兔子,而絕大多數(shù)兒童怕黑;從引起恐懼的事件來(lái)劃分,最常見(jiàn)的有動(dòng)物恐懼、社交恐懼、自身?yè)p傷恐懼、對(duì)自然事物和現(xiàn)象的恐懼,其中社交恐

5、懼如兒童怕見(jiàn)陌生者,現(xiàn)象恐懼如兒童怕影子等;以恐懼癥狀的程度來(lái)劃分,有懷疑、擔(dān)心、害怕、恐懼、恐怖等不同階段和程度的心理狀態(tài)。</p><p>  三、兒童恐懼心理原因分析</p><p>  兒童恐懼心理的表現(xiàn)多種多樣,其成因也比較復(fù)雜,歸結(jié)起來(lái)有以下幾種。</p><p>  第一,對(duì)恐懼刺激或事件缺乏正確的認(rèn)知。兒童的恐懼心理大部分是由于對(duì)引起恐懼的事物或現(xiàn)象

6、沒(méi)有一個(gè)全面而正確的認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的。例如,許多兒童都堅(jiān)信妖魔鬼怪是存在的,而且有魔法,力大無(wú)窮,無(wú)所不能。再比如,母親送孩子到幼兒園后準(zhǔn)備離開(kāi),孩子以為母親要遺棄自己而大哭不止。</p><p>  第二,恐懼刺激的泛化。即由于害怕一種刺激物,進(jìn)而發(fā)展成懼怕與之相似或相關(guān)聯(lián)的其他刺激物。這些刺激物的核心特征相同或刺激物之間有某種意義上的聯(lián)系,因而只要看到其中的一個(gè)相關(guān)刺激物,就會(huì)立刻聯(lián)想到核心刺激物,導(dǎo)致恐懼情緒的

7、產(chǎn)生。例如,一個(gè)3歲的小男孩因?yàn)楹ε峦米?,發(fā)展成怕羽毛、棉花、羊毛,最后只要是任何毛茸茸的東西都會(huì)令他懼怕。</p><p>  第三,對(duì)新刺激不良適應(yīng)。當(dāng)陌生人出現(xiàn),或進(jìn)入新的環(huán)境,又或熟悉的情境發(fā)生意料不到的變化時(shí),兒童之前掌握的應(yīng)對(duì)方法不再奏效,而新的應(yīng)對(duì)方式還未習(xí)得,恐懼感就隨之而來(lái)。例如,轉(zhuǎn)入新的幼兒園或?qū)W校,課上老師突然提問(wèn)、媽媽病倒了等事件發(fā)生時(shí),兒童不知如何應(yīng)對(duì)而心生恐懼。</p>

8、<p>  第四,通過(guò)模仿而習(xí)得。一般而言,處于兒童期的孩子都有較強(qiáng)的模仿能力,通過(guò)模仿,兒童可以獲得良好的習(xí)慣、高尚的思想品質(zhì),同時(shí)也會(huì)習(xí)得不良的情緒,比如恐懼。孩子本身并不怕狗,但母親每次看到狗都會(huì)失態(tài)驚叫,久而久之,孩子也習(xí)得了對(duì)狗的恐懼。</p><p>  四、兒童恐懼心理的調(diào)節(jié)策略</p><p>  一般說(shuō)來(lái),個(gè)體通常所懼怕的最終并未對(duì)自身造成影響或傷害,而恐懼心理

9、本身卻限制了個(gè)體的動(dòng)機(jī)行為,阻礙個(gè)體的成長(zhǎng)與進(jìn)步。因此,調(diào)節(jié)恐懼心理、降低恐懼對(duì)兒童身心的消極影響具有重要意義。在理解了恐懼心理本質(zhì)的基礎(chǔ)上,結(jié)合對(duì)兒童恐懼心理的原因分析,提出以下幾點(diǎn)調(diào)節(jié)策略。</p><p>  第一,重建科學(xué)的認(rèn)知。兒童因?qū)κ挛锶狈φ_認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生恐懼時(shí),大人應(yīng)該給出合情合理的解釋?zhuān)拍芸朔麄兊目謶中睦怼@纾?歲的女兒特別害怕蜜蜂蜇,看到蜜蜂就驚叫。于是,父親就對(duì)她講了蜜蜂如何辛勞采集花粉

10、,以及蜜蜂的勞動(dòng)對(duì)美麗的花朵和豐碩的果實(shí)是何等重要,你不去招惹蜜蜂,它們也不會(huì)蜇你。而對(duì)怕鬼怪的孩子,就要告訴鬼怪是不存在的,用不著怕。對(duì)害怕雷電轟鳴的孩子,就給他講述這種自然現(xiàn)象的發(fā)生過(guò)程,用知識(shí)消除恐懼。</p><p>  第二,系統(tǒng)脫敏法。當(dāng)兒童懼怕無(wú)須恐懼的事物時(shí),成人可以誘導(dǎo)他逐步接近所怕事物,分步驟、分階段消除對(duì)特定對(duì)象的恐懼。心理學(xué)家瓊斯曾用系統(tǒng)脫敏法治療過(guò)一個(gè)怕兔子的小孩:每當(dāng)小孩吃飯時(shí),關(guān)著小

11、白兔的籠子就被帶進(jìn)房間里來(lái),最初放到離飯桌最遠(yuǎn)的地方,以后一天天靠近桌子,最后可以把小白兔放出來(lái)在屋內(nèi)跑。到治療結(jié)束時(shí),小孩一點(diǎn)也不怕兔子了。</p><p>  第三,培養(yǎng)孩子適應(yīng)變化的能力。首先,父母應(yīng)該告訴孩子,面對(duì)新情境時(shí)不光是小孩,大人也會(huì)因?yàn)槟吧鴵?dān)憂(yōu)接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。其次,父母可以教會(huì)孩子學(xué)習(xí)一些具體的生活技能來(lái)處理新問(wèn)題。比如:到了新幼兒園或?qū)W校要學(xué)習(xí)主動(dòng)結(jié)識(shí)新朋友、同學(xué),與他人搞好關(guān)系,媽媽病了

12、要主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)等。再次,要注意培養(yǎng)孩子良好的自尊心與自信心,不怕困難和挑戰(zhàn),相信自己只要運(yùn)用智慧,就有辦法對(duì)付身邊的事情。</p><p>  第四,樹(shù)立良好的榜樣示范。父母和老師是兒童主要的模仿對(duì)象,其言行舉止會(huì)給兒童造成潛移默化的影響。因此,父母和老師要以身作則,用實(shí)際言行告訴孩子什么應(yīng)該怕,什么不應(yīng)該怕。不要用恐嚇的話(huà)語(yǔ)刺激孩子,如用鬼神、毒蛇、老虎來(lái)嚇孩子。此外,要加強(qiáng)對(duì)孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo),以堅(jiān)

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