吸氣肌肉準(zhǔn)備活動對羽毛球步法移動能力的影響.pdf

1、目的：為了驗證吸氣肌肉準(zhǔn)備活動對吸氣肌肉功能和羽毛球步法移動能力(FW<,max>)的影響。方法：10名羽毛球選手隨機在三種環(huán)境下進行實驗：對照組(CON)僅進行特異性羽毛球準(zhǔn)備活動，安慰組(PLA)和實驗組(IMW)在進行特異性羽毛球準(zhǔn)備活動的同時，施加兩組，每組30次呼吸的特異性吸氣肌肉準(zhǔn)備活動，強度分別設(shè)為15％和40％最大吸氣壓(P<,0>)。結(jié)果：與CON組比較，IMW組中反映吸氣肌肉功能的最大吸氣壓力和最大吸氣壓力產(chǎn)生率(M

2、RPD)明顯增強(P<0.05)。FW<,max>明顯增加了6.8±3.7％(P<0.05)，而呼吸緊迫感相對每分鐘時間線性變化率(RPB/min)顯著降低(P<0.05)。IMW組測試中，讓受試者運動到CON組力竭時相同時間時，乳酸堆積濃度([La<'->]<,b>)低于CON相應(yīng)時間點時的乳酸堆積濃度(P<0.05)。而PLA組與CON組相比，相關(guān)的觀察指標(biāo)無顯著性差異。IMW組與CON組比較，P<,0>和MRPD的增加(ΔP<,0

3、>和AMRPD)分別與RPB/min的減弱(ΔRPB/min)呈負相關(guān)(r=-0.76，r=-0.69，n=10)。ΔRPB/min 與FW<,max>的變化(ΔFW<,max>)也呈負相關(guān)(P=-0.77，n=10)。但是，乳酸堆積濃度的變化(Δ[La<'->]<,b>)與ΔFW<,max>懈沒有明顯的相關(guān)性(P>0.05)。結(jié)論：研究結(jié)果說明特異性吸氣肌肉準(zhǔn)備活動能提高羽毛球最大步法移動能力，這種移動能力的提高與吸氣肌肉功能增強引起