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文檔簡介
1、前言每個人生活在社會上,其自我形象都是面向公眾的,不管是自知或者不自知,我們每一個人都在通過我們的打扮、我們的語言、我們所做的事,來向別人宣告“我是怎樣的一個人”。誠然,每個人都希望能夠得到正面的、肯定的評價,沒有人會希望別人說他不好。所以,我們需要選擇合適的言辭、表情、動作、姿勢和衣著,并通過這些外在形象來告訴別人“我是能干的、我是慷慨的、我是自信的、我是善良的、我是有價值的、我是懂品味的”,或者因人、因地而宜地表現(xiàn)自己的良好特征。那
2、么,該怎樣合適地表現(xiàn)自我形象,贏得眾人喝彩呢?卡耐基的形象設(shè)計藝術(shù)會給你滿意的答案?!犊突晒θǖ谒木恚┬蜗笤O(shè)計藝術(shù)》揭示了卡耐基形象設(shè)計藝術(shù)的真諦:不管你遇到怎樣的挫折,卡耐基的心理健康指導(dǎo)將帶給你心靈的真正和平,教給你用精神支撐自己的一生;卡耐基還將告訴你怎樣進行心理分析和測驗,并掌握完善心理的最佳方案;同時,他將為你正確地運用大腦潛力提供特定的技巧,從而讓創(chuàng)造力穿越世俗,尋找神奇;你還將學(xué)會能夠清楚、直接、適當(dāng)?shù)刈晕冶磉_(dá),看
3、重自己的想法與感受、認(rèn)清自己的能力和極限,做一個真正而實在的自信者。在卡耐基這位被稱為“20世紀(jì)偉大的人生導(dǎo)師”的影響下,你將以嶄新的面貌出現(xiàn)在別人的面前。一九九八年六月第一章用精神支撐人生一、煩惱到底是什么關(guān)上昨日之門,活在今日1871年春天,一個年輕人拾起一本書,念了兩句話。而這兩句話卻對他的一生造成深刻的影響。當(dāng)時他只是醫(yī)學(xué)院的學(xué)生,正在擔(dān)心期末考,擔(dān)心何去何從,擔(dān)心如何行醫(yī)、如何謀生。而他讀到的那兩句話最后卻幫助他成為當(dāng)代最著名
4、的醫(yī)生。他創(chuàng)立了舉世聞名的約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院,成為牛津大學(xué)的指定講座教授,由英國國王授爵,畢生殊榮難以形容。他就是大名鼎鼎的威廉奧斯勒爵士,1871年春天他讀到的那兩句話是卡萊爾的名言:“我們的主要工作不在于凝視遙不可及的未來,而是掌握確實分明的現(xiàn)在?!币驗檫@兩句話,奧斯勒過了無憂無懼的一生。42年后,另一個溫潤柔和的春夜,奧斯勒爵士在耶魯大學(xué)舉行一場演講。他告訴學(xué)生,有人說像他這樣身兼四所大學(xué)的教授,著作名揚四海的人“大腦構(gòu)造必很特殊
5、。”不,他說:他的好朋友都知道他的腦筋,和一般人無異。那么,他成功的秘密到底何在呢?那是由于他所謂的住在“今日船艙”的緣故。怎么說呢?在奧斯勒爵士赴耶魯演講的幾個月前,他搭船橫過大西洋。他看見船長站在船橋上,只消伸手按一個鍵鈕,就聽得一陣機械鏗鏘響,船上的每一在行動中死亡、失蹤和就醫(yī)的名單,同時協(xié)助埋葬盟軍和敵軍的尸體。最后我還負(fù)責(zé)收拾那些人的遺物,把它們送回那些喪兵的親屬。我一直很怕會犯下什么不可原諒的錯誤。擔(dān)心自己到底能夠撐多久,我
6、還有機會回去親吻我那未曾謀面的兒子嗎?他才16個月大??!我的心事那么重,簡直不勝負(fù)荷,讓我足足輕了34磅??纯茨请p瘦骨支離的手,我真怕自己不是會瘋掉就是會死掉。我的確是崩潰了,只要在獨處的時候,我就會情不自禁地心酸落淚。我想我再也不可能當(dāng)一個正常人了。最后我終于躺在那軍中診療所的病床。有位軍醫(yī)給了我一些勸告,讓我的一生從此改觀。他為我做過全身檢查之后,告訴我說,我的毛病是精神上的問題。‘泰德,’他說:‘我要你把自己的生活當(dāng)成一座砂漏。你
7、曉得砂漏上端有數(shù)不清的砂粒,它們會慢慢地,穩(wěn)定地從中間的窄口往下漏。除非我們改裝整個砂漏,否則誰也沒辦法讓砂子漏得快一點。我們每一個人正像一只砂漏,每天早晨醒過來時,覺得有千頭萬緒通通要在今天理清,可是如果我們不是每次只做一件事,就像砂漏一次只漏過一小撮砂那樣,平穩(wěn)地度過這一天。否則遲早我們都會身心俱疲、完全崩潰?!薄皬哪且惶炱穑揖蛯嵺`這一套哲學(xué)?!淮我恍〈樯埃淮我患??!@句名言把我救了回來,更幫助我在目前擔(dān)任公共關(guān)系和廣告部
8、經(jīng)理的職務(wù)。我發(fā)現(xiàn)商場的問題和戰(zhàn)時的問題異曲同工,總是有太多的事要在太少的時間內(nèi)完成。庫存不夠了,新的方案提出了,地址在更更換換,分公司在開開關(guān)關(guān),諸如此類的事在從前可能把我逼瘋的,但是我謹(jǐn)記那位醫(yī)生的忠告?!耙淮我淮樯?,一次一件事?!蔽也粩鄬ψ约褐貜?fù)這句話,做事就越來越有效率,從前在戰(zhàn)場上糾纏混亂的那些心緒都不再出現(xiàn)了。”令人最驚心的現(xiàn)象是病床上躺滿了精神有毛病的人,那些病人承受太多昨日的懊惱,明日的恐懼,終于不支倒地。然而他們之中的
9、絕大多數(shù)原都可以輕快地走在街上,過著健康快樂的生活,只要他們記住耶穌的訓(xùn)誡:“不要為明日焦慮”,或者奧斯勒的忠告:“住在今日船艙中?!蹦阄叶颊驹趦纱笕肟诘慕粫c:后面是已永遠(yuǎn)沉寂的過去,前面是隨時要銜接目前的將來。我們不可能走進任何一個入口,但是如果我們徒勞地想要嘗試的話,只會落得身心俱毀的結(jié)果。所以還是讓我們安于唯一能過的這段時間:從現(xiàn)在到就寢時間?!安还芏嘀兀總€人都只能承受他的負(fù)荷到深夜,”羅勃史蒂文生如是說?!安还芏嗫?,每個人都
10、只能做一天的工作。每個人都可以活得美好純凈,直到日落西山,而這正是生命真正的意義。”是的,生命所求于我們的就是這些而已;但是席爾德太太在學(xué)得“活到就寢時間”的哲學(xué)前,卻在絕望的深淵沉溺過,甚至差點步上自殺之途。“1937年,我的丈夫去世了,”席爾德太太這么告訴我。“我悲傷欲絕,更糟的是幾乎身無分文。我寫信給我的前任老板,得回我的老差事。以前我專門跑各級學(xué)校賣百科全書,但是在我丈夫生病期間,我把車賣了,現(xiàn)在必須分期付款買一輛中古車,才能再
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