高?；@球?qū)ｍ棇W(xué)生技術(shù)動作運用中肌電變化與膝關(guān)節(jié)損傷的研究.pdf

1、本文從運動訓(xùn)練學(xué)、運動生物力學(xué)、運動生理學(xué)和運動解剖學(xué)的角度分析各個動作的運動學(xué)特征以及主要肌肉用力特征，找出各動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和關(guān)鍵肌肉，從而找出造成膝關(guān)節(jié)損傷的原因，針對各種原因制定相關(guān)專項訓(xùn)練方法。本文通過研究得出以下結(jié)論：
　　1.調(diào)查結(jié)果顯示，籃球運動員膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率相對較高，其中男性膝關(guān)節(jié)損傷率高于女性；髕骨勞損和軟化、膝關(guān)節(jié)半月板損傷和十字交叉韌帶損傷是損傷的主要類型，性別之間損傷類型無差異；導(dǎo)致?lián)p傷的主要技術(shù)動作

2、類型有突然變向、突然制動、沖搶籃板和急停跳投等；從運動員場上位置來看中鋒隊員膝關(guān)節(jié)損傷的比例較大，前鋒隊員次之；運動疲勞、準備活動不充分和訓(xùn)練比賽時的沖撞等是造成膝關(guān)節(jié)損傷的主要原因。
　　2.運動員在籃球運動不同動作中膝關(guān)節(jié)周圍起主要作用的肌肉各不相同，男子運動員在變向跑動作中為股內(nèi)側(cè)肌、臀大肌中部和股外側(cè)肌，女子運動員為闊筋膜張肌、臀大肌上部和腓腸肌內(nèi)側(cè)頭；男子運動員在后轉(zhuǎn)身動作中為臀大肌上部、腓骨長肌和股直肌，女子運動員為股

3、外側(cè)肌、股二頭肌和臀大肌中部；男子運動員在急停跳投動作中為股內(nèi)側(cè)肌、臀大肌中部和股直肌，女子運動員為臀大肌中部、闊筋膜張肌和股外側(cè)??；男子運動員在側(cè)身切入上籃動作中為腓骨長肌、腓腸肌外側(cè)頭和腓腸肌內(nèi)側(cè)頭，女子運動員為股內(nèi)側(cè)肌、腓腸肌外側(cè)頭和臀大肌上部。
　　3.運動員在籃球運動不同動作中膝關(guān)節(jié)周圍各肌肉的激發(fā)速度也有所不同，在變向跑動作中激發(fā)速度較快的肌肉為股直肌、腓骨長肌、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、闊筋膜張肌和股外側(cè)肌等；在后轉(zhuǎn)身動作中為腓

4、腸肌外側(cè)頭、半腱肌、股二頭肌、臀大肌中部和股內(nèi)側(cè)肌等；在急停跳投動作中為股二頭肌、半腱肌、闊筋膜張肌、腓腸肌外側(cè)頭和腓腸肌內(nèi)側(cè)頭等；在急停跳投動作中為股外側(cè)肌、半腱肌、股直肌和股外側(cè)肌等。
　　4.在變向跑、行進間后轉(zhuǎn)身、急停跳投和側(cè)切上籃四個動作中男運動員膝關(guān)節(jié)最小角度為86.72±20.05°，最大角度為129.88±15.72°，女運動員膝關(guān)節(jié)最小角度為86.13±16.74°，最大角度為145.13±12.65°，與最佳伸