健身操舞干預(yù)模式及對(duì)中老年人主觀幸福感影響的研究.pdf

1、本研究以中國(guó)傳統(tǒng)文化為背景，運(yùn)用舞蹈治療理論與技術(shù)，借鑒具身認(rèn)知、心理資本、主觀幸福感理論成果，以健身操舞為手段，綜合運(yùn)用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法等多種研究方法，旨在探尋健身操舞與中老年人身心健康，尤其是與主觀幸福感之間的關(guān)系，揭示健身操舞促進(jìn)中老年人幸福感的本質(zhì)及規(guī)律;同時(shí)構(gòu)建適合中國(guó)中老年人的促進(jìn)身心健康的健身操舞模式。全文分為三個(gè)部分:
　　第一部分:總論?？傉搹姆治錾鐣?huì)現(xiàn)狀以及以往關(guān)于幸福感研究的狀況入手，指出切合中

2、國(guó)人實(shí)際的，尤其是旨在有效促進(jìn)中國(guó)中老年人幸福感的研究尤為重要和必要;介紹了整個(gè)研究的總體框架，包括基本的研究思路、依據(jù)的宏觀理論界基礎(chǔ)和微觀的理論基礎(chǔ)、主要內(nèi)容等;說(shuō)明了有科學(xué)依據(jù)的健身操舞是提升中老年人幸福感重要和獨(dú)特的資源，對(duì)提高中老年人福祉，解決中國(guó)日益嚴(yán)峻的老年化問(wèn)題具有獨(dú)特價(jià)值。
　　第二部分:構(gòu)建促進(jìn)中老年人身心健康的健身操舞體系、素材庫(kù)以及模式。本研究在梳理原有理論基礎(chǔ)上，提出“與心共舞”的理念;創(chuàng)編優(yōu)質(zhì)的健身操舞

3、素材;設(shè)計(jì)“和”舞體，“樂(lè)”吾心健身操舞系列活動(dòng)方案;構(gòu)建中老年人健身操舞干預(yù)體系;設(shè)計(jì)中老年人健身操舞素材庫(kù);以及最終創(chuàng)建中老年人健身操舞干預(yù)模式，即“六個(gè)一”模式。
　　第三部分:健身操舞對(duì)中老年人主觀幸福感影響的研究。包括歸納整理、創(chuàng)編健身操舞，尤其對(duì)創(chuàng)編的中老年人健身拍打操基礎(chǔ)套（腰腹篇）進(jìn)行較為詳細(xì)的介紹，以及其對(duì)中老年人身心健康的影響進(jìn)行實(shí)證研究;在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編中老年入系列健身操舞，以及其對(duì)中老年入主觀幸福感的影響進(jìn)行

4、實(shí)證研究;最后運(yùn)用訪談等質(zhì)性研究方法進(jìn)行驗(yàn)證研究。
　　研究表明:
　　1、本研究在梳理原有理論基礎(chǔ)上，提出“與心共舞”的理念;創(chuàng)編優(yōu)質(zhì)的健身操舞素材;設(shè)計(jì)“和”舞體，“樂(lè)”吾心健身操舞系列活動(dòng)方案;確立中老年人健身操舞活動(dòng)要素;構(gòu)建中老年人健身操舞干預(yù)體系;設(shè)計(jì)中老年人健身操舞素材庫(kù);以及最終創(chuàng)建中老年人健身操舞干預(yù)模式，即“六個(gè)一”模式。這些研究為廣大的中老年人參與健身操舞活動(dòng)提供了方便;為健身操舞活動(dòng)的組織者提供了便捷