廣州市天河區(qū)大學生中長跑運動開展現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、國家多年監(jiān)測表明：我國青少年身體素質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢，尤其以耐力性運動為主的身體素質(zhì)下降最為嚴重，根據(jù)以上情況調(diào)研發(fā)現(xiàn)中長跑運動在廣州市天河區(qū)的開展情況非常差。近些年來通過廣州市教育廳出臺了許多政策進行調(diào)控，但是改善效果并不明顯。因此，就影響廣州市天河區(qū)大學生中長跑運動開展受阻因素進行研究并提出相應(yīng)對策具有重要的理論意義和現(xiàn)實意義。文章采用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法進行研究。
　　根據(jù)天河區(qū)三所高校大一大二年級學生調(diào)查問卷結(jié)果分

2、析得知：大學生耐力素質(zhì)持續(xù)下降明顯；高校課外參與中長跑運動人數(shù)較少，參與時間集中于清晨和傍晚；參與頻率低，運動時間和運動強度均不達標。目前青少年超重和肥胖率持續(xù)增長，影響其耐力素質(zhì)。究其原因，一為環(huán)境因素：學校擔心學生猝死，高校田徑課減少。應(yīng)試教育對學校體育影響作用巨大。其次是不良的行為與生活方式因素。身體活動量減少，是導(dǎo)致青少年耐力素質(zhì)下降的直接原因。調(diào)査顯示身體活動變化環(huán)節(jié)：體育課強度降低；大學生課外體育活動時間減少；學生春游等戶外

3、活動減少。按照用進廢退的原則：身體活動量減少，與身體活動相關(guān)的骨骼、肌肉等器官利用率降低，導(dǎo)致器官功能退化，使耐力素質(zhì)下降。
　　大學生中長跑運動的良性開展需要各方面協(xié)同配合。政府完善相關(guān)政策并保障其執(zhí)行力度；充分發(fā)揮政府在校外教育發(fā)展中的主導(dǎo)職責；繼續(xù)推進升學加試體育的制度；落實與安全相關(guān)的問題。高校響應(yīng)政府號召，開設(shè)中長跑課程，改變教學方法，減輕學生畏難情緒。社會給予重視，新聞報道需正面積極，達到引導(dǎo)的作用。學生自身需要樹立遠