自學(xué)游泳心得

1、自學(xué)游泳心得自學(xué)游泳心得（精選 5 篇） 自學(xué)游泳心得 篇 1蛙游是學(xué)校的時(shí)候在學(xué)習(xí)班學(xué)會(huì)的，二年多前覺(jué)得開(kāi)頭想自學(xué)自游泳了。 一開(kāi)頭只敢在人少的時(shí)候偷偷的胡亂劃幾下(當(dāng)然夏天時(shí)候人是不會(huì)少的，都是在冬天的時(shí)候?qū)W的)，不得要領(lǐng)，而且游的很累。幸虧泳池里總有許多自游泳的高手們，他們便是最好的視頻教學(xué)了。當(dāng)然還要感謝許多位的不知名教練，他們總熱心的指正我動(dòng)作錯(cuò)誤，并告知我如何去練習(xí)基本動(dòng)作。 自游泳對(duì)于耐力更是一種考驗(yàn)，好像一游長(zhǎng)便覺(jué)得呼吸

2、跟不上，不如蛙泳來(lái)得簡(jiǎn)單掌握。這或許只能靠不斷的游來(lái)體會(huì)了，二年多的練習(xí)，到今日好像終于可以不費(fèi)勁的泳上一段距離了。 而今日有人在泳池中向我請(qǐng)教起自游泳的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)，更讓我覺(jué)得自己學(xué)有小成，便是將當(dāng)時(shí)從他人處所學(xué)全部告之，也盼望她能跟我一樣，堅(jiān)持到學(xué)有所成的那一天。 自學(xué)游泳心得 篇 2我原來(lái)長(zhǎng)期患慢性中耳炎，從小到大常年耳朵水汪汪的，怎么治也治不好，只好耗著，連洗頭都不敢假手于眼。這樣下來(lái)，我知道，我這個(gè)年齡的人，應(yīng)當(dāng)買(mǎi)上下兩件套的。

3、而且最好是在脖子后頭系帶子的。 過(guò)了游泳衣這關(guān)后，其次關(guān)就是要讓自已在水中漂起來(lái)。這些都不難。半個(gè)小時(shí)就都搞定了。然后雙手向前伸直，潛在水中，打蛙泳腿。一般要一口氣打七個(gè)蛙泳腿。 這些我學(xué)得都很快。很快就會(huì)潛在水中打蛙泳退，并且離開(kāi)岸邊大約 5 米了，并且練習(xí)了很多次了。我以為這就算是會(huì)游泳了，自信念爆棚，興奮得不得了。中餐在餐桌上處處找人溝通游泳心得。結(jié)果，有位女領(lǐng)導(dǎo)告知我，她 30 年前就會(huì)在水中游幾步了，30 年后也只是會(huì)在水中游

4、這幾步。她的話(huà)簡(jiǎn)直就是當(dāng)頭一瓢涼水啊，把我澆得心里涼了大半截。 這就說(shuō)到，會(huì)打蛙泳腿后，要過(guò)的第三關(guān)就是換氣了。剛開(kāi)頭時(shí)，我只會(huì)做換氣的動(dòng)作，但由于太緊急了，頭剛上來(lái)又埋下去。但這些毛病自已看不到，不知道，沒(méi)有老師最大的問(wèn)題也正在這里。偏巧有一天我兒子跟我一同去游泳，他指出了我這個(gè)毛病。我攀著游泳池的繩索，苦練了半天，最終過(guò)了換氣這關(guān)。 小結(jié)一下，三年前，我大約到游泳池快 20 次，完全通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、兒子只言片語(yǔ)的指導(dǎo)，自學(xué)學(xué)會(huì)了游泳。