不同負(fù)荷跑心率積分的信度研究.pdf

1、研究目的:作為監(jiān)控運動訓(xùn)練常用指標(biāo)的心率，被許多學(xué)者和體育工作者廣泛應(yīng)用運動實踐當(dāng)中。一些學(xué)者和體育工作者們常用運動過程中的平均心率監(jiān)控運動過程中的運動強度。運動中最高心率反應(yīng)運動中外負(fù)荷對心臟的刺激。運動后即刻心率應(yīng)用率最廣泛的心率指標(biāo)。心率又是一個易變指標(biāo)，并且自身具有波動性，它隨著一定的數(shù)值上下波動，因此，應(yīng)用到運動訓(xùn)練中又有自身的局限性。本文應(yīng)用心率積分，并采用實驗法驗證心率積分的穩(wěn)定性，以期為運動訓(xùn)練的監(jiān)控提出較準(zhǔn)確地指標(biāo)。<

2、br>　　 研究對象與研究方法:招募河北師范大學(xué)體育學(xué)院2010級自愿參加實驗的體育教育專業(yè)男生志愿者24人。把受試者分為負(fù)荷一組和負(fù)荷二組，分別進(jìn)行不同的五級負(fù)荷，運動兩次。受試者充分休息后，再進(jìn)行下一級負(fù)荷。受試者參加分組時記錄受試者基本信息，包括年齡、身高、體重和身體成分等。進(jìn)行正式試驗時，記錄正式試驗中的安靜心率和血壓、運動完之后的主觀體力感覺以及跑步的距離和時間等，用芬蘭POLAR遙測心率表記錄整個運動過程的所有心率（5s為

3、單位）。本文采用的方法包括，文獻(xiàn)資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法。對受試者的各心率指標(biāo)和運動后主觀體力感覺的前后兩次數(shù)據(jù)，進(jìn)行相關(guān)性分析，通過對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，確定指標(biāo)的穩(wěn)定性。
　　 實驗結(jié)果:通過對受試者的運動中平均心率、運動中最高心率、運動結(jié)束后10s心率、心率積分和運動后主觀體力感覺進(jìn)行相關(guān)分析，前后兩次的相關(guān)系數(shù)分別為0.936、0.906、0.827、0.960和0.865(P＜0.05)，說明心率積分的相關(guān)系數(shù)高于其他指標(biāo)