中外意念健身術(shù)的比較研究.pdf

1、意念健身術(shù)是指人們運(yùn)用自我思想(意識(shí))來調(diào)控自己的身心活動(dòng)狀態(tài)，以“守靜”作為主要手段，從而進(jìn)行身體鍛煉及品德修養(yǎng)的一種健身方法(概念的內(nèi)涵)。它已經(jīng)發(fā)展出包括“禪定”(Zen)，“靜坐冥想”(Meditation)，“超坐靜坐”(Transcendental Meditation)等在內(nèi)的多種形式(概念的外延)。這一起源于東方的健身方式有著奇特的健身功效，如今，它已風(fēng)靡西方社會(huì)。 意念健身術(shù)有著數(shù)千年的發(fā)展歷史。在古代，它主要

2、是作為神秘修行及宗教修煉的手段而存在。因此，它與傳統(tǒng)思想中的唯心主義哲學(xué)思想，宗教思想及其他各種神秘主義思想緊密的生長(zhǎng)在一起。由于古人科學(xué)不夠發(fā)達(dá)昌盛，因而很少能夠賦予它科學(xué)的內(nèi)涵。 意念健身術(shù)傳入西方以后，西方社會(huì)利用其現(xiàn)代思想和科學(xué)知識(shí)對(duì)其進(jìn)行了大量的反思和科學(xué)研究，努力改造這一古老健身手段，使其逐漸成為科學(xué)意義上的一種體育健身手段，并提出種種以現(xiàn)代思想和科學(xué)理論為邏輯基礎(chǔ)的新學(xué)說、新理論。為了更好地認(rèn)知意念健身術(shù)，介紹西方

3、社會(huì)對(duì)其科學(xué)研究的成果，了解中、西方看待意念健身術(shù)的差異之處，本論文對(duì)中、外意念健身術(shù)的起源、演化、邏輯起點(diǎn)、傳統(tǒng)思想、理論學(xué)說以及中、外關(guān)于意念健身術(shù)的現(xiàn)代科學(xué)研究與最新理論學(xué)說，進(jìn)行了比較，試圖以此從體育學(xué)角度更深刻地揭示這一健身手段的本質(zhì)屬性和特征。 通過對(duì)古今中外以“守靜”作為主要手段的，運(yùn)用自我意識(shí)調(diào)控自我身心狀態(tài)的種種技法的比較，本文從體育學(xué)的角度提煉出此類事物的本質(zhì)特征和屬性，并在此基礎(chǔ)上提出反映此類事物本質(zhì)特征和