運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間對(duì)鍛煉者體驗(yàn)效用影響的研究.pdf

1、本文以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間對(duì)鍛煉者體驗(yàn)效用的影響為研究對(duì)象，采用了實(shí)驗(yàn)法對(duì)不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（40％最大攝氧量、60%最大攝氧量、80%最大攝氧量）、不同時(shí)間（開始0分鐘、開始第2分鐘、開始第4分鐘、開始第6分鐘、開始第8分鐘、開始第10分鐘、開始第12分鐘、開始第15分鐘）、鍛煉者體驗(yàn)效用（FS）進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，通過(guò)研究，得出以下主要結(jié)論和建議：
　　40%VO2max運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，鍛煉者的情感與鍛煉時(shí)間無(wú)關(guān)（15min內(nèi)）。在60%

2、VO2max運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下運(yùn)動(dòng)或者鍛煉，鍛煉者的情感變化浮動(dòng)相對(duì)較大。在80%VO2max運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，鍛煉者參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與其情感感受無(wú)線性關(guān)系。隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增加，不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)被試者情感效價(jià)具有一定的影響，影響在開始階段并不明顯，從運(yùn)動(dòng)的第8min之后開始顯現(xiàn)出來(lái)。即在鍛煉持續(xù)時(shí)間相同時(shí)，即時(shí)效用判斷提取信息主要源于負(fù)荷強(qiáng)度。在隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，鍛煉者的體驗(yàn)效應(yīng)具有時(shí)間忽略特征。對(duì)身體鍛煉的記憶效用研究，記憶效用判斷提取信息源于情景