小學生心理健康教育活動方案設計(人教版)

1、小學心理健康教育活動方案設計小學心理健康教育活動方案設計一、一、活動主題的主體：活動主題的主體：學會調(diào)節(jié)自己的情緒二、二、活動對象：活動對象：小學四年級學生三、三、活動設計者活動設計者：四、四、活動背景：活動背景：情緒伴隨著人的成長過程在生活中人的情緒是復雜多變的小學生由于年齡小意志薄弱大都很任性對情緒的控制能力比較差在遇到一些事情時往往由著自己的性子來不能很好的去處理。針對當下獨生子女嬌慣心理承受能力差學生受挫能力弱的情況引導學生做情

2、緒的主人是非常有必要的。積極的情緒可以使學生保持克服困難的樂觀態(tài)度從而為學習創(chuàng)造條件提高學習效率做一個快樂的小學生。五、活動目標：五、活動目標：教師：1了解學生的情緒狀況。2認識幫助學生調(diào)解情緒的重要性。3幫助學生初步掌握情緒調(diào)控的方法。學生：學生：1了解自己的情緒狀況。2懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。3.合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。4.尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。5.逐步掌握一些

3、情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。六、活動重難點：六、活動重難點：1.學會正確對待不良的情緒。2.形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。七、計劃用時：七、計劃用時：兩節(jié)課八、活動實施過程：八、活動實施過程：（一）活動準備：（一）活動準備：1.生活場景故事——《踢貓效應》2.喜怒哀樂的表情圖、歌曲《歌聲與微笑》和動物小模型，故事《尋找快樂》。3.多媒體課件。1游戲方法：學生用

4、手摸放在密封箱子里的動物模型，猜一猜摸到的是什么東西。(學生伴隨著音樂在歡樂的氛圍中盡情游戲)2學生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗？(學生自由說)(構(gòu)思：通過“猜猜它是什么”游戲，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)小結(jié)：剛才在“猜猜他它是什么”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都

5、能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。(構(gòu)思：讓學生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗，使學生對于情緒的認識更全面也更深刻)智慧泉導言：我們的情緒對我們的行為活動效率及身心健康有著很大的影響。當你開心的時候做事情快嗎？效率高嗎？不開心的時候呢？播放課件，積極影響——消極影響課件情境：1.小紅今天上課的時候得到了數(shù)學老師的

6、表揚，說她上課認真，作業(yè)做得非常好。放學回家后小后又得到媽媽的表揚，所以那天的作業(yè)小紅，很快就完成了而且真確率非常高，還覺得學習數(shù)學知識非常的有趣。2.小方因為上數(shù)學課的時候開小差被老師批評了，課后又被老師叫到辦公室了解情況，他覺得在同學面前很沒面子?；丶矣直粙寢層柍猓翘斓臄?shù)學作業(yè)他寫了很久，而且基本都是錯的，他覺得學習數(shù)學太難了。(1)為什么小紅會覺得學習數(shù)學很有趣，而小方卻覺得難呢？(2)為什么同樣的題目小紅做的正確率比小方的高？