乒乓球校本課程教案

1、1乒乓球活動課課教案任課教師：呂衛(wèi)國第一課時課程內(nèi)容⒈簡敘乒乓球起源、鍛煉價值和開展情況。2、宣布教學(xué)計劃。3、介紹握拍方法和基本站立勢。4、學(xué)習(xí)發(fā)平擊球和反手推擋。課程任務(wù)⒈通過集中、分班，確定乒乓球選項班的人數(shù)。介紹乒乓球基礎(chǔ)理論，使學(xué)生了解更多的乒乓球知識。⒉學(xué)習(xí)各類球拍的基本握法及應(yīng)用特點、使學(xué)生初步掌握上述基本技術(shù)。部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊，清點人數(shù)，報告老師。

2、2師生問好。3教師考勤，檢查上課服裝。4宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。5宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。6安排見習(xí)生。二準(zhǔn)備活動1繞場地跑兩圈2徒手操（共七節(jié)）：A頭部運動B擴胸運動C肩部運動D膝部運動E腹背運動F腰部運動G正壓腿側(cè)壓腿。3高抬腿3′3′14′48484848484848102一課堂常規(guī)1.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合?！?組織教法：口令指揮3要求：集合動作快、靜、齊。二準(zhǔn)備活動1徒手操隊列隊形：成三列橫排體操隊形散開?！?/p>

3、2要求：動作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動身體關(guān)節(jié)。部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第二部分基本部分60分鐘左右一擊球的基本姿勢及握拍法（直板、橫板）1）教師講解示范擊球的基本姿勢正確的準(zhǔn)備姿勢：兩腳平行站立比肩稍寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾，收腹、含胸，重心置于兩腳之間，下頜稍向后收，兩眼注視來球。持拍手臂自然彎屈，置于身體右側(cè)。10′1.組織如下圖：▲2.教法：教師口述要求：聽課認真，各自持拍揣摩體會要點：1）準(zhǔn)

4、備姿勢是一切基本技術(shù)的開始和終止。2）不論運動水平達到何種程度，都必須重視每擊一球后要迅速還原到準(zhǔn)備姿勢，以便下一個擊球。35.難點：拋球高度，拋球路線擊球時機，擊球落點部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第三部分結(jié)束部分10分鐘左右一放松練習(xí)兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動手臂、腿部。二總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。三宣布下次課的內(nèi)容安排四師生再見。8′221.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合?！?要求：肢體放松，心情愉悅

5、。課后小結(jié)第二課時第二課時課程內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球，2學(xué)習(xí)單步、跨步，3、學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，課程任務(wù)1復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球，學(xué)習(xí)單步、跨步，學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，進一步提高個人技術(shù)。2.通過練習(xí)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊，清點人數(shù)，報告老師。師生問好。2教師考勤，檢查上課服裝。3宣布本學(xué)期課程安排與任務(wù)。4宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。5安排見習(xí)生。二

6、準(zhǔn)備活動1繞場地跑兩圈2游戲：游戲：對墻擊球目的：培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏和控制能力方法：在墻上高度過1.5m畫一個直徑為30公分的圓，學(xué)生持拍站在離墻1.5m處對墻擊球，記學(xué)生一分鐘擊入圈內(nèi)的次數(shù)。組織方法：將學(xué)生分成兩組，一組擊球，另一組數(shù)數(shù)。3′17′一課堂常規(guī)1.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合。如圖⑴⑴▲2組織教法：口令指揮3要求：集合動作快、靜、齊。1組織：分組依次進行。2教法：教師講解，學(xué)生做3要求：嚴(yán)肅認真、活潑有序。部