小學(xué)乒乓球課教案

1、體育興趣小組體育興趣小組教案教案(乒乓球乒乓球)任課教師：姚小燕教學(xué)內(nèi)容1.乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)2.專項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1.了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)2.了解乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論教學(xué)過(guò)程部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)效果目標(biāo)基本部分1.乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)2.專項(xiàng)理論20世紀(jì)初乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開(kāi)展起來(lái).1926年在德國(guó)柏林舉行了國(guó)際乒乓球邀請(qǐng)賽.後被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽.同時(shí)成立了國(guó)際乒乓球

2、聯(lián)合會(huì).球類運(yùn)動(dòng)之一。在中間隔有橫網(wǎng)的長(zhǎng)274厘米、寬152、5厘米的球臺(tái)上進(jìn)行。球直徑37、238、2毫米，重量2、402、53白或黃色，用賽璐璐或塑料制成，打時(shí)有“乒乓”聲，故名。運(yùn)動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在臺(tái)上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)面上為有效。比賽以11分為一局，采用五局三勝或七局四勝制。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種。乒乓球起源于英國(guó)，歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網(wǎng)球“由此可知乒乓

3、球是由網(wǎng)球發(fā)展而來(lái).19世紀(jì)末歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)但由於受到場(chǎng)地和天氣的限制英國(guó)有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)以餐桌為球臺(tái)書(shū)作球網(wǎng)用羊皮紙做球拍在餐桌上打來(lái)打去。乒乓球運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展促使球拍和球有了很大改進(jìn).最初的球拍是塊經(jīng)加工的木板.後來(lái)有人在球拍上貼一層羊皮.隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上.在50年代初日本人又發(fā)明了貼有厚海棉的球拍.最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球1890年英國(guó)運(yùn)動(dòng)員吉布從美國(guó)帶回一些作為玩具的賽璐珞球用

4、於乒乓球運(yùn)動(dòng)。小結(jié)1.使學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)。2.了解乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論、考核內(nèi)容、考試方法成績(jī)?cè)u(píng)定與考核標(biāo)準(zhǔn)?；静糠纸Y(jié)束部分5分鐘2.熟悉球性3、乒乓球?qū)W習(xí)反手推擋球四、放松練習(xí)1.上下肢肌肉放松2.腰背肌放松3.總結(jié)本次課4.布置課后練習(xí)握拍方法握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和橫握法兩種。不同的握拍方法，有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，從而產(chǎn)生各種不同的打法。直握法的特點(diǎn)是：正反手都用球拍的同一面積球，出手較快；正手

5、攻球快速有利，攻斜、直線球時(shí)拍面變化不大，對(duì)手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握；防守時(shí)，照顧面積較小。橫握法的特點(diǎn)是：照顧面積比直拍大，攻球和削球時(shí)的手法變化不大；反手發(fā)球便于發(fā)力，也便于拉弧圈球。但還擊左右兩面來(lái)球時(shí)，需要轉(zhuǎn)動(dòng)拍面；攻直線時(shí)動(dòng)作變化明顯、易被對(duì)方識(shí)破；臺(tái)內(nèi)正手攻球較難掌握。學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)1.反手對(duì)推斜線練習(xí)（見(jiàn)右圖）2.教師糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤根據(jù)學(xué)生完成的情況，教師集體講解。（1）推擋時(shí)拍面前傾不夠，擊球時(shí)間

6、過(guò)晚（2）推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，擊球時(shí)間過(guò)早（3）推擋時(shí)不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推擋時(shí)肘部抬起教法：1.教師邊示范邊講解2.指導(dǎo)學(xué)生徒手模仿練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4.有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生改正動(dòng)作要求：1.身體各部位放松2.注意力要高度集中易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：1.直握時(shí)拇指放松，食指壓板，橫臥時(shí)不要吊腕，屈腕.2.站位時(shí)雙腳外撇，重心在后，降不下來(lái)，膝關(guān)節(jié)沒(méi)有彎曲身體各部位略顯緊張。●練習(xí)提示：●難點(diǎn)練習(xí)方法：（1）持拍模仿推擋動(dòng)作。（2）技