警惕夢境傳遞的健康警報

1、警惕夢境傳遞的健康警報警惕夢境傳遞的健康警報在人們的日常生活中，有“惡夢報病”的說法，不少人認(rèn)為它不過是一種迷信而已，實際上這是認(rèn)識上的誤區(qū)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會在夢中得到反映。當(dāng)人在清醒狀態(tài)時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內(nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢，從

2、而引起無意識的警惕和反應(yīng)。因此，做夢可以說是窺視人體健康與否的一個窗口。最近，美國醫(yī)學(xué)專家在長期研究的基礎(chǔ)上，還專門列出了惡夢與疾病相關(guān)的１０大典型例子：1.經(jīng)常夢見有人向自己五官七竅內(nèi)灌東西，用硬物敲打頭部，或頭部被子彈、硬器擊穿等，通常提示頭部存在某些病變，如患有大腦腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病；2.在睡夢中常感覺到咽喉被魚骨等東西卡住，致使呼吸不暢而驚醒，則預(yù)示喉嚨、咽部存在病變；3.經(jīng)常在夢境中被人追逐，欲跑不能，欲叫不出，則提示心臟冠狀

3、動脈供血不足；4.常夢見自己身體扭曲并伴有窒息感，以致造成突然驚醒，這很可能是心絞痛的先兆；5.夢見自己從高處墜落，未等落地人便驚醒，常預(yù)示著患有隱匿性心臟?。?.常夢見自己與火打交道，提示患有高血壓；7.常夢見與水打交道，自己被洪水淹沒其中，則提示肝膽系統(tǒng)出了毛??；8.夢到自己騰云駕霧或遇到面目猙獰的惡人，則提示循環(huán)消化系統(tǒng)出了問題；9經(jīng)常夢見腰部被人腳踢或刀捅，驚醒后感到腰部仍有痛感，提示其腎臟潛伏著病變；10常夢見自己因饑餓吃東西

4、后腹脹難受，或吃腐爛食物，醒后嘴里還有一種苦澀感，則提示患有胃腸疾病。由此可見，“惡夢報病”之說并非迷信，它有一定的科學(xué)依據(jù)和積極意義，能夠提醒人們警覺某些疾病的發(fā)生，及早采取防治措施，或及時到醫(yī)院進行檢查診治。但需要指出的是，由于造成夢境變化的因素很多，人的興趣、需要等對夢境內(nèi)容也有很大的影響，并不一定意味著所有夢境都預(yù)示著疾病，因此，人體病變刺激影響夢境的機制和規(guī)律性還需進一步探索。不能把夢境的內(nèi)容和疾病之間簡單機械地對應(yīng)起來，造成