我國(guó)優(yōu)秀女子鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員10公里跑生理生化指標(biāo)特點(diǎn)的研究.pdf

1、在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平愈來(lái)愈高、競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)激烈的今天，運(yùn)用生理生化指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能進(jìn)行檢測(cè)與評(píng)定，顯得尤為重要。從生理學(xué)角度對(duì)訓(xùn)練過程進(jìn)行監(jiān)控，主要是對(duì)訓(xùn)練過程中人體的生理適應(yīng)與刺激變化作為研究基點(diǎn)，隨著運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等學(xué)科的發(fā)展，人們對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出的各種奧秘認(rèn)識(shí)的也越來(lái)越深刻，對(duì)其反映的客觀規(guī)律認(rèn)識(shí)的更加深入。如在訓(xùn)練中通過加大負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度使運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到提高，從而產(chǎn)生出了多種訓(xùn)練方法。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控就是通過利用生理

2、生化的技術(shù)和方法，測(cè)定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員的一些生理生化指標(biāo)，以評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度和量，訓(xùn)練方法和手段的效果、合理性以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復(fù)效果等，從而幫助教練員了解訓(xùn)練效果，正確評(píng)價(jià)訓(xùn)練方法，并進(jìn)而調(diào)整訓(xùn)練方案，教練員也越來(lái)越重視對(duì)訓(xùn)練過程的監(jiān)控。
　　本文以國(guó)家女子鐵人三項(xiàng)隊(duì)6名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行了半年多的實(shí)地科研跟蹤服務(wù)，對(duì)鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練中生理生化監(jiān)控理論進(jìn)行較深入研究，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了較為系統(tǒng)的