初中快速跑教學設計與反思

1、初中快速跑教學設計 初中快速跑教學設計辛寨初級中學 辛寨初級中學 蘇忠 蘇忠一、 一、教材分析 教材分析本教材在體育教學中是一項必學教材，快速跑這一教材對學生來說很難對它產生興趣，本課以快速起動為切入口，利用游戲來提高學生對本課的吸引力,利用不同的練習培養(yǎng)學生反應能力和腿部的力量。根據學生的年齡特點，對本課的教學內容進行整合，使所選擇的教學內容更適合學生的實際，更有利于教學目標的實現。通過本課的教學，讓學生能夠明白和掌握起跑的基本動作

2、和基本技能,并能在 200 米考試時運用。二、學情分析 二、學情分析本課設計對象為八年級學生。他們正處于速度素質發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清楚。根據學生的年齡特點，采用游戲方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，為學生掌握站立式起

3、跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。三、 三、教學目標 教學目標1、知識目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；鍛煉參與創(chuàng)新培養(yǎng)心情項目？用何方式跑？口令是什么？2、教師講解、示范練習內容 。3、學生練習：（1）各種預備姿勢的反應起動練習；15—20米 Х4—5次；（2（快速沖刺30米跑男女生更3組五、素質練習1、10秒高抬腿 Х2—3次；2、提踵30Х2—3；六、游戲“

4、錘子、剪刀、布”：兩腳立定為“錘子”、前后開立為“剪刀”、左右開立為“布”。七、放松身心1、放松操；2、教師講評；3、收器材、下課。2、學生認真聽講解、看示 范；3、學生練習： （1）按要求練習；（2）加強反應練習。五、素質 隊形：同一隊形散開； 形式：集體練習，自己數次 數。六、形式： 兩人一組，面對面站立， 用腳進行練習。 隊形：хххххΔ○○○○○七、隊形同一圖形 總結次本課情況培養(yǎng)學生良好的身體素質激發(fā)情趣、共同參與身心投入教