小學(xué)畢業(yè)生適應(yīng)性訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究

1、<p>　　羄莁莀襖袀蒀蒃蚇腿葿薅袂肅蒈蚇蚅肁蒈蕆羈羇肄蕿螃袃肅螞罿膁肂莁螂肇肂蒄羇羃膁薆螀衿膀蚈薃膈腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膆莂蠆袂膆蒅裊膀膅薇蚈肆芄蠆袃羂芃荿蚆袈節(jié)蒁袁螄芁蚃蚄膃芀莃羀聿芀蒅螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀薄肆莆蒂蝿羂蒞薄薂羇莄莄袇袃莄蒆蝕膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莀襖袀蒀蒃蚇腿葿薅袂肅蒈蚇蚅肁蒈蕆羈羇肄蕿螃袃肅螞罿膁肂莁螂肇肂蒄羇羃膁薆螀衿膀蚈薃膈腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膆莂蠆袂膆蒅裊膀膅薇蚈肆芄蠆袃羂芃荿蚆袈節(jié)蒁袁螄

2、芁蚃蚄膃芀莃羀聿芀蒅螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀薄肆莆蒂蝿羂蒞薄薂羇莄莄袇袃莄蒆蝕膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莀襖袀蒀蒃蚇腿葿薅袂肅蒈蚇蚅肁蒈蕆羈羇肄蕿螃袃肅螞罿膁肂莁螂肇肂蒄羇羃膁薆螀衿膀蚈薃膈腿莈螈膄膈薀薁肀膇蚃袇羆膆莂蠆袂膆蒅裊膀膅薇蚈肆芄蠆袃羂芃荿蚆袈節(jié)蒁袁螄芁蚃蚄膃芀莃羀聿芀蒅螃羅艿薈羈袁羋蝕螁膀莇莀薄肆莆蒂蝿羂蒞薄薂羇莄莄袇袃莄蒆蝕膂莃蕿袆肈莂蟻蠆羄莁莀襖袀蒀蒃蚇腿葿薅袂肅蒈蚇蚅肁蒈蕆羈羇肄蕿螃袃肅螞罿膁肂莁螂肇肂蒄 <

3、;/p><p>　　小學(xué)畢業(yè)生適應(yīng)性訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究</p><p>　　杭州市青藍(lán)小學(xué) 孫士芬 陶林</p><p>　　摘要：小學(xué)生在學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)能力、心理狀況等方面都與中學(xué)生有很大差異，進(jìn)入中學(xué)后，每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)適應(yīng)新學(xué)校、新環(huán)境、新學(xué)習(xí)的過(guò)程。有人把這個(gè)過(guò)程叫做“第二次心理斷乳”，更有人把它叫做“陣疼”。適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就能重新在新的環(huán)境里如魚(yú)得

4、水，適應(yīng)能力差的學(xué)生可能一個(gè)學(xué)期都跟不上初中學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏，甚至產(chǎn)生大量的學(xué)習(xí)、心理問(wèn)題。我校對(duì)六年級(jí)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性和心理適應(yīng)性的前測(cè)，然后選取一個(gè)班為實(shí)驗(yàn)班，進(jìn)行為期一年的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，通過(guò)心理輔導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍、課堂教學(xué)改革、學(xué)生自主班級(jí)管理、行為訓(xùn)練來(lái)改善學(xué)生的適應(yīng)性。在實(shí)驗(yàn)后期對(duì)學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性的后測(cè)，得出以下結(jié)論：      ① 我校學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性略高于全

5、國(guó)理論水平。     ② 通過(guò)心理輔導(dǎo)和行為訓(xùn)練能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。     ③ 通過(guò)心理輔導(dǎo)和行為訓(xùn)練能提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。     ④ 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性有助于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)水平。</p><p>　　關(guān)鍵詞：小學(xué)   畢業(yè)生  適應(yīng)性 

6、 學(xué)習(xí)適應(yīng)性</p><p><b>　　一、問(wèn)題提出。</b></p><p>　　小學(xué)生在學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)能力、心理狀況等方面都與中學(xué)生有很大差異，進(jìn)入中學(xué)后，每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)適應(yīng)新學(xué)校、新環(huán)境、新學(xué)習(xí)的過(guò)程。有人把這個(gè)過(guò)程叫做“第二次心理斷乳”，更有人把它叫做“陣疼”。適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就能重新在新的環(huán)境里如魚(yú)得水，適應(yīng)能力差的學(xué)生可能一個(gè)學(xué)期都跟不上

7、初中學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏，甚至產(chǎn)生大量的學(xué)習(xí)、心理問(wèn)題。如何幫助六年級(jí)學(xué)生提高適應(yīng)能力，盡快地適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，是一個(gè)值得研究的課題。</p><p>　　教育心理學(xué)的研究表明，學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)不良是一個(gè)普遍性問(wèn)題。國(guó)外研究顯示，約有22%的學(xué)生具有中等的情緒缺陷。我國(guó)臺(tái)灣王種和的研究表明，有20-42%的小學(xué)生略有不適應(yīng)，有7—12%的學(xué)生極度不適應(yīng)。我國(guó)陳家麟等對(duì)1000名中小學(xué)生心理健康的調(diào)查表明，有16.53%

8、的學(xué)生有各種各樣的心理健康問(wèn)題。國(guó)內(nèi)對(duì)各地區(qū)和各年級(jí)的小學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有五分之一左右的學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良，這是一個(gè)不容忽視的數(shù)字！</p><p>　　北京師范大學(xué)2002年對(duì)北京700名小學(xué)生進(jìn)行了一次社會(huì)適應(yīng)性調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，居然有30%的孩子不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)，他們根本不能適應(yīng)社會(huì)。分析原因，主要是我們的家庭或者學(xué)校教育忽視了孩子的自我意識(shí)，家長(zhǎng)更多地介入了孩子的生活。 [①] </p

9、><p>　　1997年9月《錢(qián)江晚報(bào)》曾報(bào)道一位紹興籍女生在歷盡千辛萬(wàn)苦考上云南的某一重點(diǎn)大學(xué)后,由于不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,主動(dòng)要求退學(xué)。這一報(bào)道引起了人們深深的反響,許多家長(zhǎng)給報(bào)社去電、去信,反映自己的子女身上存在的類似問(wèn)題。又如,兩年前,《楚天都市報(bào)》登載了這樣一則消息,武漢某大學(xué)二年級(jí)女生與男友在武昌司門(mén)口分手后卻不知怎樣返校,大哭不止,引來(lái)眾人圍觀。這些真實(shí)的故事,體現(xiàn)了教育存在著某種偏差。在孩子身上出

10、現(xiàn)的種種同社會(huì)不合拍的問(wèn)題決非個(gè)別現(xiàn)象。因此培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性已刻不容緩。現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都對(duì)學(xué)校教育提出了新的要求。要求學(xué)校教育能幫助兒童和青少年認(rèn)識(shí)自我,開(kāi)發(fā)潛能,合理歸因,使他們具備健康的心理和健全的人格,能主動(dòng)地、積極地適應(yīng)不斷變化發(fā)展的社會(huì)。</p><p>　　現(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分是獨(dú)生子女,缺乏獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)和自理能力,平時(shí)父母的過(guò)分呵護(hù)、照顧,形成了他們“衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口”的極強(qiáng)的依賴性。對(duì)于即將

11、升入中學(xué)的小學(xué)六年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們面臨的是心理上的“第二次斷乳”，它不僅決定學(xué)生是否能很快地適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，甚至影響著今后人生的發(fā)展。很多學(xué)生由于不能很快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和環(huán)境，導(dǎo)致厭學(xué)、考試焦慮、恐懼、憂郁等。一位到杭州市中學(xué)生心理輔導(dǎo)中心要求咨詢的家長(zhǎng)說(shuō)，她的女兒在小學(xué)成績(jī)尚可，進(jìn)行初中后不能適應(yīng)快節(jié)奏的學(xué)習(xí)，結(jié)果成績(jī)下降，又遭到教師的當(dāng)眾批評(píng)，結(jié)果為了逃避上學(xué)，就躲到家里的衣櫥里。還有的家長(zhǎng)反映，兒子進(jìn)入初中一個(gè)多學(xué)期了，回家作

12、業(yè)總是很難完成，家長(zhǎng)批評(píng)了他幾句后，他就拿起書(shū)和作業(yè)全部撕掉，說(shuō)再也不要讀書(shū)了，要去打工。</p><p>　　進(jìn)入初中，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)都過(guò)急過(guò)快地提出超過(guò)其心理承受能力的要求,這會(huì)造成新生們情緒上的混亂,他們很難能安下心來(lái)集中精力學(xué)習(xí)。成績(jī)好的學(xué)生有保住前幾名的壓力，成績(jī)差的學(xué)生有學(xué)習(xí)落后的壓力，由于精神壓力大而休學(xué)的情況也不在少數(shù)。由此，搞好中小教育上的銜接，是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因此《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深

13、化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出:“針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志,艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！睘榱藢W(xué)生———21世紀(jì)的接班人能更好地適應(yīng)新的時(shí)代,適應(yīng)未來(lái)復(fù)雜多變的以知識(shí)經(jīng)濟(jì)為特征的社會(huì),小學(xué)教育在培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性上責(zé)無(wú)旁貸。</p><p>　?。ㄒ唬┬W(xué)六年學(xué)生級(jí)升初中后的不適應(yīng)表現(xiàn)</p><p>　

14、　我們連續(xù)兩年對(duì)我校小學(xué)畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生從小學(xué)升入初中后，他們的學(xué)習(xí)生活有了很大的變化，很容易產(chǎn)生不適應(yīng)初中生活的表現(xiàn)，這種不適應(yīng)性表現(xiàn)通常有以下幾個(gè)方面。</p><p>　　1、與環(huán)境有關(guān)的不適應(yīng)。</p><p>　?。?）    生活習(xí)慣的變化引起的不適應(yīng)。從小學(xué)升入初中，離開(kāi)了原來(lái)熟悉的校園、集體，來(lái)到了陌生的校園、集體，面對(duì)的是陌生的

15、老師、同學(xué)。而且進(jìn)入中學(xué)后作息時(shí)間與小學(xué)有了很大的不同，節(jié)奏明顯加快，導(dǎo)致很多學(xué)生不能適應(yīng)。</p><p>　?。?）    對(duì)課程的不適應(yīng)。功課從“寥寥無(wú)幾”到“五花八門(mén)”。兒童進(jìn)入中學(xué)后，增加了多門(mén)從未學(xué)過(guò)的課程，也增加很多授課的教師，每門(mén)功課都有作業(yè)，讓學(xué)生應(yīng)接不暇，不知從何下手。</p><p>　　（3）    對(duì)學(xué)習(xí)

16、活動(dòng)的不適應(yīng)。在小學(xué)學(xué)習(xí)的課程少和任課教師的接觸頻繁，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性、獨(dú)立性都不強(qiáng)，升入初中后，要求提高了，這時(shí)學(xué)生很難一下子適應(yīng)過(guò)來(lái)。</p><p>　?。?）    對(duì)活動(dòng)內(nèi)容變化的適應(yīng)。到了中學(xué)，上課時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，用于作業(yè)的時(shí)間增多，活動(dòng)時(shí)間相應(yīng)減少而造成不適應(yīng)。</p><p>　　2、與人際交往有關(guān)的不適應(yīng)。</p>

17、<p>　?。?）    對(duì)教師的不適應(yīng)。形象的說(shuō)這種變化是從“里里外外”一把抓到“無(wú)事不登三寶殿”。小學(xué)班主任一天到晚和他們?cè)谝黄?，老師不僅管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，一步步都是教師攙著走。而中學(xué)，班主任很少具體指導(dǎo)學(xué)生，許多事都是布置給班委會(huì)，讓班委會(huì)同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師深居辦公室，除解答作業(yè)外，也很少去教室。</p><p>　　（2） 

18、   對(duì)新同學(xué)的不適應(yīng)。近年來(lái)大量的調(diào)查研究結(jié)果顯示：隨著獨(dú)生子女的增加，在單一的學(xué)校教育和溺愛(ài)的家庭教育下培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生，缺乏獨(dú)立的社交能力，這就難免在新的集體中與同學(xué)發(fā)生磨擦、碰撞。</p><p>　　3、 與自我有關(guān)的不適應(yīng)。有的學(xué)生在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)出類拔萃，事事出頭露面，受教師青睞，是同學(xué)贊美的佼佼者。到了中學(xué)，群英薈萃，使許多學(xué)生由過(guò)去的“中心位置”轉(zhuǎn)變?yōu)椤捌胀ㄎ恢谩?。這種地位的落差，

19、使學(xué)生在心理上形成反差，容易產(chǎn)生失落感。</p><p>　?。ǘ┎贿m應(yīng)造成的心理誤區(qū)。</p><p>　　我校的跟蹤調(diào)查顯示（調(diào)查表見(jiàn)附近件9），小學(xué)生升入初中后，由于種種原因?qū)е逻m應(yīng)不良，產(chǎn)生心理障礙，他們常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題主要有以下幾種。</p><p>　　1、 孤獨(dú)與抑郁。由于對(duì)新環(huán)境不接受，或是原來(lái)對(duì)新環(huán)境期望值過(guò)高，現(xiàn)實(shí)不如人意；或是缺乏人際交往的

20、技巧，不能建立自己的人際支持系統(tǒng)；或是生活中受到重大挫折，自己沒(méi)有能力解決，都會(huì)使個(gè)人在心理上感到孤獨(dú)和抑郁。</p><p>　　2、 失落與沮喪。由于一些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活所定的目標(biāo)與自己的實(shí)際能力和現(xiàn)實(shí)情況相距甚遠(yuǎn)，或是前進(jìn)路上遭受意外的打擊與失敗，因此情緒一落千丈，一蹶不振，自暴自棄，怨天尤人。這種情緒只能挫傷自己繼續(xù)努力的信心。</p><p>　　3、 自卑與退縮。由于對(duì)自己估計(jì)

21、過(guò)低，夸大了自身弱點(diǎn)，看不到自己的長(zhǎng)處，或是過(guò)于自尊，在某一次行為中遭到一點(diǎn)挫傷，比如認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不如別人，能力不如別人等，就自愧無(wú)能，自嘆弗如，在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中膽怯畏懼、踟躕不前。</p><p>　　4、 恐懼與逃避。害怕競(jìng)爭(zhēng)中的失敗，擔(dān)心選擇帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，畏懼探索中的困難。做事前思后想，憂心重重，從不敢給自己提出高一些的目標(biāo)，從不敢越常規(guī)一步，躲避一切可能給自己帶來(lái)?yè)p失的事情，永遠(yuǎn)地選擇“安寧”、“穩(wěn)定”。

22、</p><p>　　5、 浮躁與煩惱。由于學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，眼高手低，個(gè)人實(shí)力不濟(jì)等原因，導(dǎo)致自己浮躁與煩惱。長(zhǎng)期在這種狀態(tài)下生活，內(nèi)心和和諧和寧?kù)o常常被打破，甚至出現(xiàn)情緒的紊亂狀態(tài)。</p><p>　　6、 緊張與焦慮。或是由于缺乏獨(dú)立生活能力，到了新的生活環(huán)境，不會(huì)安排自己的生活，或是由于擔(dān)心成績(jī)不如別人而被人見(jiàn)笑，心理不能放松，時(shí)時(shí)處于緊張、焦慮之中。高度的緊張焦慮，使得他們精力不能

23、集中，甚至常常失眠和頭痛。</p><p>　　憤怒與沖動(dòng)。由于中學(xué)生情緒不穩(wěn)定，年輕好勝，在某種情境下，碰到不順心的事就容易勃然大怒，甚至拳腳相加。</p><p>　　二、    研究設(shè)計(jì)</p><p>　?。ㄒ唬┻m應(yīng)性的概念闡釋。</p><p>　　適應(yīng)，這一概念原本是指生物在競(jìng)爭(zhēng)中適合環(huán)境條件而形成一

24、定性狀的現(xiàn)象。人不僅是一個(gè)生物體，更重要的是一個(gè)社會(huì)成員，因此，人的適應(yīng)主要指社會(huì)的適應(yīng)，就是指?jìng)€(gè)體在自身努力或外界環(huán)境的作用下，形成符合社會(huì)生活條件和滿足個(gè)體需求的某種心理——行為模式的過(guò)程。 [②] 在心理學(xué)上一般是個(gè)體調(diào)整自己的機(jī)體和心理狀態(tài)，使之與環(huán)境條件的要求相符合，這是個(gè)體與各種環(huán)境因素不斷相互作用的過(guò)程，因此，它包含了三個(gè)基本組成部分：個(gè)體、環(huán)境、改變。 [③] </p><p>　　適應(yīng)性。據(jù)車(chē)文

25、博主編《心理咨詢百科全書(shū)》解釋，適應(yīng)性是指“個(gè)體在社會(huì)組織系統(tǒng)、群體或文化經(jīng)濟(jì)因素的變化中，其生存功能、發(fā)展和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)相應(yīng)地變化的能力?！?[④] 也有人認(rèn)為，“適應(yīng)性也就是心理適應(yīng)能力，即個(gè)體在與周?chē)h(huán)境相互作用、與周?chē)藗兿嗷ソ煌倪^(guò)程中，以一定的行為積極地反作用于周?chē)h(huán)境而獲得平衡的心理能力?！?[⑤] “具有較高心理適應(yīng)性的人應(yīng)該對(duì)環(huán)境變化持有積極靈活的態(tài)度，能夠主動(dòng)調(diào)整自身的身心，在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中保持一種良好的有效的生存狀態(tài)

26、” [⑥] 。還有學(xué)者從社會(huì)心理學(xué)角度提出，適應(yīng)性是“個(gè)體為完成某種社會(huì)生活適應(yīng)過(guò)程，形成相應(yīng)的心理——行為模式的能力”。 [⑦] 隨著心理健康教育研究的興起和深入，國(guó)內(nèi)學(xué)者開(kāi)始傾向于把心理適應(yīng)性作為心理健康的一條重要標(biāo)準(zhǔn)，將其視為學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要維度。于是，研究者們對(duì)適應(yīng)性的解釋越來(lái)越具科學(xué)性和操作性。張大均教授主持的國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目“我國(guó)社會(huì)變革時(shí)期青少年心理問(wèn)題及對(duì)策研究”課題組認(rèn)為，“中小學(xué)生的心理素質(zhì)主要由認(rèn)知、個(gè)性

27、和適應(yīng)性三個(gè)基本維度構(gòu)成。認(rèn)知維度是心理素質(zhì)的最基本成分，個(gè)性是具有動(dòng)力和調(diào)節(jié)功能的成分，適應(yīng)性是指?jìng)€(gè)體在</p><p>　　學(xué)習(xí)適應(yīng)性，是指?jìng)€(gè)體克服困難取得較好學(xué)習(xí)效果的傾向，也即學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力。 [⑨] 學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性好，學(xué)習(xí)方法科學(xué)，能提高學(xué)業(yè)成績(jī)；相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良，影響到他們未來(lái)的發(fā)展與成才。</p><p>　　社會(huì)適應(yīng)，有兩個(gè)含義，首先，社會(huì)適應(yīng)是

28、指?jìng)€(gè)體為適應(yīng)社會(huì)環(huán)境而改變自己行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。因?yàn)閷?duì)單個(gè)個(gè)人來(lái)說(shuō)，他能直接支配、控制的只是自己的行為。如果他想要環(huán)境條件發(fā)生有利于自己的改變，他也只能通過(guò)支配自己做或不做某些事情來(lái)間接地實(shí)現(xiàn)。在這種情況下，個(gè)人主要只能依靠自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境。其次，社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)人與社會(huì)環(huán)境關(guān)系的一種狀態(tài)，即個(gè)人與社會(huì)環(huán)境之間的一種和諧協(xié)調(diào)、相宜相適的狀態(tài)。觀察人的一生，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種適應(yīng)狀態(tài)總是暫時(shí)的，社會(huì)適應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的過(guò)程。</p>

29、;<p>　　社會(huì)適應(yīng)性，是指人對(duì)社會(huì)環(huán)境與社會(huì)的各種變革，包括各種觀念的變化、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化等具有較強(qiáng)的適應(yīng)性。也就是說(shuō)，如何使自己（作為一個(gè)社會(huì)成員）能融合到社會(huì)的變革中，使自己的思想、心理、行為符合社會(huì)的共同規(guī)范，與社會(huì)的需要相合拍，使個(gè)體與社會(huì)之間達(dá)到和諧與統(tǒng)一。 [⑩] 美國(guó)心理學(xué)家Buss在1989年提出:大五人格理論(Big Five Model of Personality)中的因素是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重

30、要維度,人們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的過(guò)程中,逐漸形成的心理結(jié)構(gòu)必須與環(huán)境相適應(yīng),作為生活在群體中的人類必須相互合作,個(gè)體必須面對(duì)和適應(yīng)其生存的環(huán)境。近十年來(lái),人格的五因素模型 (Five Factor Model,簡(jiǎn)稱ＦＦＭ)的研究取得了令人矚目的進(jìn)展,其已應(yīng)用在自我報(bào)告和他人評(píng)定、詞匯研究和問(wèn)卷測(cè)量。各種樣本以及不同文化背景和不同分析方法的大量研究中得到了驗(yàn)證。主要的ＦＦＭ代表者盡管在研究方法、地域等方面都有差別,但結(jié)果卻都基本相同。對(duì)于人格五因

31、素的解釋也都基本一致。1990年美國(guó)心理學(xué)家Ｊｏｈｎ綜合了多項(xiàng)研究結(jié)果,把人格五因素分別命名為:(1)Ｅ(Extraversion)因素; 2)Ｎ(</p><p>　?。ǘ﹪?guó)內(nèi)相關(guān)研究綜述。</p><p>　　國(guó)內(nèi)對(duì)于適應(yīng)性的研究，主要體現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究方面，概括國(guó)內(nèi)現(xiàn)有資料，主要有以下幾類研究：</p><p>　　1、模式構(gòu)建，這是一類"實(shí)

32、踐-理論-實(shí)踐"的研究，主要是對(duì)"學(xué)習(xí)適應(yīng)性"理論本身的探討，研究"學(xué)習(xí)適應(yīng)性"的內(nèi)涵與各組成部分的內(nèi)在關(guān)系，重視其普遍性規(guī)律及研究方法的廣泛適用性，是理論研究的核心內(nèi)容。研究者在許多的調(diào)查或比較的相關(guān)結(jié)論中，尋找學(xué)習(xí)適應(yīng)性的共同機(jī)制，概括提煉出一些因素，構(gòu)建普遍化模型；再進(jìn)一步編制出可用于實(shí)踐性研究的工具--量表或問(wèn)卷等。雖然不同的研究者在不同的研究思考中會(huì)有不同的模型設(shè)想，但總體上都

33、為以后的調(diào)查研究或比較研究，甚至更有針對(duì)性的應(yīng)用研究提供理論指導(dǎo)和可行性根據(jù)。     比如：學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)(AAT)，這源于日本教育研究所學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)研究部編制的《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》，其中國(guó)版是由華東師范大學(xué)心理系周步成教授修訂而成的，在國(guó)內(nèi)的中小學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究中，此測(cè)驗(yàn)被廣泛使用。此測(cè)驗(yàn)適用廣泛而靈活，但有著傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)化量表的缺點(diǎn)：其效度、信度及常模都受測(cè)試樣本的限制，隨著時(shí)間的推移，需要進(jìn)

34、行相應(yīng)的常模修訂，否則將影響其評(píng)價(jià)鑒別功能。</p><p>　　2、調(diào)查報(bào)告。這是最常見(jiàn)、最基礎(chǔ)的研究，重在如實(shí)地反映某一群體的"學(xué)習(xí)適應(yīng)性"狀況。一般就是選取研究對(duì)象，利用學(xué)習(xí)適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)化量表進(jìn)行測(cè)試，寫(xiě)出這些對(duì)象的特點(diǎn)，并指出存在的問(wèn)題。如：戴育紅的《小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究》、《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究》；徐速的《313名小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問(wèn)題的研究》；王澤歡、鐘文龍的《佛山高一學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)

35、性的調(diào)查與診斷》；白晉榮、劉桂文、郭雪梅的《小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究》、《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究》均為此類型，并且都選用華東師范大學(xué)心理系周步成教授修訂的"學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表"(AAT)，分別在不同的學(xué)校選取了不同的年級(jí)學(xué)生，進(jìn)行普測(cè)，然后寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告。     一般這類研究樣本較大，可以在調(diào)查報(bào)告中看到某一類群體的學(xué)習(xí)適應(yīng)性總體狀況，哪些方面比較好，哪些方面比較差，各個(gè)適應(yīng)性等級(jí)的比

36、例等都可以反映出來(lái)，給人以宏觀上的學(xué)習(xí)適應(yīng)性印象，但都是最基本的事實(shí)報(bào)告。至于如何利用調(diào)查結(jié)果，如：如何針對(duì)調(diào)查出來(lái)的適應(yīng)不良問(wèn)題進(jìn)行調(diào)適，如何進(jìn)一步對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)等都不做具體探討，或只略微提出參考意見(jiàn)，真正的干預(yù)在這類報(bào)告中是沒(méi)有的，而且調(diào)查工具的不同，所反映的角度、問(wèn)題及程序都可能會(huì)有</p><p>　　白晉榮等對(duì)石家莊市維明路小學(xué)、河北師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)及市郊五里莊小學(xué)的2年級(jí)288名小學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性

37、的調(diào)查，結(jié)果表明學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良的總體檢出率為20.22%，溫州師范學(xué)院的徐速對(duì)溫州市區(qū)隨機(jī)選取的五個(gè)學(xué)校8個(gè)班的五年級(jí)313名學(xué)生研究表明：有近五分之一小學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。戴育紅調(diào)查了廣州市某小學(xué)3至6年級(jí)161名學(xué)生，他發(fā)現(xiàn)被調(diào)查學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性總體水平一般，平均等級(jí)剛達(dá)到中等“3”。并且，有73.29%學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性達(dá)到中等或中等以上水平，但還有26.71%的學(xué)生處于學(xué)習(xí)不適應(yīng)狀態(tài)。同時(shí)該研究結(jié)果提示，學(xué)習(xí)適應(yīng)性優(yōu)等水平的學(xué)生只有

38、1.86%，明顯低于7%的全國(guó)理論比率。另外，楊廣興等人在天津市隨機(jī)抽取298名小學(xué)3年級(jí)和5年級(jí)學(xué)生，經(jīng)AAT測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)有超過(guò)15%的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)適應(yīng)困難。</p><p>　　以上研究說(shuō)明，從全國(guó)范圍來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良是一個(gè)普遍現(xiàn)象。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)生是在普通學(xué)校中需要進(jìn)行特殊教育的群體,這些學(xué)生的問(wèn)題也不只局限在學(xué)業(yè)不良上,還有對(duì)家庭、學(xué)校等造成麻煩的諸多問(wèn)題(如輟學(xué)、逃學(xué)、青少年犯罪等)。對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

39、學(xué)生應(yīng)及早進(jìn)行教育干預(yù)。如果讓學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的小學(xué)生帶著問(wèn)題升到初中,由于初中學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重、學(xué)業(yè)要求提高以及年齡階段的特點(diǎn),這些學(xué)生將會(huì)產(chǎn)生更大的學(xué)習(xí)挫敗感和更嚴(yán)重的行為問(wèn)題。因此,在小學(xué)階段就要重視對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)生的教育干預(yù),到了小學(xué)高年級(jí),這更是一個(gè)迫切的任務(wù)。在各內(nèi)容分量表上,學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的檢出率在25.2～12.1%之間。其中A(獨(dú)立性)、A2(學(xué)習(xí)計(jì)劃)、A5(家庭環(huán)境)、A8(毅力)4個(gè)方面情況比較嚴(yán)重。獨(dú)立性與毅力這兩方面

40、與學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)有關(guān);學(xué)習(xí)計(jì)劃方面應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo);家庭環(huán)境的改善則需要學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)校、家訪等形式使家長(zhǎng)配合學(xué)校的教育?？傊?要有針對(duì)性地采取一些教育措施。</p><p>　　3、比較研究。這是第一類研究的深化，根據(jù)樣本的相關(guān)或獨(dú)立性，又可分為差異性研究與相關(guān)研究。</p><p>　　"差異性比較研究"，主要是通過(guò)同時(shí)選取不同的樣本進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)試，然后比較這不同

41、樣本間的學(xué)習(xí)適應(yīng)性各因素的水平差異，在此基礎(chǔ)上做出概括化的總體估計(jì)，如王澤歡所寫(xiě)的《職中與普中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的比較》。這類研究是基于調(diào)查基礎(chǔ)上的有關(guān)適應(yīng)性項(xiàng)目的比較，根據(jù)比較結(jié)果說(shuō)明影響適應(yīng)性的因素。比調(diào)查報(bào)告要具體，它把研究對(duì)象放在相應(yīng)背景下進(jìn)行探討。通常的差異研究有以下幾點(diǎn)：</p><p>　?。?）  因素差異。戴育紅的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，中高年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性各因素發(fā)展水平上多為一般，各因素的平均

42、等級(jí)略超過(guò)中等“3”，但中高年級(jí)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)有所不同。中年級(jí)學(xué)生的“聽(tīng)課方法”、“獨(dú)立性和毅力”兩個(gè)因素相對(duì)較差，僅處于中等偏下水平，其7個(gè)內(nèi)容量表的不良率界于18.75—31.25之間，而“獨(dú)立性和毅力”最高，“身心健康”最低。高年級(jí)學(xué)生的問(wèn)題主要出在“學(xué)習(xí)計(jì)劃”、“獨(dú)立性”和“毅力”三個(gè)方面，考察其9個(gè)內(nèi)容量表的不良發(fā)現(xiàn)，“獨(dú)立性”、“毅力”、“身心健康”的不良率，分別占28.39%、29.63%、24.69%，而“學(xué)習(xí)技術(shù)”的不

43、良率最低，僅占11.11%。 [12] 這與白晉榮等的研究認(rèn)為小學(xué)中高年級(jí)學(xué)習(xí)不良率最高是“獨(dú)立性”、“毅力”相一致。以上說(shuō)明，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性輔導(dǎo)時(shí)，教師應(yīng)把握重點(diǎn)，增強(qiáng)針對(duì)性。中年級(jí)的學(xué)生的重點(diǎn)應(yīng)該放在聽(tīng)課方法的指導(dǎo)和獨(dú)立性與毅力的培養(yǎng)上；對(duì)高年級(jí)學(xué)生除了應(yīng)繼續(xù)培養(yǎng)其獨(dú)立性和毅力外，還應(yīng)指導(dǎo)他們加強(qiáng)學(xué)習(xí)計(jì)劃性和改善身心健康狀況。</p><p>　　（2）  年級(jí)差異。王惠萍等人認(rèn)為，中學(xué)生

44、的學(xué)習(xí)適應(yīng)性發(fā)展水平具有隨年齡增長(zhǎng)、年級(jí)升高而明顯下降的趨勢(shì)。白晉榮的研究表明，在小學(xué)各年段中，學(xué)習(xí)適應(yīng)性由好到不好的排序是：小學(xué)低年級(jí)，小學(xué)高年級(jí)，小學(xué)中年級(jí)。</p><p>　　學(xué)校差異。徐速認(rèn)為，在學(xué)習(xí)適應(yīng)不良問(wèn)題上，學(xué)校之間是不平衡的，在她研究所選取的4所學(xué)校中，C校最好，A校次之，B校、D校較差，與人們對(duì)學(xué)校學(xué)業(yè)看法一致。在城鄉(xiāng)比較中，白晉榮認(rèn)為，小學(xué)低年級(jí)總測(cè)無(wú)顯著差異，但分測(cè)顯示，“學(xué)習(xí)態(tài)度”和“

45、聽(tīng)課方法”有差異，且前者是城市好于農(nóng)村，后者是農(nóng)村好于城市。在學(xué)習(xí)適應(yīng)性優(yōu)等方面，小學(xué)低年級(jí)城鄉(xiāng)比較結(jié)果，與文中所述學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的比較有很大的一致性，在整個(gè)小學(xué)階段的男女生比較方面，結(jié)果與文中所述學(xué)習(xí)適應(yīng)不良比較有很大的一致性。</p><p>　　比較研究主要研究某同類樣本的學(xué)習(xí)適應(yīng)性各不同因素間的相互作用及相互影響，常常對(duì)同一樣本進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)試的同時(shí)配以別的不同測(cè)試，如：心理健康測(cè)試、親子關(guān)系測(cè)試、學(xué)習(xí)動(dòng)

46、機(jī)測(cè)試或者行為問(wèn)題的測(cè)試等。在國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究中，有以下幾個(gè)方面的研究取得了較明確的結(jié)論：</p><p>　?。?）  學(xué)習(xí)適應(yīng)性與自我控制。溫州師范學(xué)院的徐速通過(guò)對(duì)溫州市4所小學(xué)五年級(jí)8個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》和《兒童自我控制學(xué)生自陳表》的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)適應(yīng)性與自我控制有著非常密切的關(guān)系。學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性是其自我控制水平在學(xué)習(xí)活動(dòng)上的集中體現(xiàn)。 [13] 因此，可以通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生的自我控制

47、以提高學(xué)習(xí)的適應(yīng)性。</p><p>　?。?）  學(xué)習(xí)適應(yīng)性與人格特征。曲阜師范大學(xué)的宋廣文在研究學(xué)習(xí)適應(yīng)性與人格特征時(shí)認(rèn)為，學(xué)習(xí)適應(yīng)性強(qiáng)的學(xué)生具有高穩(wěn)穩(wěn)定性、高有恒性、高獨(dú)立性、高自律性、低緊張性、低懷疑性和低憂慮性的人格特征。鞠紅霞認(rèn)為，中學(xué)生在人格特質(zhì)方面，男生的“有恒性”、“獨(dú)立性”和次元人格因素“怯懦與果斷”方面強(qiáng)于女生，而女生在“合群性”和“敏感性”方面要強(qiáng)于男生，說(shuō)明女生更善于和喜歡與人

48、打交道，且對(duì)環(huán)境和人際的敏感性更強(qiáng)。 [14] </p><p>　?。?）  學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)習(xí)成績(jī)。林強(qiáng)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)適應(yīng)對(duì)學(xué)生語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和平均分成績(jī)顯著相關(guān)，生活適應(yīng)與數(shù)學(xué)成績(jī)顯著相關(guān)。 [15] 戴育紅發(fā)現(xiàn)305名學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性的等級(jí)水平與學(xué)習(xí)成績(jī)的等級(jí)有非常顯著的正相關(guān)。其中分量表“學(xué)習(xí)態(tài)度”、“學(xué)習(xí)方法技術(shù)”、“學(xué)習(xí)環(huán)境”與學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)均達(dá)到非常顯著水平（P<0.01），“身心健康”

49、與學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)程度也達(dá)到顯著水平。說(shuō)明中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性發(fā)展水平與學(xué)習(xí)成績(jī)水平是相輔相成的，兩者存在著極其顯著的依存關(guān)系（X[2]=40.57,P<0.01），而且依存程度極其高（C=0.34，P<0.001）。因此，戴育紅認(rèn)為，要全面有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，就必須充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)適應(yīng)性對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的重要影響。要求教師在教育教學(xué)過(guò)程中，不僅要向?qū)W生傳授適應(yīng)技能，發(fā)展學(xué)生的智力因素，而且要注意從影響學(xué)生學(xué)習(xí)的非智力因素

50、和環(huán)境因素著手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行的學(xué)習(xí)適應(yīng)性指導(dǎo)，以幫助學(xué)生長(zhǎng)善救失，消除學(xué)習(xí)適應(yīng)障礙，充分發(fā)揮出自己的學(xué)習(xí)潛力。 [16] </p><p>　?。?）  學(xué)生適應(yīng)性與心理健康。宋廣文在研究適應(yīng)性與心理健康的關(guān)系時(shí)認(rèn)為，學(xué)習(xí)適應(yīng)性高的學(xué)生具有很好的心理健康水平。他們沒(méi)有明顯的身體不適感，能夠擺脫無(wú)意義的思想、沖動(dòng)和行動(dòng)，沒(méi)有明顯的不自在與自卑感，沒(méi)有突出的情感障礙，不神經(jīng)過(guò)敏，能較好地控制脾氣，思維不偏執(zhí)等

51、。 [17] 陳昌惠的研究表明，消極的應(yīng)對(duì)方式，如自閉自責(zé)，聽(tīng)天由命等，與考試后SCL-90增分呈顯著正相關(guān)，而與積極的應(yīng)對(duì)方式，如尋求社會(huì)支持，著重爭(zhēng)取有利方面等顯著負(fù)相關(guān)。 [18] 戴梅亮等關(guān)于超常學(xué)生心理特征的研究也發(fā)現(xiàn)與其他學(xué)生相比，超常學(xué)生的心理健康狀況良好，心理障礙發(fā)生率低。 [19] 這些研究從不同角度說(shuō)明心理健康水平，是預(yù)防、減少“學(xué)習(xí)不良”現(xiàn)象的有效措施。李祚山在《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究》中，對(duì)重慶沙壩小學(xué)

52、227名三至五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行研究后認(rèn)為，當(dāng)前小學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在從高到低依次是沖動(dòng)焦慮、對(duì)人焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀和恐怖傾向焦慮。這說(shuō)明小學(xué)生中有相當(dāng)部分學(xué)生(19.4%)被焦慮所驅(qū)使而感到坐立不安,無(wú)法靜下心來(lái),從而產(chǎn)生一種沖動(dòng)傾向和行為;再加上人際交往技巧和經(jīng)驗(yàn)的欠缺,在人際交往中</p><p>　　針對(duì)以上情況,在當(dāng)前開(kāi)展小學(xué)生心理教育的過(guò)程中,首先要教會(huì)學(xué)生掌握克服沖動(dòng)的方法,樹(shù)立對(duì)待沖動(dòng)的正

53、確態(tài)度,例如轉(zhuǎn)移注意、轉(zhuǎn)換心情和控制感情等方法的運(yùn)用;其次,要進(jìn)一步加強(qiáng)其人際交往技巧的訓(xùn)練,盡可能的讓它們參加各種人際交往活動(dòng),以積累人際交往經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)人交往的信心;再次,對(duì)于過(guò)敏傾向較強(qiáng)的同學(xué),不管是老師和家長(zhǎng)都應(yīng)給予他們承認(rèn)和鼓勵(lì),減少嚴(yán)格的管教、訓(xùn)斥和懲罰等不適當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式,以恢復(fù)孩子們的自信心,否則到初中以后,他們會(huì)因自信心的缺乏,而使自責(zé)傾向焦慮過(guò)高。</p><p>　　4、驗(yàn)證性研究，是在接受、

54、廣泛應(yīng)用一種新的學(xué)習(xí)適應(yīng)性理論模型及其工具前，通過(guò)實(shí)驗(yàn)或調(diào)查應(yīng)用，對(duì)"學(xué)習(xí)適應(yīng)性"的有關(guān)理論模型及其量表進(jìn)行檢驗(yàn)的研究。一般都是通過(guò)對(duì)被驗(yàn)證對(duì)象的信度、效度等分析、檢驗(yàn)來(lái)評(píng)價(jià)其價(jià)值所在；一旦通過(guò)了此類研究，認(rèn)為是可以接受的，那么某一種理論模型及其測(cè)驗(yàn)或問(wèn)卷性工具才可能被應(yīng)用。當(dāng)然，在驗(yàn)證性研究的過(guò)程中，可能會(huì)根據(jù)具體的環(huán)境范圍對(duì)對(duì)象的某些非本質(zhì)性內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整修改(如：改變量表測(cè)題的語(yǔ)言、刪除有些項(xiàng)目等等)。&#

55、160;   比如，中國(guó)科學(xué)院心理研究所時(shí)勘、王鵬等人在我國(guó)普通中學(xué)及職業(yè)中學(xué)進(jìn)行的對(duì)"中學(xué)生適應(yīng)性學(xué)習(xí)模型"的驗(yàn)證性研究，驗(yàn)證學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生適應(yīng)性學(xué)習(xí)的重要影響；后又調(diào)查了北京市一所中學(xué)從初一到高三年級(jí)有1331名學(xué)生，用橫斷研究法來(lái)著重探討適應(yīng)性學(xué)習(xí)模型在整個(gè)中學(xué)階段的動(dòng)態(tài)發(fā)展趨勢(shì)。另外，華中師范大學(xué)考試科學(xué)研究開(kāi)發(fā)中心的蘇永華也以臺(tái)灣學(xué)者徐澄清修訂的"適應(yīng)不良學(xué)生檢出法"

56、為藍(lán)本，對(duì)美國(guó)心理學(xué)家E·鮑爾的"適應(yīng)不良學(xué)生檢出法"在我國(guó)大陸應(yīng)用的有效性和可行性進(jìn)行了研究。包括對(duì)"檢出法"理論研究、對(duì)不適當(dāng)項(xiàng)目的調(diào)整；用修改后的問(wèn)卷進(jìn)行預(yù)備實(shí)驗(yàn)；試用預(yù)備實(shí)驗(yàn)后</p><p>　　綜合以上幾類關(guān)于"學(xué)習(xí)適應(yīng)性"的研究，可以看到：     總體上，這幾類研究都偏重于"群

57、體"(或"總體")的探討，要么反映"群體"的學(xué)習(xí)適應(yīng)性現(xiàn)狀，要么從"群體"上比較學(xué)習(xí)適應(yīng)性的因素關(guān)系，要么努力于有普遍適用性的理論構(gòu)建及其驗(yàn)證，即使是應(yīng)用研究也是側(cè)重于宏觀上的面上指導(dǎo)，討論的范圍更多只集中于心理學(xué)、教育學(xué)等有限的研究領(lǐng)域中。至于如何針對(duì)有著具體適應(yīng)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，使之向適應(yīng)性學(xué)生轉(zhuǎn)變；如何利用調(diào)查結(jié)果及協(xié)調(diào)相關(guān)的影響因素，來(lái)發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)性行為等

58、都沒(méi)有詳盡的介紹。雖然有許多的數(shù)據(jù)結(jié)果，但真正從學(xué)校教育的個(gè)體性發(fā)展目標(biāo)來(lái)看，具體化的操作指導(dǎo)是極其有限的，因此就國(guó)內(nèi)目前的學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究來(lái)看，在進(jìn)一步深化宏觀研究的同時(shí)，微觀意義上的研究要大大加強(qiáng)，這樣才可以讓理論的研究服務(wù)于實(shí)際的人；讓一線上的教育者更理性地檢驗(yàn)、調(diào)整自己的"傳道授業(yè)解惑"的"師者"風(fēng)采；讓大量的調(diào)查結(jié)果及研究結(jié)論在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的時(shí)候體現(xiàn)價(jià)值，而不只停留在"文章&q

59、uot;與"思考建議"的階段。     5、國(guó)內(nèi)相關(guān)的應(yīng)用性研究。即對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)的研究。這類研究是基于以上四類的研究，在實(shí)踐中進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性</p><p>　　1、    杭州富陽(yáng)二中的學(xué)習(xí)方法適應(yīng)性研究。他們主要進(jìn)行高一新生學(xué)習(xí)方法適應(yīng)性的研究，有較完備的實(shí)驗(yàn)措施，并已取得較好成績(jī)。該實(shí)驗(yàn)措施已被他們

60、規(guī)范為校本教材，在高一新生中進(jìn)行試用。</p><p>　　2、    天山二中的學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究。在全國(guó)相關(guān)研究中，歷時(shí)較長(zhǎng)的當(dāng)屬上海市長(zhǎng)寧區(qū)普通中小學(xué)的工作，尤其是以天山二中為發(fā)起者的普通中學(xué)的實(shí)踐探索。他們自1992年的"五校學(xué)習(xí)適應(yīng)性課題"至今已發(fā)展到了"十二校學(xué)習(xí)適應(yīng)性課題組"，其間就學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究，以華東師范大學(xué)周步成教授修訂的《學(xué)

61、習(xí)適應(yīng)性測(cè)試》為理論藍(lán)本，與華師大心理系的部分師生合作，編制了學(xué)習(xí)適應(yīng)性的輔導(dǎo)書(shū)、進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性普測(cè)、安排學(xué)習(xí)適應(yīng)性課程以及家長(zhǎng)輔導(dǎo)班等等，基本走上了有組織的應(yīng)用研究的軌道，但就學(xué)科滲透以及具體學(xué)生的干預(yù)上尚屬萌芽階段。</p><p>　　3、    湖南地質(zhì)中學(xué)的研究。湖南地質(zhì)中學(xué)彭云霞等人在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的課題研究時(shí)開(kāi)展過(guò)學(xué)習(xí)適應(yīng)性培養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)研究。在對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生進(jìn)行為

62、期三年的學(xué)習(xí)心理教育并比較對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生AAT后測(cè)成績(jī)后，他們發(fā)現(xiàn)，在12項(xiàng)內(nèi)容量表中，“身心健康”和“家庭環(huán)境”兩方面沒(méi)有顯著性差異，這表明該實(shí)驗(yàn)在這兩個(gè)因素上的影響不明顯；而在其余有影響的10個(gè)分量表中除了“學(xué)校環(huán)境”和“朋友關(guān)系”兩個(gè)因素僅表現(xiàn)出較為顯著的差異外，其它8項(xiàng)均有極其顯著的差異。</p><p>　　4、    上海南匯中學(xué)的研究。朱佩明對(duì)高中起點(diǎn)班學(xué)生進(jìn)行了比

63、較系統(tǒng)的適應(yīng)性訓(xùn)練，他的訓(xùn)練主要包括心理適應(yīng)訓(xùn)練和行為知識(shí)訓(xùn)練。其中，學(xué)生的心理適應(yīng)訓(xùn)練可以包括： 及時(shí)向?qū)W生介紹高中階段學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)，如學(xué)校規(guī)章制度，初、高中學(xué)習(xí)方法的差異，學(xué)生自身由于生理和心理的發(fā)展變化可能面臨的問(wèn)題等； 有針對(duì)性地開(kāi)展心理教育，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的群體心態(tài)和個(gè)體心態(tài)；培養(yǎng)積極的心態(tài)，克服消極心理。行為適應(yīng)訓(xùn)練包括：生活自理能力的訓(xùn)練；人際交往能力的訓(xùn)練；時(shí)間管理能力的訓(xùn)練；良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練等。但遺憾的是，朱佩明沒(méi)有

64、運(yùn)用量表對(duì)學(xué)生適應(yīng)性前后情況進(jìn)行檢測(cè)，不能夠比較科學(xué)反映他的這些訓(xùn)練的效果。</p><p><b>　?。ㄈ┭芯繉?duì)象。</b></p><p>　　在杭州市青藍(lán)小學(xué)六年級(jí)六個(gè)班級(jí)中選擇六（6）班作為實(shí)驗(yàn)班，六（3）班作為對(duì)照班。兩班人數(shù)相同（44人），對(duì)照班男生23人，女生21人；實(shí)驗(yàn)班男生21人，女生23人。實(shí)驗(yàn)前，學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)照班略好于實(shí)驗(yàn)班，各科期末考試成績(jī)優(yōu)

65、秀、合格人數(shù)經(jīng)統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)無(wú)顯著差異。除班主任不同外，大部分課任教師相同。兩個(gè)班級(jí)平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)和紀(jì)律、衛(wèi)生、體育情況都處于同年級(jí)六個(gè)班中等水平。</p><p><b>　?。ㄋ模┭芯抗ぞ摺?lt;/b></p><p>　　1.    學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)(小學(xué)5、6年級(jí)用),由華東師大心理學(xué)系周步成等人修訂。該測(cè)驗(yàn)的折半信度為0.71-0.86,重測(cè)

66、信度為0.75-0.88,可見(jiàn)有較好的信度;以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)樾?biāo),表明有較好的建構(gòu)效度。學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)是按年級(jí)分階段編制的,有小學(xué)1、2年級(jí)用,小學(xué)3、4年級(jí)用,小學(xué)5、6年級(jí)用,初中和高中用4組。小學(xué)5、6年級(jí)有9個(gè)內(nèi)容量表,在內(nèi)容量表基礎(chǔ)上又分為4個(gè)分量表,并編有效度量表,用于檢查回答的一貫性,以剔除無(wú)效問(wèn)卷。四個(gè)分量表分別是:分量表一(學(xué)習(xí)態(tài)度),由3個(gè)內(nèi)容量表組成,Ａ1(學(xué)習(xí)熱情),Ａ2(學(xué)習(xí)計(jì)劃),Ａ3(聽(tīng)課方法);分量表二

67、(學(xué)習(xí)技術(shù)),由1個(gè)內(nèi)容量表組成,Ａ4(學(xué)習(xí)技術(shù));分量表三(學(xué)習(xí)環(huán)境),由2個(gè)內(nèi)容量表組成,Ａ5(家庭環(huán)境),Ａ6(學(xué)校環(huán)境);分量表四(心身健康),由3個(gè)內(nèi)容量表組成,Ａ7(獨(dú)立性),Ａ8(毅力),Ａ9(心身健康)。每個(gè)內(nèi)容量表10個(gè)項(xiàng)目。（詳見(jiàn)附件1）</p><p>　　2.    南京理工大學(xué)的“社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試量表”。這是適合一般人群的心理適應(yīng)能力的測(cè)試。量表由20道題組

68、成。每道題目五個(gè)答案，相對(duì)應(yīng)分值為1至5分，總分100分。（詳見(jiàn)附件2）</p><p>　　3.    教師自編量表。由家長(zhǎng)調(diào)查問(wèn)卷和學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷兩部分組成。其中，家長(zhǎng)問(wèn)卷主要了解學(xué)生的適應(yīng)性改善情況，學(xué)生問(wèn)卷主要了解他們喜歡什么樣的輔導(dǎo)方式。（詳見(jiàn)附件3）</p><p><b>　　（五）研究方法。</b></p>&

69、lt;p>　　實(shí)驗(yàn)法。2002年9月，對(duì)我校六（6）班和六（3）班所有學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)查。得出兩個(gè)班級(jí)的心理適應(yīng)性和學(xué)習(xí)適應(yīng)性前測(cè)值。后對(duì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)，通過(guò)學(xué)校行政手段，要求實(shí)驗(yàn)班教師嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)方法對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)，而對(duì)照班只按照以往經(jīng)驗(yàn)和方法授課。經(jīng)過(guò)近一學(xué)年的實(shí)驗(yàn)后，2003年5月進(jìn)行后測(cè)。</p><p>　　個(gè)案法。通過(guò)典型案例了解實(shí)驗(yàn)效果。</p><p>

70、;<b>　?。┙Y(jié)果處理。</b></p><p>　　所有數(shù)據(jù)用Excel錄入后用SPSS10處理。</p><p>　　三、    研究措施。</p><p>　　新課程標(biāo)準(zhǔn)指出，義務(wù)教育是為每一個(gè)學(xué)生終身學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的教育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得知識(shí)與技能的過(guò)程成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值的過(guò)

71、程。因此，我們的提高學(xué)生適應(yīng)性從“為每一個(gè)學(xué)生終身學(xué)習(xí)和發(fā)展”出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生健康的身心和良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣為目的。通過(guò)心理輔導(dǎo)、良好的心理環(huán)境創(chuàng)設(shè)、課堂教學(xué)改革、學(xué)生自主管理班級(jí)、行為訓(xùn)練等內(nèi)容來(lái)使學(xué)生獲得終身發(fā)展、終身學(xué)習(xí)所必備的一些技能和方法。</p><p>　?。ㄒ唬┬睦磔o導(dǎo)。大量的研究表明學(xué)習(xí)適應(yīng)性高的學(xué)生具有很好的心理健康水平。因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康水平，是提高適應(yīng)性的有效方法。</p&

72、gt;<p>　　心理輔導(dǎo)的目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生具有穩(wěn)定的情緒，正確地社會(huì)交往，增強(qiáng)責(zé)任心，增進(jìn)自信心和自我價(jià)值感；增進(jìn)自我監(jiān)督、自我教育、自我控制的水平。因此，對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)就是要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、控制自我的能力，從而發(fā)展自己的潛能，增強(qiáng)自己的責(zé)任心，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。</p><p>　　心理輔導(dǎo)的分階段操作內(nèi)容。對(duì)學(xué)生自我意識(shí)的輔導(dǎo)只能是促進(jìn)學(xué)生的自我意識(shí)水平由低級(jí)向高級(jí)發(fā)展。即逐步

73、增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性和獨(dú)立性；增進(jìn)自信心和自我價(jià)值感；增進(jìn)自我監(jiān)督、自我教育、自我控制的水平。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展的規(guī)律，    上學(xué)期在教師幫助下較全面地了解自己的生理、心理、學(xué)業(yè)、人際交往狀況，使學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)由依賴性向獨(dú)立性逐步過(guò)渡。通過(guò)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，為學(xué)生自控打好基礎(chǔ)，加深培養(yǎng)學(xué)生的自信，了解決策的方法達(dá)到自己分析自己拿主意；下學(xué)期通過(guò)“現(xiàn)實(shí)自我”、“理想自我”的教育，逐步樹(shù)立正確的人生觀

74、、價(jià)值觀，較能悅納自己，明確今后的發(fā)展方向。幫助學(xué)生掌握歸因的正確方法，使學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)更為全面客觀。具體內(nèi)容見(jiàn)表1（心理輔導(dǎo)課內(nèi)容）</p><p>　　表1 心理輔導(dǎo)課內(nèi)容</p><p><b>　　心理輔導(dǎo)的形式。</b></p><p>　　提高學(xué)生心理適應(yīng)能力的心理輔導(dǎo)有心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、小組輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)三種形式。<

75、/p><p>　　①集體輔導(dǎo)活動(dòng)的組織與安排</p><p>　　集體輔導(dǎo)活動(dòng)主要形式為開(kāi)設(shè)“心理輔導(dǎo)活動(dòng)課”。</p><p>　　課時(shí)安排：每單周進(jìn)行，每學(xué)期安排8次。</p><p>　　師資安排：兼職心理輔導(dǎo)老師。</p><p>　　輔導(dǎo)程序：一般分為：課前準(zhǔn)備，課堂導(dǎo)入，師生活動(dòng)，教師小結(jié)、贈(zèng)言和布置思考題，學(xué)

76、生課外完成心理周記這樣幾個(gè)步驟。</p><p>　　教案編寫(xiě)：教案編寫(xiě)分六塊內(nèi)容：輔導(dǎo)目標(biāo)、課前準(zhǔn)備、活動(dòng)過(guò)程、贈(zèng)言、思考題和活動(dòng)建議。</p><p>　?、趥€(gè)別輔導(dǎo)活動(dòng)的組織與安排</p><p>　　學(xué)校心理輔導(dǎo)由重視“調(diào)適性心理咨詢”轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暋鞍l(fā)展性心理咨詢”。心理咨詢室的目標(biāo)是使適應(yīng)正常的廣大學(xué)生具有健全人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，使其內(nèi)心世界極其豐富、

77、精神生活無(wú)比充實(shí)、各種潛能得以充分發(fā)揮、人生價(jià)值能夠正確體現(xiàn)。個(gè)別輔導(dǎo)是集體輔導(dǎo)的有效補(bǔ)充，主要是針對(duì)一些存在特殊問(wèn)題的同學(xué)而展開(kāi)的。個(gè)別輔導(dǎo)一般是由輔導(dǎo)教師對(duì)前來(lái)要求輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)過(guò)程中，如若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題，務(wù)必及時(shí)轉(zhuǎn)介，請(qǐng)心理醫(yī)生診斷、治療。</p><p>　　學(xué)校心理咨詢室由兼職的心理輔導(dǎo)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。通過(guò)與學(xué)生面對(duì)面的交談結(jié)合有關(guān)背景材料的分析與綜合，判斷其心理問(wèn)題的特征

78、、性質(zhì)和原因，采取相應(yīng)的輔導(dǎo)措施。另一種是回答學(xué)生投入心理信箱的來(lái)信，給予回信或約請(qǐng)交談進(jìn)行輔導(dǎo)。</p><p>　?。ǘ﹦?chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。</p><p>　　1、良好心理環(huán)境的意義</p><p>　　學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，作為一種社會(huì)存在，是學(xué)生成長(zhǎng)的外部條件，對(duì)學(xué)生的自我意識(shí)取向發(fā)生直接的影響。馬克思說(shuō)過(guò)：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人?！币虼?，要保證

79、實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行，使學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展，必須重視良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生在良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)。</p><p>　　2、良好校園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)</p><p>　　學(xué)校是專門(mén)的教育機(jī)構(gòu)，是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所。學(xué)校的教育任務(wù)，不但要努力促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展，還要促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校和教師除了要重視知識(shí)的傳授、習(xí)慣的訓(xùn)練和能力的培

80、養(yǎng)，還要十分重視有利于學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的良好環(huán)境。</p><p>　　在校園物理環(huán)境方面，注重做好以下幾點(diǎn)：</p><p>　?、俳W(xué)校心里輔導(dǎo)站，并向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳；</p><p>　　②在學(xué)校走廊上張貼宣傳圖畫(huà)和宣傳標(biāo)語(yǔ)；</p><p>　　③通過(guò)國(guó)旗下的講話、校廣播站、電視臺(tái)、固定的宣傳櫥窗進(jìn)行宣傳。</p>&l

81、t;p>　　要使校園環(huán)境對(duì)學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展發(fā)揮更為有效的作用，學(xué)校必須還必須重視良好師生關(guān)系和良好生生關(guān)系的創(chuàng)設(shè)。</p><p>　?、?良好師生關(guān)系的建立</p><p>　　良好的師生關(guān)系是素質(zhì)教育的內(nèi)在要求和當(dāng)然要素，是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的必要環(huán)境。在良好的師生關(guān)系中，學(xué)生作為獨(dú)立自主的、有人格尊嚴(yán)的人積極地參與教育活動(dòng)，在與教師互相尊重、合作、信任中全面發(fā)展自己，獲得成就

82、感和生命價(jià)值的體驗(yàn)。這種良好師生關(guān)系的特點(diǎn)就是以民主、平等、相互信任和尊重為基礎(chǔ)的互相接納，要擺正師生關(guān)系，提高教育藝術(shù)，為學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。</p><p>　?、?良好生生關(guān)系的培養(yǎng)</p><p>　　六年級(jí)學(xué)生已相當(dāng)重視同學(xué)、同伴之間的交往和友誼，相當(dāng)看重同伴之間的評(píng)價(jià)；而且，學(xué)生之間的交往又是他們?nèi)穗H交往中最直接、最頻繁的交往。這時(shí)的生生關(guān)系，是影響學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展

83、的一個(gè)十分重要的因素。學(xué)校重視競(jìng)爭(zhēng)、合作、團(tuán)結(jié)、互助的良好生生關(guān)系的創(chuàng)設(shè)，幫助他們學(xué)會(huì)交往，克服不良交往，使學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展。</p><p>　　3、良好家庭環(huán)境的創(chuàng)設(shè)</p><p>　　家庭中，孩子在父母的撫養(yǎng)和教育下成長(zhǎng)，父母對(duì)孩子無(wú)私的愛(ài)，使孩子對(duì)家長(zhǎng)的尊敬和信任有著深厚的基礎(chǔ)，這種親子關(guān)系，決定了教育的特殊效果。孩子與家庭成員共同生活，其生活內(nèi)容的豐富性超過(guò)他們?cè)趯W(xué)校和其他

84、任何環(huán)境的生活內(nèi)容。家庭成員，特別是父母對(duì)孩子的影響也就非常廣泛。這種影響，通過(guò)潛移默化的作用，自然而然地使孩子的經(jīng)驗(yàn)、思想、習(xí)慣、品德受到熏陶，——良好的熏陶和不良的熏陶，并對(duì)學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展起著重要的影響。為著學(xué)生自我意識(shí)的健康發(fā)展，必須充分重視家庭環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。</p><p>　　因此本課題的順利開(kāi)展離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持和配合。實(shí)驗(yàn)班成立了家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)委員會(huì)，制訂了家校聯(lián)系制度，發(fā)放了家校聯(lián)系本，定期對(duì)家長(zhǎng)宣

85、傳青少年心理發(fā)展、自我意識(shí)發(fā)展方面的知識(shí)，介紹實(shí)驗(yàn)的意見(jiàn)和計(jì)劃。在家長(zhǎng)了解孩子自我意識(shí)發(fā)展的規(guī)律、狀況和輔導(dǎo)的方法等的基礎(chǔ)上，使家長(zhǎng)在家庭里能夠營(yíng)造和諧寬松的家庭氛圍，形成平等民主的家庭關(guān)系，采用科學(xué)的養(yǎng)育方式：①平等民主，互相溝通；②嚴(yán)格要求，適度期望；③以身作則，言傳身教；④家庭、學(xué)校，保持一致。幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，使他們的自信心、自尊心、獨(dú)立性、自主性等良好心理素質(zhì)得到發(fā)展。</p><p>　　首先,

86、幫助任課教師接受現(xiàn)代人學(xué)的觀點(diǎn),即人只有在與他人的關(guān)系中,才能表現(xiàn)自己的存在,展示自己的才能,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，使所有任課教師在與學(xué)生交往中增加親和力和學(xué)生交朋友。其次,與學(xué)生建立動(dòng)態(tài)的合作關(guān)系,讓以情感為紐帶建立起來(lái)的師生關(guān)系,取代以知識(shí)為紐帶建立起來(lái)的師生關(guān)系。為學(xué)生健全人格的發(fā)展創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)條件和氛圍。再次,在整個(gè)教學(xué)進(jìn)程中,教師不失時(shí)機(jī)地利用現(xiàn)有教材,挖掘教材中人格教育的素材和可以利用的因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的社會(huì)適應(yīng)性人格的培養(yǎng),

87、同時(shí)做到對(duì)學(xué)生的新觀點(diǎn)乃至一些小錯(cuò)誤持寬容的態(tài)度,從而在整體上形成學(xué)校良好的心理環(huán)境。</p><p><b>　　（三）課堂教學(xué)改革</b></p><p>　　學(xué)生能否在原有的基礎(chǔ)上提高學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)適應(yīng)性，在很大程度上關(guān)系與教師的課堂教學(xué)方法有關(guān)。戴育紅也認(rèn)為，要全面有效地提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，要求教師在教學(xué)過(guò)程中，不僅要向?qū)W生傳授適應(yīng)技能，發(fā)展學(xué)生的智力

88、因素，而且要注意從影響學(xué)生學(xué)習(xí)的非智力因素和環(huán)境因素著手，才學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)適應(yīng)性指導(dǎo)，消除學(xué)習(xí)障礙，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。因此，我們?cè)诓桓淖儗W(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的情況下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，增加他們課堂中的歸屬感、影響力(自尊)、自由，以期提高他們的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。</p><p>　　（1）在課堂教學(xué)中，改變?cè)械囊恍┙虒W(xué)程序：</p><p>　　①每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)

89、容由師生共同決定；</p><p>　　②在課堂教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生可以隨時(shí)提問(wèn)，無(wú)需舉手；</p><p>　　③每節(jié)課都必須留一點(diǎn)時(shí)間，一般是5分鐘，讓學(xué)生作一個(gè)自我評(píng)價(jià)或小組評(píng)價(jià)，教師再作總結(jié)；</p><p>　?、茏鳂I(yè)分層次布置，學(xué)生可以自由選擇作業(yè)內(nèi)容；</p><p>　?、菡n后，任課老師必須耐心接受學(xué)生提問(wèn)，隨時(shí)為學(xué)生輔導(dǎo)。&l

90、t;/p><p>　?。?）培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力</p><p>　　①提高學(xué)生的元認(rèn)知水平。</p><p>　　元認(rèn)知對(duì)人的學(xué)習(xí)活動(dòng)很重要，對(duì)于一個(gè)學(xué)生能否掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和具有正確的學(xué)習(xí)策略，能起到至關(guān)重要的作用。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)差或年齡較小的學(xué)生，都沒(méi)有多少有關(guān)學(xué)習(xí)策略方面的知識(shí)，沒(méi)有什么好的學(xué)習(xí)方法。原因就是他們的元認(rèn)知水平低，他們還不能很好地對(duì)自己的認(rèn)知活

91、動(dòng)進(jìn)行再思考、再認(rèn)知和積極的監(jiān)控。因此，在學(xué)習(xí)中，元認(rèn)知知識(shí)顯得非常重要，它可以保證學(xué)習(xí)活動(dòng)的正常進(jìn)行，可以提高學(xué)習(xí)效率；缺少了它，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)必將出現(xiàn)很大的障礙。本研究在課堂教學(xué)中通過(guò)以下步驟幫助學(xué)生逐步掌握幾種認(rèn)知策略，主要有計(jì)劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略。</p><p>　　A、在每天放學(xué)前的自修課中，讓學(xué)生記學(xué)習(xí)日記，以促進(jìn)學(xué)生澄清自己頭腦中的想法，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的認(rèn)知。</p>&l

92、t;p>　　B、證明與討論元認(rèn)知活動(dòng)，用“出聲的思維”等方法，用語(yǔ)言將思維過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生。</p><p>　　C、經(jīng)常給學(xué)生提供反饋的機(jī)會(huì)，盡量創(chuàng)設(shè)一個(gè)師生、生生之間良好互動(dòng)的環(huán)境。</p><p>　　D、指導(dǎo)學(xué)生如何提問(wèn)及怎樣思考。</p><p>　　E、指導(dǎo)學(xué)生概括材料。</p><p>　　F、指導(dǎo)學(xué)生評(píng)估自己的思考力。&l

93、t;/p><p>　?、凇笆h(huán)節(jié)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”</p><p>　　“十環(huán)節(jié)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”即制訂計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、改正錯(cuò)誤、系統(tǒng)小結(jié)、課外學(xué)習(xí)、記憶鞏固、學(xué)習(xí)檢查。在實(shí)驗(yàn)中，先由任課教師指導(dǎo)學(xué)生了解和運(yùn)用“十環(huán)節(jié)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”，然后讓學(xué)生對(duì)照檢查“十環(huán)節(jié)系統(tǒng)學(xué)習(xí)法”，能夠靈活應(yīng)用，提高自己的自學(xué)能力。</p><p>　?、?、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力<

94、;/p><p>　　培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神和創(chuàng)造才能，能發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，經(jīng)常能迸發(fā)出創(chuàng)造的火花，能有創(chuàng)新之舉，就會(huì)使他們有一種自我實(shí)現(xiàn)后的滿足感，體驗(yàn)到一種成功的喜悅，從而增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心，產(chǎn)生一種對(duì)自身智力和學(xué)習(xí)能力的積極認(rèn)知，從而能更加激發(fā)出他們學(xué)習(xí)求知的渴望，促使他們更好地投入學(xué)習(xí)，并形成良好的學(xué)業(yè)自我概念。</p><p>　　根據(jù)小學(xué)生創(chuàng)造力的特征，如有較強(qiáng)

95、的求新、求異思維能力，想象力，強(qiáng)烈的好奇心和懷疑精神等，本研究著重從以下8個(gè)方面作了培養(yǎng)：①打好知識(shí)基礎(chǔ)，②培養(yǎng)學(xué)生的想象力，③創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)膯?wèn)題情境，④培養(yǎng)求異思維，⑤要勇于向權(quán)威挑戰(zhàn)，⑥重視興趣的培養(yǎng)，⑦積極進(jìn)行創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)，⑧善于思索捕捉靈感。</p><p>　　（3）營(yíng)造民主、平等、和諧的課堂教學(xué)氣氛</p><p>　　為了保證實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行，需要營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的民主、平

96、等、和諧的教學(xué)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)真誠(chéng)愉快的課堂教學(xué)氣氛。課堂教學(xué)氣氛是指師生群體在共同的教學(xué)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的公共情緒狀態(tài)。這種氣氛的形成是師生共同活動(dòng)創(chuàng)造的結(jié)果。它反映了課堂中大多數(shù)學(xué)生的心理傾向，一經(jīng)形成就會(huì)具有一種潛移默化的力量，甚至成為一種“無(wú)聲的命令”，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與行為。</p><p>　　本研究在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，影響課堂教學(xué)氣氛的因素主要有：教師的教學(xué)水平，教師的課堂組織方式，校風(fēng)與班風(fēng)，融洽的師生關(guān)系

97、。由此，本研究采取了以下幾個(gè)方面的措施：</p><p>　　①提高教師的教學(xué)水平。重視提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，提供實(shí)驗(yàn)組教師學(xué)習(xí)和討論（每月一次）的機(jī)會(huì)，以課堂教學(xué)能力為中心，要求教師結(jié)合教學(xué)，邊教學(xué)邊提高。</p><p>　?、谡n堂教學(xué)中貫徹民主性與主體性原則。在教學(xué)活動(dòng)中，教師要意識(shí)到，同時(shí)使學(xué)生也意識(shí)到雙方在人格、權(quán)利上是完全平等的，并以此貫徹于課堂教學(xué)活動(dòng)中。</p>

98、<p>　　③教師教學(xué)中要努力理解學(xué)生的感受和需要。教師在課堂里應(yīng)該深入到學(xué)生的內(nèi)心，體驗(yàn)學(xué)生當(dāng)時(shí)所體驗(yàn)到的情感，并把自己的情感傾注到學(xué)生身上，使自己在情感上和理智上都能處于學(xué)生的地位上，設(shè)身處地為學(xué)生著想。</p><p>　?、?chē)?yán)格要求與體貼愛(ài)護(hù)相結(jié)合。嚴(yán)格要求是指教師在課堂里要求學(xué)生遵守共同制定的課堂紀(jì)律，并不斷向?qū)W生提出更高的要求，引導(dǎo)學(xué)生從他律逐漸發(fā)展到自律。體貼愛(ài)護(hù)與嚴(yán)格要求相結(jié)合，就是要

99、求教師把尊重學(xué)生和批評(píng)違反紀(jì)律的行為結(jié)合起來(lái)。教師應(yīng)該真誠(chéng)關(guān)懷學(xué)生，充分信任他們的努力，可是當(dāng)他們違反課堂紀(jì)律的時(shí)候，又要給予嚴(yán)肅的批評(píng)。</p><p>　?、萆朴诼?tīng)取來(lái)自學(xué)生的意見(jiàn)和建議。實(shí)驗(yàn)教師必須經(jīng)常（每月一次）深入學(xué)生聽(tīng)取他們對(duì)教學(xué)的意見(jiàn)；或通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，收集學(xué)生對(duì)自己教學(xué)情況的看法。本研究的還建立助教小組，幫助教師改進(jìn)教學(xué)方法。</p><p>　　⑥正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。學(xué)生在

100、課堂上的良好表現(xiàn)，如果受到適時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，就會(huì)使他的這種行為受到強(qiáng)化。學(xué)生在課堂上注意力渙散，行為拖沓、懶散，對(duì)學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，也是必要的，因?yàn)?，懲罰畢竟能夠抑制懶散行為的發(fā)生。當(dāng)然，主張運(yùn)用懲罰來(lái)促進(jìn)積極課堂教學(xué)氣氛的形成，并不是提倡體罰與變相體罰。懲罰，只要能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，并能進(jìn)行改正即可。</p><p>　?。ㄋ模W(xué)生自主班級(jí)管理</p><p>　?。?）自主班級(jí)

101、管理的意義</p><p>　　班級(jí)是學(xué)校的基本單位，是以青少年學(xué)生為主體，以社會(huì)化的學(xué)習(xí)和交往活動(dòng)為特征的教育小社會(huì)。它既是學(xué)校開(kāi)展教育教學(xué)的基礎(chǔ)組織，又是學(xué)生交往和社會(huì)化的重要場(chǎng)所。學(xué)生在班級(jí)里上課、交往、參加各種活動(dòng)，度過(guò)了在校的大部分時(shí)間，班級(jí)的形成過(guò)程也是學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我教育、自我調(diào)節(jié)的過(guò)程，良好的班集體能滿足學(xué)生積極向上的內(nèi)心需求，有利于學(xué)生個(gè)性的主動(dòng)發(fā)展。在建立良好班集體的過(guò)程中，班級(jí)管理方式對(duì)學(xué)

102、生的個(gè)性和自我意識(shí)的良好發(fā)展起著重要的作用。</p><p>　　自主管理班級(jí)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充分的自我展現(xiàn)的舞臺(tái)，使學(xué)生的自尊心、自我價(jià)值感得到滿足，在管理和被管理的實(shí)踐中學(xué)習(xí)自我教育和自我約束，從而使教育的要求內(nèi)化為受教育者的自我要求，促使自我不斷發(fā)展，不斷完善，對(duì)提高自我意識(shí)水平，培養(yǎng)責(zé)任心，提高交往能力，具有十分重要的意義。</p><p>　?。?）自主班級(jí)管理具體目標(biāo)</

103、p><p>　　①民主、和諧、奮進(jìn)的班風(fēng)。</p><p>　?、谇趭^、認(rèn)真、自覺(jué)、自律的學(xué)風(fēng)。</p><p>　　③  民主、平等、人人會(huì)管理、人人服從管理的班級(jí)管理面貌。</p><p>　?、?#160; 在自主管理班級(jí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心，交往能力、合作能力。</p><p>　?。?）自主班級(jí)管理的

104、途徑</p><p><b>　?、倜裰鬟x舉班干部。</b></p><p>　　②民主確定班級(jí)的紀(jì)律和規(guī)章制度。</p><p>　?、蹖?shí)行民主評(píng)議制度。民主評(píng)議制度包括：日評(píng)、周評(píng)、月評(píng)、學(xué)期評(píng)。逐漸建立民主參評(píng)的氣氛，為每個(gè)學(xué)生民主參與班級(jí)管理提供機(jī)會(huì)。 </p><p>　?、芙ⅹ?jiǎng)勵(lì)制度，激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。民主

105、管理班級(jí)能否堅(jiān)持做好并有效，關(guān)鍵在于學(xué)生參與的積極性。而喚起學(xué)生積極性的最好辦法是采用激勵(lì)的機(jī)制，因?yàn)槿硕加幸环N引起重視、得到認(rèn)可、獲得贊揚(yáng)的心理需求。</p><p>　?、菝裰鞴芾戆嗉?jí)中師生聯(lián)系的重要途徑：周記。學(xué)生的自我教育離不開(kāi)老師的關(guān)心和幫助。學(xué)生的自我發(fā)展還依賴?yán)蠋煹牟粩嘀敢忘c(diǎn)拔。實(shí)行班級(jí)的民主管理，老師通過(guò)心理周記這一“心靈的橋梁”了解學(xué)生，了解班級(jí)情況，幫助學(xué)生解決存在的困惑，指導(dǎo)和教育學(xué)生。&