大學(xué)生韌性與心理健康關(guān)系研究.pdf

1、心理韌性是一個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大生活壓力時的良好適應(yīng)也是一種面對生活壓力和挫折的反彈能力。韌性的核心就是具備韌性的人會將困境轉(zhuǎn)化為成長機(jī)會，發(fā)展和完善自我。
　　我國改革開放三十多年來，生活的巨變無處不在，在這種空前的變革中,大學(xué)生面臨許多壓力與困境。很多大學(xué)生在應(yīng)對各種壓力與復(fù)雜的問題時，心理韌性略顯脆弱，容易產(chǎn)生心理沖突與適應(yīng)不良。這些問題嚴(yán)重影響了他們的心理健康，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重心理障礙。積極心理學(xué)理論指

2、導(dǎo)，對于大學(xué)生心理韌性的開發(fā)和培養(yǎng)正是解決心理韌性缺乏的最好方法，也正是高校心理健康教育問題的鑰匙。
　　本研究旨在理論上，探索韌性與心理健康、韌性與心理障礙等問題的機(jī)理機(jī)制，并在實踐中探索大學(xué)生韌性現(xiàn)實問題、大學(xué)生心理健康現(xiàn)實問題、大學(xué)生韌性對其心理健康和心理障礙的影響以及對大學(xué)生韌性教育的缺陷。
　　通過多元線性回歸及結(jié)構(gòu)方程的分析方法，得出以下結(jié)論：
　　1.韌性資本，在生活應(yīng)激與心理危機(jī)之間扮演多項重要角色—緩

3、沖壓力、干預(yù)危機(jī)、復(fù)原常態(tài)、超越平凡、成功適應(yīng)、得以新生。
　　2.韌性與心理健康存在顯著正相關(guān)：韌性水平越高，心理健康水平就越高；韌性水平越低，心理健康水平也就越低。
　　3.韌性與心理障礙存在顯著負(fù)相關(guān)：即韌性水平越高，心理障礙水平就越低，韌性水平越低，心理障礙水平也就越高。
　　4.在應(yīng)激源與心理健康和心理障礙之間，韌性具有顯著正效應(yīng)和顯著負(fù)效應(yīng)的雙向調(diào)節(jié)機(jī)制；即高韌性緩沖壓力，進(jìn)而增強(qiáng)心理健康和降低心理障礙；低

4、韌性壓力受挫，進(jìn)而降低心理健康和加重心理障礙。
　　5.通過理論與實證分析，韌性資本是個體對抗傷害的心理免疫，個體復(fù)原成長的優(yōu)勢力量。
　　6.通過理論與實證分析，韌性資本對生活應(yīng)激具有緩沖效應(yīng)，對心理危機(jī)具有干預(yù)效應(yīng)。
　　7.通過理論與實證分析，韌性資本促進(jìn)心理潛能的開發(fā)，是人性探索的心理手段。在此結(jié)論的基礎(chǔ)上，鑒于韌性教育在提高大學(xué)生心理韌性與干預(yù)心理障礙方面的作用，對大學(xué)生韌性的培養(yǎng)和提高提出了相關(guān)的建議與策略