新規(guī)則下難度技術(shù)分值的增加對(duì)跆拳道訓(xùn)練的影響及對(duì)策探析.pdf

1、跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，它發(fā)源于朝鮮半島，主要是利用拳和腳進(jìn)行搏擊，以其騰空、旋踢腳法而聞名，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性、激烈的競(jìng)爭(zhēng)性，同時(shí)兼具觀賞娛樂(lè)性。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，跆拳道具有悠久的歷史，通常認(rèn)為它起源于朝鮮半島三國(guó)時(shí)代的跆拳，而其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊，但“跆拳道”一詞卻是1955年由崔泓熙創(chuàng)造，這意味著現(xiàn)代意義上的跆拳道運(yùn)動(dòng)正式形成。經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展，跆拳道不斷壯大。1994年，經(jīng)國(guó)際奧委會(huì)正式通過(guò)，成為2000年

2、奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，為了適應(yīng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的規(guī)范化，跆拳道競(jìng)賽規(guī)則歷經(jīng)多次重大修改，尤其是在世界跆拳道聯(lián)盟的第15、16次全會(huì)上通過(guò)的幾個(gè)重大決議，對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展產(chǎn)生了巨大影響，使跆拳道技術(shù)向著主動(dòng)、積極、快速、多樣的方向發(fā)展。但是縱觀跆拳道競(jìng)賽規(guī)則的發(fā)展變化，我們可以看出每一次規(guī)則的修改都有一個(gè)共同點(diǎn):難度技術(shù)分值不斷增加。這對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展起了巨大的導(dǎo)向作用，因此，及時(shí)了解和掌握新規(guī)則中難度技術(shù)分值的變化對(duì)我們的跆拳道訓(xùn)練以及比

3、賽都有重大的現(xiàn)實(shí)意義。
　　 關(guān)于這一問(wèn)題，國(guó)內(nèi)有很多的學(xué)者從不同的角度進(jìn)行了闡述，并且取得了豐碩的成果，這為我寫(xiě)這篇論文打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我的這一課題，主要是從難度技術(shù)分值的增加對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的影響，對(duì)訓(xùn)練的影響等方面做較細(xì)致的研究，通過(guò)分析新規(guī)則的特點(diǎn)、性質(zhì)，預(yù)測(cè)跆拳道規(guī)則改變發(fā)展的趨勢(shì)，提出一些對(duì)策和建議:首先學(xué)校跆拳道教育應(yīng)從思想上改革，把體育和智育放在同等重要的地位;要對(duì)跆拳道的課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革;體育教師應(yīng)針對(duì)學(xué)校體

4、育的特點(diǎn)不斷充實(shí)提高自己，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練應(yīng)特殊對(duì)待。專業(yè)隊(duì)伍中運(yùn)動(dòng)員要增加練習(xí)（尤其是高難技術(shù)），提高自身的綜合素質(zhì);教練員要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新規(guī)則，積極應(yīng)對(duì)新變化，用新的眼光來(lái)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員;裁判員應(yīng)快速適應(yīng)新規(guī)則的改變，進(jìn)一步提高自身專業(yè)能力，使臨場(chǎng)發(fā)揮得心應(yīng)手;各級(jí)的跆拳道領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要本著促進(jìn)我國(guó)跆拳道事業(yè)發(fā)展的目的，制定各項(xiàng)法規(guī)，從制度上保障跆拳道運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展。希望這些建議能指導(dǎo)我們的跆拳道的日常訓(xùn)練，為我國(guó)跆拳道整體水平的提高盡綿薄之力