業(yè)余體校不同訓(xùn)練方式運動員比較研究——以北京市朝陽區(qū)為例.pdf

1、北京市是我國青少年體育專門人才的重要培養(yǎng)基地，在競技體育后備人才培養(yǎng)過程中起著重要的引領(lǐng)作用。本文以北京市朝陽區(qū)青少年體校不同訓(xùn)練方式運動員訓(xùn)練相關(guān)要素的差異對比為研究對象，對其時間、內(nèi)容、負荷、任務(wù)以及訓(xùn)練影響因素等各方面進行實地現(xiàn)狀調(diào)查。通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法等研究方法，從朝陽區(qū)青少年業(yè)余體校的教練員和運動員入手，探尋北京市朝陽區(qū)青少年業(yè)余體校不同訓(xùn)練方式運動員在訓(xùn)練等諸多方面的差異。研究認為：
　　1、目前，

2、北京市朝陽區(qū)體校教練員職稱、年齡、運動員等級合理，老中青教練員梯隊建設(shè)成效顯著。教練員在執(zhí)教過程中對訓(xùn)練方案制定的依據(jù)合理，內(nèi)容符合該校運動員訓(xùn)練特點，層級劃分清晰，目標明確，針對性強。訓(xùn)練過程運動負荷的監(jiān)控與調(diào)節(jié)科學(xué)，能根據(jù)運動員自身訓(xùn)練水平和比賽的目標進行動態(tài)的負荷監(jiān)控與調(diào)節(jié)，訓(xùn)練效果較好。
　　2、北京市朝陽區(qū)體?！叭小庇?xùn)練方式運動員數(shù)量高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式運動員，“三集中”訓(xùn)練方式中男性運動員居多；兩種訓(xùn)練方式的運動員

3、技術(shù)等級以二級、三級運動員為主；訓(xùn)練年限在3年以內(nèi)居多，兩種方式趨勢相同；“三集中”訓(xùn)練方式運動員受傷機率明顯高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式運動員。
　　3、北京市朝陽區(qū)體校不同訓(xùn)練方式每周訓(xùn)練次數(shù)、每天訓(xùn)練時間、每次訓(xùn)練持續(xù)時間、參加比賽次數(shù)、運動負荷強度、運動負荷量在兩種訓(xùn)練方式上都表現(xiàn)出不同程度的差異?？傮w上，“三集中”訓(xùn)練方式的運動員訓(xùn)練時間、次數(shù)和負荷上均高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式。
　　4、北京市朝陽區(qū)體校不同訓(xùn)練方式運動員在訓(xùn)