普通高校健美操開(kāi)展情況對(duì)終身體育行為趨勢(shì)的預(yù)測(cè)性研究.pdf

1、大學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的一個(gè)重要群體，隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，大學(xué)生們?cè)诟鞣矫娴膲毫σ彩窃絹?lái)越大。如果沒(méi)有適宜的身體鍛煉，必然會(huì)使他們的健康狀況受到影響。而在學(xué)生時(shí)代身體鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)今后終身體育的發(fā)展有較大的影響。因此掌握一門(mén)或幾門(mén)健身方法成為一種必要。
　　 健身健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，通過(guò)徒手或使用健美器械，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到健身健心目的的一種新興體育項(xiàng)目。它對(duì)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)審美能力、矯正體

2、形、陶冶情操、調(diào)節(jié)心理等方面有著良好的作用，而且它是一項(xiàng)適合于不同年齡、不同層次的人們參與的健身運(yùn)動(dòng)，是終身體育的理想項(xiàng)目之一，尤其是在培養(yǎng)女大學(xué)生終身健身意識(shí)方面具有其它項(xiàng)目無(wú)法代替的作用。
　　 終身體育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，反映了人的發(fā)展需要。終身體育體現(xiàn)的是整體而長(zhǎng)遠(yuǎn)的體育思想，按照這一思想來(lái)理解，體育應(yīng)該貫穿人生始終，與人生不可分割。全民健身計(jì)劃實(shí)施的重要條件是樹(shù)立終身體育思想。高校體育作為中、小學(xué)體育教育的

3、延續(xù)，在終身體育的長(zhǎng)鏈中起著承前啟后的橋梁和紐帶的作用。它又作為學(xué)校體育教育的最高層次和最后環(huán)節(jié)，是學(xué)校體育與體育社會(huì)化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和學(xué)與用的銜接點(diǎn)，因此對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)終身體育教育是我國(guó)高校體育教育的重要課題之一，選擇學(xué)生最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣和形成終身體育的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。健美操作為高校體育課程之一已經(jīng)有二十年的時(shí)間，在這二十年的時(shí)間里，健美操課程也隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷變化著，高校公共健美操課程的開(kāi)展對(duì)學(xué)生在校期間是

4、否養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣不僅關(guān)系到教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)完成的質(zhì)量，而且關(guān)系到全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的實(shí)效，關(guān)系到終身體育實(shí)施的后繼性，關(guān)系到素質(zhì)教育的質(zhì)量，其根本是追求長(zhǎng)遠(yuǎn)健康效益，落實(shí)“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想。因此，高校應(yīng)建立怎樣的健美操課程體系一直是高校健美操工作者探索的一個(gè)課題。
　　 文章運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法，統(tǒng)計(jì)分析法等研究方法，以終身體育與高校公共體育健美操課程之間的內(nèi)在聯(lián)系和鍛煉態(tài)度，身體自尊與行為之間聯(lián)系為理論基礎(chǔ)

5、，通過(guò)對(duì)十所高校開(kāi)展健美操情況的程度，取其中六所比較具有代表性的學(xué)校分為三個(gè)組別，通過(guò)這三組之間對(duì)學(xué)生滿意度的比較，學(xué)生身體自尊的比較，學(xué)生鍛煉態(tài)度的比較，對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育思想、行為的的預(yù)測(cè)，得出三組學(xué)校中健美操開(kāi)展的最好的學(xué)校，最后從公共體育健美操教學(xué)設(shè)施、教學(xué)的組織形式、教師的理念、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、教學(xué)評(píng)價(jià)和考核方式等幾個(gè)角度，總結(jié)得出A組學(xué)校健美操開(kāi)展情況較為良好，在設(shè)施設(shè)備方面都可以滿足學(xué)生的需求，使學(xué)生可以在課余時(shí)間獨(dú)

6、立完成鍛煉，該學(xué)校老師的教學(xué)理念也較符合終身體育思想，并且在教學(xué)內(nèi)容上豐富多彩，緊跟時(shí)代的步伐，且為學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)也做了多方面的參考，還為學(xué)生提供俱樂(lè)部式鍛煉課程以及較為頻繁地健美操比賽，使學(xué)校的健美操氛圍比較濃厚，帶動(dòng)學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)的積極性，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)把生健美操作為終身體育鍛煉項(xiàng)目。本文最后結(jié)合A組學(xué)校的長(zhǎng)處提出了如何更好的實(shí)現(xiàn)高校公共體育健美操課程與“終身體育”的有機(jī)融合，培養(yǎng)廣大大學(xué)生的終身體育意識(shí)與能力，從而使他們走