初中體育教案范例

1、1跳、投中感受運(yùn)動(dòng)之美跳、投中感受運(yùn)動(dòng)之美（水平四）（水平四）一、課的設(shè)計(jì)方案一、課的設(shè)計(jì)方案一、教學(xué)對(duì)象及內(nèi)容一、教學(xué)對(duì)象及內(nèi)容教學(xué)對(duì)象：教學(xué)對(duì)象：初中八年級(jí)學(xué)生（40）人教學(xué)內(nèi)容：主教材（教學(xué)內(nèi)容：主教材（1）跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（新授）；（2）輕物（癟氣籃球）投擲（復(fù)習(xí)）。輔助教材（輔助教材（1）身體素質(zhì)練習(xí)（立定三級(jí)蛙跳）；（2）游戲（模擬冰壺）。二、本課的指導(dǎo)思想二、本課的指導(dǎo)思想1、樹(shù)立健康第一理念，以人為本，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作

2、用和學(xué)生主體作用。2、面向全體學(xué)生，以教材為紐帶，努力創(chuàng)設(shè)更多的能夠滿足學(xué)生情感需要的片段，積極搭建學(xué)生自由發(fā)揮和滿足不同需要的活動(dòng)平臺(tái)，力求形成多元化和個(gè)性化的教學(xué)舞臺(tái)。3、以活動(dòng)發(fā)展為背景，不斷引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知、情感、活動(dòng)等熱點(diǎn)問(wèn)題，努力培育新的學(xué)習(xí)增長(zhǎng)點(diǎn)。三、教學(xué)目標(biāo)三、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，讓90%以上學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念，了解動(dòng)作要領(lǐng)；通過(guò)輕物投擲練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步提高對(duì)投得遠(yuǎn)決定因素（出手速度和角度）的認(rèn)識(shí)。2、通

3、過(guò)教學(xué)，體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳和騰空動(dòng)作的要領(lǐng)，80%以上學(xué)生掌握踏跳動(dòng)作技術(shù)，做到“頭頂天，膝領(lǐng)先，一步蹬伸髖向前”，發(fā)展下肢力量和跳躍能力；在投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)的練習(xí)中，進(jìn)一步提高身體的協(xié)調(diào)性和活動(dòng)能力，從而使上肢力量素質(zhì)得到拓展；3、通過(guò)教學(xué)，不斷使學(xué)生感受合作與競(jìng)爭(zhēng)、自主與自信、探究與創(chuàng)新，營(yíng)造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)境，力求體現(xiàn)活動(dòng)的娛樂(lè)性、藝術(shù)性和成長(zhǎng)性；在投擲過(guò)程中培養(yǎng)安全健康意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)。四、本課教學(xué)重、難點(diǎn)四、本課教學(xué)重、難

4、點(diǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)要領(lǐng)：助跑開(kāi)始，起跳腿騰空后，擺動(dòng)腿抬高，膝關(guān)3二、體育（與健康）實(shí)踐課教案二、體育（與健康）實(shí)踐課教案年級(jí)：八年級(jí)人數(shù)：40人授課教師：XXX教學(xué)內(nèi)容主要教學(xué)內(nèi)容：主要教學(xué)內(nèi)容：1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（新授）；2、輕物（癟氣籃、排球）投擲（復(fù)習(xí)）；輔助教學(xué)內(nèi)容輔助教學(xué)內(nèi)容：1、身體素質(zhì)練習(xí)：立定三級(jí)蛙跳；2、游戲：模擬冰壺。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓90%以上學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念，了解動(dòng)作要領(lǐng)

5、；通過(guò)輕物投擲練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步提高對(duì)投得遠(yuǎn)決定因素（出手速度和角度）的認(rèn)識(shí)。2、技能目技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳和騰空動(dòng)作的要領(lǐng)，90%以上學(xué)生初步掌握踏跳動(dòng)作技術(shù)，做到“頭頂天，膝領(lǐng)先，一步蹬伸髖向前”，發(fā)展下肢力量和跳躍能力；在投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)的練習(xí)中，進(jìn)一步提高身體的協(xié)調(diào)性和活動(dòng)能力，從而使上肢力量素質(zhì)得到拓展；3、情感目情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，不斷使學(xué)生感受合作與競(jìng)爭(zhēng)、自主與自信、探究與創(chuàng)新，營(yíng)造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)

6、境，培養(yǎng)安全健康意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)力求體現(xiàn)活動(dòng)的娛樂(lè)性、藝術(shù)性和成長(zhǎng)性；教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和起跳相結(jié)合技術(shù)；2、關(guān)鍵是領(lǐng)會(huì)“頭頂天，膝領(lǐng)先，一步蹬伸髖向前”動(dòng)作要領(lǐng)。課的流程教學(xué)內(nèi)容教（學(xué)）法與組織形式要求準(zhǔn)備部分41、集合；、集合；2、師生問(wèn)好，檢查人、師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝，強(qiáng)調(diào)上課數(shù)、服裝，強(qiáng)調(diào)上課紀(jì)律與安全；紀(jì)律與安全；3、宣布上課學(xué)習(xí)內(nèi)容；、宣布上課學(xué)習(xí)內(nèi)容；4、適應(yīng)性準(zhǔn)備活動(dòng)、適應(yīng)性準(zhǔn)備活動(dòng)3（圍著圈跑，跟著老師做