專項體能干預對運動訓練專業(yè)學生短跑成績影響的實驗研究——以湖南師范大學為例

1、『I I I I I I ! ! I H I I I I M I I I I I IJ H I I lY 3 2 3 3 7 6 4⑧潮南鉀衽大學碩士學位論文專項體能干預對運動訓練專業(yè)學生短跑成績影響的實驗研究——以湖南師范大學為例運動訓練學 位 類 型 口科學學位 日專業(yè)學位研究生姓名導師姓名、職稱龔成湖南師范大學學位評定委員會辦公室= o 一七年六月摘要體能是一切人類生命活動和目標行為的動力基礎，更是人們達到休閑健身和高水平競技運動

2、目標的首要載體。研究表明，在各項目的運動訓練中恰當使用專項體能可以增強專項運動素質，有效提高運動成績。科學的體能訓練能夠加強運動能力，具有其他手段無法代替的作用。專項體能訓練作為一種干預手段，對運動員專項體能理論知識的理解、專項技術的提升、運動成績的提高、學習動機的培養(yǎng)和自信心的建立都能起到重要的作用。在體育訓練中，合理運用專項體能干預，對提高運動成績和教學質量有著積極意義。本文運用文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法和實驗法進行研究。以湖南

3、師范大學體育學院2 0 名2 0 1 4 級運動訓練專業(yè)學生為研究對象。其中l(wèi) O 名學生進行了專項體能干預對短跑成績影響的實驗訓練。主要目的是研究專項體能干預對短跑運動成績的影響，通過研究總結出符合現(xiàn)代短跑項目體育一- ．, ，1 1 ．1 練的內容、方法和手段，并且希望此次訓練后短跑運動員的專項理論知識和實踐能力有更全面的提升。為今后從事體育教學工作和訓練工作打下堅實的基礎。通過短跑運動員3 個月的專項體能干預訓練，將實驗組與對照組