不同體育項目教學(xué)對低年級大學(xué)生“心理亞健康”狀況作用的研究.pdf

1、大量研究表明：相當一部分大學(xué)新生存在不同程度的心理障礙。而體育鍛煉是消除情緒障礙、減緩心理壓力和治療心理障礙的一種重要手段。本文旨在簡要分析低年級大學(xué)生心理亞健康的現(xiàn)狀、探討幾個受大學(xué)生歡迎的體育項目對低年級大學(xué)生心理亞健康的干預(yù)效果及對各種癥狀的改善作用。對“全民健身計劃”的實施將會提供有力的科學(xué)理論依據(jù)。 本研究采用分層整群抽樣的方法，隨機選取根據(jù)學(xué)生自身愛好選擇的羽毛球、網(wǎng)球、排球、足球、健美操、游泳和橄欖球7個體育項目，

2、每個項目各2個班，總計14個班級的386名哈爾濱工程大學(xué)1、2年級本科學(xué)生進行基本資料調(diào)查、心理健康狀況方面調(diào)查，經(jīng)SCL90量表統(tǒng)計，確定165名本校低年級心理亞健康的學(xué)生為研究對象。同時，對初審確定的研究對象，根據(jù)學(xué)生的自然選課情況由不同的任課教師對于不同的選項班在正常教學(xué)秩序的前提下，進行不同項目教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)。時間約為一學(xué)期，每周進行一次，開學(xué)初發(fā)放第一次調(diào)查問卷。經(jīng)過一學(xué)期的體育教學(xué)后，上述7個項目班級，進行第二次相同問卷調(diào)查

3、測試，調(diào)查的內(nèi)容同第一部分。所有調(diào)查資料用FoxPro6.0建立數(shù)據(jù)庫，并采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理。 研究結(jié)果： 1．開學(xué)初本校低年級學(xué)生心理亞健康發(fā)生比例為42.75％，心理亞健康學(xué)生的身心狀況已明顯超出了健康界限。 2．經(jīng)過一個學(xué)期不同體育項目的教學(xué)后，本校低年級心理亞健康大學(xué)生的健康狀況的各個項目都有不同程度的改善，且心理亞健康學(xué)生的各項心理指標逐步趨于正常化；新生以第二次SCL 90

4、的性別為獨立樣本進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：男生在F3、F4、F5、F7和F8五個方面均低于女生的分數(shù)且存在顯著性差異(P＜0.05)。 3．經(jīng)過一個學(xué)期不同體育項目的教學(xué)后，研究發(fā)現(xiàn)：羽毛球運動對學(xué)生的恐怖癥狀方面；網(wǎng)球運動對學(xué)生的抑郁癥狀、恐怖癥狀和精神病性方面；排球運動對學(xué)生的焦慮癥狀方面；足球運動和橄欖球運動對軀體化和恐怖癥狀方面有較好的改善作用，差異具有顯著性。參與健美操和游泳運動的學(xué)生，心理健康狀況總分和九項因子前后兩次測試結(jié)果均

5、有所下降，差異不顯著。 4．處于低意愿選課的學(xué)生心理健康改善程度不及處于中、高意愿選課班的學(xué)生。研究提示：積極參加體育鍛煉能夠有效促進大學(xué)生心理健康。 5．我校低年級學(xué)生的體育運動多是中小強度、持續(xù)時間多在21min至30min之間，活動次數(shù)多為每周1至2次。而女生相對于男生，其參與運動的特點更趨向于小強度、短時間、低頻率。 6．本校低年級新生整體良好、偏外向、溫和及掩飾度較高；學(xué)生EPQ均分兩次測量結(jié)果顯示：前

6、后兩次E維度測量結(jié)果成顯著性差異；N維度和P維度也有所好轉(zhuǎn)，數(shù)值有下降趨勢。說明學(xué)生更加外向，情緒更加穩(wěn)定。這與SCL 90問卷測試結(jié)果一致。EPQ與SCL90的相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)：情緒穩(wěn)定性N與各因子分及總分呈顯著正相關(guān)，精神質(zhì)P與敵對、偏執(zhí)和精神病性3個因子呈正相關(guān)；內(nèi)外向性E與強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、總分6個因子呈顯著負相關(guān)，與精神病性呈負相關(guān)；掩飾度與各因子存在負相關(guān)。說明EPQ與SCL90二者結(jié)合，可以作為高危人群篩選的有