山東棗莊市與湖南吉首市城區(qū)健身廣場(chǎng)舞的對(duì)比研究.pdf

1、健身廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自娛性，創(chuàng)新性于一身的一種非常理想的運(yùn)動(dòng)健身方式，它節(jié)奏明快、動(dòng)作簡(jiǎn)單能夠被廣大群眾所接受，深受廣大城區(qū)居民的喜愛，因此在全國各個(gè)縣市流行開來。本研究對(duì)棗莊市和吉首市城區(qū)地區(qū)居民參與健身廣場(chǎng)舞的開展情況進(jìn)行了深入的調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較分析，尋找出開展好廣場(chǎng)舞的規(guī)律，探究如何結(jié)合民族地域來強(qiáng)化各自特色等問題。
　　研究過程中采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、問卷調(diào)查法，比較分析

2、法等研究方法，了解了目前棗莊市和吉首市城區(qū)地區(qū)相關(guān)健身廣場(chǎng)舞開展的研究現(xiàn)狀及進(jìn)展，為棗莊市健身廣場(chǎng)舞的現(xiàn)狀的實(shí)踐研究填補(bǔ)不足，為吉首市健身廣場(chǎng)舞提供借鑒。
　　通過對(duì)兩市健身廣場(chǎng)舞開展現(xiàn)狀調(diào)查研究和比較分析，得出以下結(jié)論：一、棗莊市的大型廣場(chǎng)要多于吉首市，而且規(guī)模上也要大很多，隨著健身廣場(chǎng)舞在各大城市大范圍的普及和開展，兩市都在大力支持和積極推廣這項(xiàng)健身活動(dòng)，有越來越多的兩市的群眾居民群眾都主動(dòng)的參與進(jìn)來。二、棗莊市參與廣場(chǎng)健身舞

3、組織方式以自發(fā)組織為主，群眾會(huì)選擇獨(dú)自參加或者一些社區(qū)組織的廣場(chǎng)舞鍛煉，單位的廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的較少，組織活動(dòng)屬于自主管理的狀態(tài)。而吉首市參與廣場(chǎng)健身舞也是以自發(fā)組織為主，也有一部分會(huì)參加社區(qū)和單位組織的健身舞活動(dòng)，組織活動(dòng)也是以自主管理為主。三、兩市絕大部分的領(lǐng)舞者都非專業(yè)配備的社區(qū)廣場(chǎng)舞指導(dǎo)員。棗莊市的領(lǐng)舞者大部分是以女性為主，年齡分布較為平均，有一部分男性作為領(lǐng)舞者。吉首市的領(lǐng)舞者絕大部分為女性，且年齡偏大，極少見到有男性作為領(lǐng)舞者

4、。四、棗棗莊市比吉首市的健身廣場(chǎng)舞的鍛煉內(nèi)容更加豐富，尤其是每個(gè)廣場(chǎng)隨處可見現(xiàn)代街舞，讓鍛煉者有更多的選擇，然而在少數(shù)民族聚集區(qū)的吉首市除了民間舞外，卻很少見到有土家族、苗族特色的廣場(chǎng)舞。五、棗莊市和吉首市兩地的城區(qū)健身大眾選擇鍛煉的地點(diǎn)大都是離自己居住地比較近的健身廣場(chǎng)、街道公共場(chǎng)所、公園林地，以及社區(qū)內(nèi)比較寬闊空地。但是吉首市的健身居民也會(huì)選擇一些健身效果更加明顯的營業(yè)性健身場(chǎng)館，棗莊市則相對(duì)較少。六、棗莊市和吉首市兩市的參與健身廣

5、場(chǎng)舞的性別分布都不均勻，都是女性比例占絕大比重，且中老年年齡段參與者居多，但是棗莊市參與健身廣場(chǎng)舞的男性人數(shù)還是比吉首人數(shù)要多。七、兩市的參與廣場(chǎng)舞的大眾都以健身健體為主要目的，其次吉首市的人們更注重休閑娛樂和交際交往，棗莊的人們更注重愉悅身心和瘦身塑形。八、經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞健身鍛煉都使兩市的居民身心得到發(fā)展，體質(zhì)得到增強(qiáng)，形體睡眠得到改善，疲勞得到了緩解。健身廣場(chǎng)舞也對(duì)吉首市健身居民心理壓力的緩解產(chǎn)生了較明顯的影響。
　　得出以下

6、幾點(diǎn)啟示：一、建議政府部門對(duì)廣場(chǎng)舞的活動(dòng)地點(diǎn)進(jìn)行規(guī)范管理，抵制一些影響和會(huì)安定的負(fù)面因素，為群眾居民提供健康的健身活動(dòng)環(huán)境。二、廣場(chǎng)舞并不是只適合女性群眾的參與，棗莊市健身廣場(chǎng)舞中就很多的男性青年的熱情參與，所以我們可以開發(fā)一些更適合男性群眾的舞蹈類型，來改善目前健身廣場(chǎng)舞中男女比例失調(diào)的問題。棗莊市給吉首市提供了很好的借鑒作用。三、加強(qiáng)健身廣場(chǎng)舞的宣傳，利用多渠道進(jìn)行發(fā)動(dòng),改善人們對(duì)健身廣場(chǎng)舞的認(rèn)知水平,激勵(lì)更多的人參與廣場(chǎng)舞蹈運(yùn)動(dòng)，

7、使得廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的參與者掌握科學(xué)的鍛煉方法。四、適當(dāng)開放一些公共體育場(chǎng)館，降低學(xué)校、企事業(yè)單位等場(chǎng)地的收費(fèi)，以方便健身廣場(chǎng)舞的參與者在大風(fēng)、下雨（雪）、霧霾等惡劣天氣時(shí)到條件較好的場(chǎng)館里鍛煉。五、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的發(fā)展規(guī)劃的重視,有序組織廣場(chǎng)舞的競(jìng)賽、表演等活動(dòng)，增加交流,實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同發(fā)展。
　　在健身廣場(chǎng)舞的研究領(lǐng)域，有關(guān)健身廣場(chǎng)舞的理論研究較為普遍，實(shí)踐研究不多。本文即是著力于健身廣場(chǎng)舞的實(shí)踐研究，所以理論深度略顯不足