踏跳動作中“臨界速度”現(xiàn)象的實驗研究.pdf

1、研究目的：在跳深練習中，隨著跳深高度的增加，反彈跳起的高度也增大，但當跳深高度上升到一定高度時，人反而會感覺跳不起來。同樣，在跳遠、跳高、三級跳遠中，當運動員的助跑速度增大到某一個閾值的時候，其踏跳效果反而減小。因此，我們將此閾值就稱之為“臨界速度”。本文旨在通過實驗驗證臨界速度這一現(xiàn)象的存在，揭示這一現(xiàn)象產生的機理及影響因素，為跳躍類項目中運動員準確地控制好助跑速度、產生最佳的踏跳效果提供有效的理論依據(jù)。 研究方法：本論文采用

2、文獻資料法、實驗法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法，以武漢體育學院體育教育專業(yè)田徑專選運動員20人為研究對象，選取五種跳深高度（H1=40㎝、H2=60㎝、H3=80㎝、H4=100㎝、H5=120㎝）和三種間距（L1=50㎝、L2=100㎝、L3=150㎝）的組合跳深練習，測量跳深跳遠的成績。采用壓力板儀器得到的相關測試參數(shù)有踏跳時間、踏跳最大力值、踏跳沖量。根據(jù)平拋運動的原理，計算出不同高度、間距組合下落時的踏跳速度。采用SPSS13．0統(tǒng)

3、計軟件對所得到數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理。 結論：（1）5種跳深高度、3種間距的組合跳深跳遠實驗證明了在踏跳動作中“臨界速度”現(xiàn)象的存在，即存在一個最佳踏跳速度對應的跳深跳遠成績最好；（2）踏跳時間與跳深跳遠成績的關系表明：在一定的范圍內，踏跳時間越短，踏跳效果越好，兩者之間呈高度負相關；回歸方程誤差分析表明：運用踏跳時間可以有效預測跳深跳遠成績；（3）隨著踏跳力量、沖量的增大，跳深跳遠的成績是提高的；踏跳力量、沖量與踏跳速度成一致的變

4、化趨勢，即踏跳速度大則踏跳力量、沖量大；踏跳力量、沖量與踏跳時間成相反的變化趨勢，即踏跳時間越長則踏跳力量、沖量越??；（4）選取行進間30米跑、立定跳遠、原地縱跳摸高、深蹲4項指標對于下肢力量素質診斷具有較高的效能，研究表明：下肢的力量素質是影響跳深跳遠成績的重要因素。 建議：（1）在跳躍類項目踏跳過程中，運動員下肢肌的收縮過程實質都是一個完整的超等長收縮過程，兩者的臨界速度現(xiàn)象產生的機理相同。但是，由于跳躍類項目的臨界速度目前