高原訓(xùn)練后模擬高住低訓(xùn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員血液流變性的影響.pdf

1、目的：觀察總結(jié)高原訓(xùn)練（2400m）后運(yùn)動(dòng)員回到平原3周期間血液流變性指標(biāo)、血象指標(biāo)變化規(guī)律。探討模擬高住低訓(xùn)（HiLo,2800m）對(duì)運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練后血液流變性的影響，是否有利于高原訓(xùn)練后血液流變性改善的維持。
　　方法：北京體育大學(xué)綜合格斗運(yùn)動(dòng)員18名，男性，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平以及實(shí)際身體情況分為高住低訓(xùn)組（HL）和低住低訓(xùn)組（LL）。本實(shí)驗(yàn)分為3階段共7周時(shí)間，第1階段前測(cè)1周；第2階段高原訓(xùn)練，前往麗江（2418m）進(jìn)行高

2、原訓(xùn)練3周；第3階段高原訓(xùn)練后HL組進(jìn)行模擬高住低訓(xùn)3周（2800m），LL組常氧居住并與HL組進(jìn)行強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)?shù)挠?xùn)練。血液樣本采集時(shí)間為高原訓(xùn)練前（Q）、下高原第1天（D1）、下高原第4天（D4）、第一周末（D7）、第二周末（W2）、第三周末（W3），共6個(gè)時(shí)間點(diǎn)，均為早晨8-9點(diǎn)空腹采血，并檢測(cè)HCT、WBV、Hb等血液流變學(xué)和血象指標(biāo)。
　　結(jié)果：（1）兩組在下高原即刻HCT數(shù)值均顯著高于高原前，HL組和LL組分別提高了

3、4.30％和4.03%。（2）兩組的全血粘度在下高原后均比高原訓(xùn)練前有所提高但不顯著，HL組運(yùn)動(dòng)員的全血粘度（高切）值顯著下降，W3與D1相比降低了約13.90%。（3）高原訓(xùn)練后兩組的PV均顯著下降（P<0.05），D4達(dá)到最低值,之后有所回升，并在W3時(shí)有顯著差異。（4）兩組EAI和DI值在高原訓(xùn)練后的3周中逐漸下降，組間沒(méi)有明顯差異。（5）兩組在D4與Q相比均有血紅蛋白（Hb）顯著提高、平均紅細(xì)胞體積（MCV）顯著下降的變化。