養(yǎng)生太極掌雙龍戲珠技術(shù)動作的生物力學(xué)分析.pdf

1、通過走訪創(chuàng)編人張廣德教授、有關(guān)專家學(xué)者以及長期習(xí)練導(dǎo)引養(yǎng)生功的愛好者，他們普遍反映養(yǎng)生太極掌練習(xí)中“雙龍戲珠”的動作較難。表現(xiàn)在：1、動作結(jié)構(gòu)復(fù)雜。2、活動幅度大。3、身體各部位對應(yīng)關(guān)系復(fù)雜。4、身體各部位角度位置嚴(yán)格、規(guī)格要求高。5、方向變化繁雜，且變化角度大。導(dǎo)致大多數(shù)教師在教學(xué)上難以把握，學(xué)員難以掌握該動作的技術(shù)，裁判難以評判，從而影響了養(yǎng)生太極掌教學(xué)和訓(xùn)練的質(zhì)量，因此有必要對養(yǎng)生太極掌主要難度動作進(jìn)行科學(xué)的測試與分析。
　

2、　借鑒前人在導(dǎo)引養(yǎng)生功方面研究成果的基礎(chǔ)上，從運動學(xué)、動力學(xué)及解剖學(xué)角度，選擇養(yǎng)生太極掌中具有代表性且難度系數(shù)較高的雙龍戲珠技術(shù)動作進(jìn)行運動學(xué)、動力學(xué)和肌電方面的測試與分析。本研究選取北京體育大學(xué)體育養(yǎng)生教研室胡曉飛教授作為測試對象，通過采用運動學(xué)、動力學(xué)和表面肌電的研究手段，對雙龍戲珠技術(shù)動作進(jìn)行研究與分析。
　　運用8鏡頭的紅外高速運動捕捉系統(tǒng)（Motion Analysis Raptor-4，USA）對受試者髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、

3、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)在各特征畫面時相的角度進(jìn)行統(tǒng)計分析；采用Megal6導(dǎo)肌電儀對右側(cè)斜方肌、右側(cè)旋前圓肌、右側(cè)肱二頭肌、右側(cè)三角?。ㄖ胁浚⒂覀?cè)股直肌、右側(cè)股二頭肌、右側(cè)脛骨前肌、右側(cè)腓腸肌內(nèi)側(cè)、右側(cè)腓腸肌外側(cè)、右側(cè)豎脊肌和腹外斜肌十一塊肌肉進(jìn)行積分肌電值和肌肉激活順序的統(tǒng)計分析；應(yīng)用 Kistler測力臺，對受試者完成雙龍戲珠動作過程中左右腳在X、Y和Z軸方向上力值的變化進(jìn)行統(tǒng)計分析，旨在為以后教學(xué)訓(xùn)練工作和比賽評判提供科學(xué)的理論

4、依據(jù)，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
　　1.開始之初和結(jié)束之時的定式動作具有高度對稱性，確定以腰為軸的中心位置。2.雙龍戲珠動作可鍛煉身體下肢力量，特別是股四頭肌、股二頭肌、腓腸肌、半腱肌和半膜肌等肌肉力量，提高髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的柔韌性，同時也可鍛煉身體的平衡性和協(xié)調(diào)性。
　　3.在單側(cè)雙龍戲珠動作中，左右腳在垂直方向上的變化趨勢是相對稱的，在水平方向上的變化趨勢一致。
　　4.肌肉的激活順序依次是腹外斜肌、腓