傳統(tǒng)和精編健身氣功易筋經(jīng)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的影響及表面肌電研究

1、武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文傳統(tǒng)和精編健身氣功·易筋經(jīng)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的影響及表面肌電研究姓名：王廣蘭申請(qǐng)學(xué)位級(jí)別：碩士專業(yè)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)教師：任建生20090301保護(hù)作用，而且新編后的“健身氣功·易筋經(jīng)”對(duì)心臟自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用與傳統(tǒng)的“健身氣功·易筋經(jīng)”效果同樣明顯，又因?yàn)樾戮幒蟮摹敖∩須夤?#183;易筋經(jīng)”在編排上更容易學(xué)習(xí)掌握，便于推廣，且易于長期練習(xí)。2 、新編后的十二勢(shì)動(dòng)作對(duì)于發(fā)力的肌肉群、肌

2、肉發(fā)力的大小、發(fā)力均勻程度上更趨合理，更加強(qiáng)調(diào)在練功過程中，不僅需要每勢(shì)動(dòng)作姿勢(shì)正確還需要掌握發(fā)力要領(lǐng)?？梢酝ㄟ^肌電分析，幫助練功者更精確的掌握練習(xí)要領(lǐng)。3 、以H R V 分析和s E M G 為代表的簡便、無創(chuàng)和定量的檢測(cè)與評(píng)價(jià)技術(shù)，可以反映機(jī)體的整體及局部健康狀況和功能水平。通過采用這些技術(shù)對(duì)傳統(tǒng)健身功法對(duì)人體生理機(jī)能的影響進(jìn)行研究，為這些功法的健身作用提供了生理學(xué)的實(shí)驗(yàn)依據(jù)。關(guān)鍵詞：健身氣功·易筋經(jīng)，自主神經(jīng)系統(tǒng)，心率