對白山市速滑運(yùn)動(dòng)員賽前高住低訓(xùn)期間生理生化負(fù)荷指標(biāo)變化分析.pdf

1、學(xué)校代碼：學(xué)校代碼：10208圖書分類號(hào)：圖書分類號(hào)：學(xué)號(hào)：號(hào)：201502091密級(jí)：級(jí)：公開碩士學(xué)位論文對白山市對白山市速滑速滑運(yùn)動(dòng)員賽前高住低訓(xùn)期間生運(yùn)動(dòng)員賽前高住低訓(xùn)期間生理生化理生化負(fù)荷負(fù)荷指標(biāo)變化分析指標(biāo)變化分析AnalysisOfPhysiologicalBiochemicalLoadIndexesOfBaishanCitySpeedSkatersDuringThePeriodOfLivingHighLowTraining

2、作者姓名作者姓名：郜洋學(xué)科專業(yè)學(xué)科專業(yè)：體育碩士體育碩士研究方向研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)教師指導(dǎo)教師：付麗娟付麗娟完成時(shí)間完成時(shí)間：2017年5月I中文摘要中文摘要我國速度滑冰運(yùn)動(dòng)員水平與國際一流速度滑冰運(yùn)動(dòng)員水平相比整體差距較大，主要表現(xiàn)為速度和速度耐力較差、有氧基礎(chǔ)低。為解決這一關(guān)鍵技術(shù)問題國外選手大多賽前會(huì)進(jìn)行高原訓(xùn)練，但是我國由于地理因素的限制，我國至今沒有海拔2300米以上的場館，為解決這一難題吉林體育學(xué)院重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室建造

3、了自己的低氧實(shí)驗(yàn)室，人工模擬2800米的海拔，并在第十三屆冬運(yùn)賽前應(yīng)用到白山市速滑代表隊(duì)兩名速度滑冰運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中。通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。通過高住低練訓(xùn)練方法，運(yùn)動(dòng)員晚上九點(diǎn)入駐到第二天早上七點(diǎn)出艙，連續(xù)入駐四周；對劉子平、岳圓兩名運(yùn)動(dòng)員高住低訓(xùn)的生理生化指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測，分析發(fā)現(xiàn)：1、實(shí)驗(yàn)前后劉子平、岳圓的紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積的值升高，說明運(yùn)動(dòng)員對氧氣的運(yùn)輸和利用能力提升；晨脈下降，說明運(yùn)動(dòng)員的心臟得到

4、強(qiáng)化；睪酮、血尿素和肌酸激酶的值在合理范圍內(nèi)，說明教練員的訓(xùn)練安排合理；綜合說明運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)良好。2、實(shí)驗(yàn)前后劉子平、岳圓的無氧閾功率、30秒無氧功的峰值和平均值提高，無氧閾心率下降，說明高住低訓(xùn)對運(yùn)動(dòng)員有氧、無氧代謝能力有促進(jìn)作用。3、通過對兩名優(yōu)秀青少年男子速度滑冰運(yùn)動(dòng)員賽前高住低訓(xùn)的訓(xùn)練，了解到速度滑冰運(yùn)動(dòng)員在賽前高住低訓(xùn)期間各生理生化指標(biāo)的變化，這為以后白山市速度滑冰運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練提供理論基礎(chǔ)和實(shí)踐支持。關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞：