人教版體育與健康四年級上冊立定跳教案第一課時

1、 四 年級第一學期《體育與健康》課時計劃 年級第一學期《體育與健康》課時計劃課題 立定跳遠 周次 八 授課教師水平 2 課時 1 學生人數每課 三分 鐘學習我國運動健兒，強身健體，為國爭光。教學內容立定跳遠動作技術教學 教學目標1、認知目標：使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點，明確學習目的。2、技能目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，使 95％學生能獨立完成動作，發(fā)展學 生自身協調性、靈活性、增強下肢力量，提高跳躍能力。3、情

2、感目標：通過教學，培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互幫互助團結結協作精神，培養(yǎng)學生仔 細觀察、積極思維、自我評價能力。4、心理健康目標：體驗運動參與的快樂情感，樂于向同學展示自己的運動技能；教學重點：起跳協調有力，騰空抬腿。 難點：起跳后，高重心、腿高抬。組織教法和學練法負荷量教學過程教學內容教師活動 學生活動 時 間次 數強 度二次備課開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整 隊，檢查人數。2、師生問好！3、檢查著裝， 安排間息生4、宣布本次課 的教學

3、內容與學習 目標教師：1、向學生問好。2、宣布課的教學 內容和要求。學生：向教師問好， 了解本課的內容和 要求。教師：1.提示動作與要求 并領做，講解游 戲規(guī)則2.師生互動交換口組織：學生四列橫 隊站好。要求：1、快、 靜、齊！1 分 鐘6 分 鐘1小小 到完成后與第二個同 學擊掌接力，后邊 同學依次接力，直 到最后一個同學結 束，分出勝負 2、插入技術要 領，老師進行講解 示范3、學生集體練 習，教師進行糾 錯。4、重新規(guī)定游戲 規(guī)則

4、，再次進行游 戲。規(guī)則：必須雙腳起 跳，雙腳分開，與 肩同寬，起跳時， 雙腿屈膝，迅速蹬 地兩臂由后向前上 方 迅速擺動；落 地時，屈膝緩沖， 腳后跟先著地，中 途加上收腹跳和縱 跳。5、按照新規(guī)則， 再次進行游戲。進行比賽4、宣布比賽結果，進行點評5、進行新的游戲規(guī)則的講解6、集體練習時，教師糾錯7、選出動作比較標準和動作錯誤的個別同學，分別示范。8、對同學們提出 問題進行解答。9.教師觀察巡視練 習，提示動作要領學生：1.學習并體會