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1、1.體育心理學(xué)、運動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)各自的研究側(cè)重點是什么? 體育心理學(xué)、運動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)各自的研究側(cè)重點是什么?答:嚴(yán)格來講,體育心理學(xué) 運動心理學(xué) 鍛煉心理學(xué)是三門不同的學(xué)科,各自研究研究的側(cè)重點不 同,但由于各自的歷史都比較短,發(fā)展不很成熟,各自沒有形成自己完整獨立的理論體系,目前要 完整的區(qū)分三者不同是有難度的,這三門學(xué)科往往你中有我,我中有你,交叉重疊現(xiàn)象比較突出,相對而言,運動心理學(xué)比鍛煉心理學(xué) 體育心理學(xué)發(fā)展的更成
2、熟 體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象,特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點和變化。此外,體育心理學(xué)還應(yīng)是研究選擇教學(xué)內(nèi)容 采用教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計等得心理學(xué)依據(jù)。 運動心理學(xué)側(cè)重研究競技運動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象,特別是運動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài) 和變化。運動心理學(xué)還要研究教練員觀眾的心理行為。 鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。因此,不管哪門學(xué)科都是主要研究身體鍛煉過程中的心理特點和變化規(guī)律。2.學(xué)習(xí)體育心
3、理學(xué)對體育實踐工作有什么意義 .學(xué)習(xí)體育心理學(xué)對體育實踐工作有什么意義?答:(1)①體育教學(xué)實踐的需要。體育心理學(xué)的理論和方法在體育教學(xué)實踐中的應(yīng)用是廣泛的,首先可以了解和掌握學(xué)生的心理特征和需要,這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。其次,可以根據(jù)學(xué)生的個性差異,因材施教,區(qū)別對待。第三,可采用一些心理技能訓(xùn)練方法幫助學(xué)生更好地掌握運動技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。第四,有些學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高,動機不強,表現(xiàn)出的行為是上
4、體育課心不在焉、消極怠工,體育心理學(xué)有助于體育教師了解學(xué) 生興趣不高、動機不強的原因,并采用心理學(xué)的方法幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高動機水平。第五,可以幫助學(xué)生培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì),增強自尊心和自信心,培養(yǎng)合作能力、團隊精神和競爭意識。 3.試述體育心理學(xué)的未來發(fā)展方向? .試述體育心理學(xué)的未來發(fā)展方向?答:要對體育心理學(xué)未來的發(fā)展方向作出一個明確的回答似乎比較困難,但根據(jù)這一領(lǐng)域的研究熱點還是可以對體育心理學(xué)的發(fā)展方向作出大致的描述
5、。一,體育心理學(xué)、運動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的分工將更為明確。二,運動心理學(xué)的專業(yè)領(lǐng)域?qū)⑦M一步細分。三,體育心理學(xué)的質(zhì)性研究方法將得到更為廣泛的運用。四,體育心理學(xué)的研究內(nèi)容將更加廣泛。 4、行為主義心理學(xué)、認知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)和人本主義心理學(xué)理論的觀點并分別簡要評價 、行為主義心理學(xué)、認知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)和人本主義心理學(xué)理論的觀點并分別簡要評價。答:行為主義心理學(xué)理論是一種 S(刺激)-R(反應(yīng))的聯(lián)結(jié)理論,將學(xué)習(xí)者學(xué)到的行為
6、解釋為刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié),認為學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)是其對刺激情境所作出的反應(yīng),所有行為都是習(xí)得的。 被稱為‘心理學(xué)第一勢力’的行為心理學(xué)在美國曾經(jīng)盛行一時,對世界許多國家的教育思想產(chǎn)生了重要影響,多體育學(xué)習(xí)的理論的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻。但行為主義心理學(xué)在其發(fā)展過程 中存在著一定的局限性,主要表現(xiàn)在:機械地用動物的學(xué)習(xí)規(guī)律來解釋人類的學(xué)習(xí)行為;過分強調(diào)客觀,忽視人的主觀能動性。認知心理學(xué)理論既強調(diào)外在的客觀因素(環(huán)境) ,也強調(diào)學(xué)習(xí)者內(nèi)在的
7、主觀因素(心理結(jié)構(gòu)) ,把重點放在兩者的結(jié)合上,主張學(xué)習(xí)就是將外在事物的關(guān)系內(nèi)化為學(xué)習(xí)者自己的心理結(jié)構(gòu)(認知結(jié) 構(gòu))的過程,即 S-O-R,該理論認為,學(xué)習(xí)者的心理結(jié)構(gòu)不僅可以探知,而且是決定學(xué)習(xí)的決定 因素。認知心理學(xué)理論得到迅速發(fā)展,無論在理論探討還是在研究方法上,都與行為主義心理學(xué)相比有較大突破。認知心理學(xué)把學(xué)習(xí)歸結(jié)為單純的內(nèi)部心理過程和意識系統(tǒng),把人的認識活動歸結(jié)為 純粹的認知行為,甚至類比或等同于計算機對信息的機械加工,忽略其
8、他非認知因素的影響,從而表露出其片面性。建構(gòu)主義心理學(xué)理論強調(diào)由學(xué)習(xí)者根據(jù)原有的經(jīng)驗、心理結(jié)構(gòu)和信念來建構(gòu)自己獨特的精神世 界,對于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造精神和創(chuàng)造力有著重要的作用,強調(diào)“自上而下”的學(xué)習(xí)策略,注意在實踐中學(xué)習(xí)新知識和新技能。建構(gòu)主義心理學(xué)理論更強調(diào)真理的相對性,重視認識中的主觀能動性, 但在實踐中要注意避免因過于強調(diào)相對性而導(dǎo)致真理觀的相對主義。人本主義心理學(xué)理論重視學(xué)生的健康、全面、和諧發(fā)展;重視意義學(xué)習(xí),強調(diào)非認知因素的重
9、要性;重視學(xué)習(xí)的方法,強調(diào)學(xué)習(xí)的過程;強調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心” ,突出學(xué)生的主體地位。人 本主義心理學(xué)理論由于過分強調(diào)人的自我實現(xiàn)的生物學(xué)動力機制,容易忽視社會因素對人的發(fā)展的 制約作用;由于只注重人的情感與價值,而漠視客觀的科學(xué)知識本身,具有明顯的主觀唯心主義傾向。1)充分重視和利用學(xué)生的各種需要。提高學(xué)生的內(nèi)部動機;激發(fā)學(xué)生的外部動機。 (2)培養(yǎng)學(xué)生的體育成就動機。 (3)適當(dāng)展開競爭,積極組織合作。 (4)及時反饋,積極評價。
10、 (5)端正對運動活 動的態(tài)度。 17 17 目標(biāo)作用 目標(biāo)作用:具有凝聚。導(dǎo)向作用。激勵作用。也是評價團隊各項工作成績大小、質(zhì)量高低的尺 度。 18. 8.團隊特點 團隊特點:成員之間相互依存;成員之間相互協(xié)調(diào);團隊以實現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù);團隊成員對團隊的成敗負有責(zé)任。 12、應(yīng)該如何利用運動興趣的各種品質(zhì),激發(fā)與提高學(xué)生的運動興趣? 、應(yīng)該如何利用運動興趣的各種品質(zhì),激發(fā)與提高學(xué)生的運動興趣?答:(1)運動興趣的傾向性是指運動興趣
11、總是指向于一定的體育項目或體育事件。當(dāng)一個學(xué)生對某項體育運動感興趣時,他的意識就常常傾向于去參與這項運動。因此,在體育教學(xué)中,體育教師應(yīng)善于挖掘出激發(fā)學(xué)生運動興趣的有效方法,充分揭示體育運動的內(nèi)在美,讓學(xué)生對體育運動 的興趣具有一定的傾向性,從而取得良好的教學(xué)效果。 (2)廣泛性是指運動興趣指向?qū)ο蠓秶拇笮 T谶\動興趣的廣泛性上,人與人之間的差別是很大的。在體育教學(xué)中,體育教師應(yīng)巧妙地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容,避免過去那種“就教材教教材”的現(xiàn)象,
12、注意啟發(fā)學(xué)生進行自主式和探究式學(xué)習(xí),以拓寬學(xué)生的知識面和興趣面。這樣不僅可以讓學(xué)生更加喜歡體育學(xué)習(xí),而且可以誘導(dǎo)學(xué)生從對某一項目本身的興趣發(fā)展成與該項目有關(guān)的更具普遍性的運動興趣。 (3)運動興趣的穩(wěn)定性是指運動興趣持續(xù)時間的長短。運動興趣的持續(xù)時間越長表明穩(wěn)定性越強,持續(xù)時間越短則穩(wěn)定性越弱。穩(wěn)定的運動興趣可以讓學(xué)生持續(xù)地堅持體育鍛煉,而不受其他因素的影響。這種結(jié)果反過來又強化運動興趣的穩(wěn)定性,為體育學(xué)習(xí)提供更強的推動力量。 (4)運
13、動興趣的效能是指運動興趣對體育活動的推動所產(chǎn)生的效果。根據(jù)運動興趣的效能水平可分為積極的和消極的兩種。積極的運動興趣促使人自覺、主動地參與自己感興趣的體育活動,以便進一步地了解和掌握相關(guān)的運動技能,提高運動技術(shù)水平。 13、簡述內(nèi)部動機與外部動機對學(xué)生運動參與的影響。 、簡述內(nèi)部動機與外部動機對學(xué)生運動參與的影響。答:一般而言,內(nèi)部動機對學(xué)生參與體育活動的推動力量較大,維持的時間較長。因為由內(nèi)在需要所引發(fā)的活動本身就可以使學(xué)生得到某種滿
14、足,如運動樂趣的獲得、競爭的參與、運動效能感的提高等,無需外力的作用。因此,內(nèi)部動機的“內(nèi)滋獎勵”是既經(jīng)濟又更富有積極推動作用的心理動力。而外部動機對學(xué)生體育參與的推動力量相對較小,持續(xù)作用的時間也較短。 “外附獎勵”一旦消失,外部動機的動力作用也會很快減弱。但外部動機對于那些年齡較小或尚欠缺運動動機的學(xué)生來 說,利用外部動機引發(fā)運動活動行為還是十分必要和有效的。14、如何保證競爭對運動動機的培養(yǎng)和激發(fā)產(chǎn)生積極作用? 、如何保證競爭對運
15、動動機的培養(yǎng)和激發(fā)產(chǎn)生積極作用?答:為保證競爭對體育學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)和激發(fā)產(chǎn)生積極作用,避免不良后果,應(yīng)注意:(1)競爭的內(nèi)容和形式多樣化,以使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自己才能的機會。 (2)在三種競爭形式中,應(yīng)以團 體間競爭為主。3)進行個體間競爭時,應(yīng)當(dāng)按照能力分為高、中、低三組,以使每個學(xué)生均有同等 獲勝的機會,即使失敗。 (4)競爭活動要適量。 (5)在組織競爭活動中,注意提醒學(xué)生以發(fā)揮和展示出自己的能力為主;提倡相互鼓勵、團結(jié)互助;鼓勵
16、勝不驕、敗不餒。 16. 簡述團隊目標(biāo)設(shè)置確定目標(biāo)環(huán)節(jié)需要注意哪些? 簡述團隊目標(biāo)設(shè)置確定目標(biāo)環(huán)節(jié)需要注意哪些?1)由誰來確定非常重要。2)必須跟團隊的目的相聯(lián)系。3)采用一定的程序來隨時調(diào)整。4)注意將個人目標(biāo)和團隊相結(jié)合。5)在目標(biāo)確定后,必須有效的把目標(biāo)傳達給所有的團隊成員及相關(guān) 者。 19. 設(shè)置團隊目標(biāo)應(yīng)該注意的問題 設(shè)置團隊目標(biāo)應(yīng)該注意的問題。一,設(shè)立的目標(biāo)要適度。二,相信團隊成員的能力,他們有能 力完成一個比現(xiàn)在更好的一個
17、目標(biāo)。三,制定的目標(biāo),應(yīng)簡潔,便于操作。四,設(shè)置的團隊目標(biāo)要通過各種渠道讓所有的團隊成員都知道。20. 20. 試述體育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則。 試述體育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則。 答:一:根據(jù)學(xué)生的實際能力設(shè)置目標(biāo) 二:設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo) 三:設(shè)置既有挑戰(zhàn)性的又有可能實現(xiàn)的目標(biāo) 四:設(shè)置長期與短期結(jié)合的目標(biāo) 五:既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋 六:應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo),而不是結(jié)果目標(biāo)
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