傳統(tǒng)功夫鐵掌勁功五行重手法

1、鐵掌勁功，顧名思義是用鐵砂練掌及特殊行功修煉出來(lái)的一種特殊厲害掌功絕技。其掌力剛猛絕倫，絕大神力、凌厲非常；久練可使手掌堅(jiān)硬似鐵力重千鈞重創(chuàng)對(duì)手，功深者可震傷對(duì)手內(nèi)臟而表面無(wú)恙。打前透后，入里透內(nèi)，掌功柔勁可以內(nèi)氣傷人，令人防不勝防。掌功柔剛勁可粉金碎石、直臂擊人丈外，殺傷力極為驚人！筆者出身于武術(shù)世家，覃姓先輩曾有5位為清代武舉，幼承家傳武學(xué)，其中一項(xiàng)即為覃家秘傳鐵掌勁功。功至本代，雖筆者天資愚鈍未能盡承全盤；亦可練至隨意揮掌制敵于無(wú)

2、形，掌出傷人，開磚碎石尋常之舉，亦可一招致敵于傷殘，尤以“鐵圈手”一絕為榮，單雙掌擊發(fā)制敵，配合身形步法，可一掌致敵傷殘，重傷內(nèi)臟，被拍中者筋斷骨折，雖外表無(wú)恙，實(shí)則已傷內(nèi)里，如無(wú)本門獨(dú)家秘傳內(nèi)傷救治方法及時(shí)搶救，則可能傷重不治性命難保，與民間秘傳“五百錢”絕技（點(diǎn)穴功夫）有異曲同工之妙，頗具神奇色彩。一、鐵掌勁功修煉方法（1）鐵砂掌（摔碑手）（圖1）。1、首先準(zhǔn)備好一個(gè)一尺見方雙層厚軟帆布沙袋一個(gè)，內(nèi)裝10公斤鐵砂和100克花椒（中藥

3、）和20克白芷（中藥），然后將砂袋平放在一張與臍同高的結(jié)實(shí)木凳上面。2、用中藥透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤，浸20日即成鐵砂掌酒，大凡修煉鐵掌功者，必須用藥去除鐵砂之毒性，并可舒筋活血增加功力加快功效，故習(xí)練鐵掌勁功者，不僅練就了硬功，更可使鐵砂藥性滲透入肌腕手掌，使其筋骨堅(jiān)實(shí)強(qiáng)硬，具備殺傷力之掌力，擊人即倒。本方經(jīng)我多名弟子學(xué)員試用效果很是不錯(cuò)，比起日前社會(huì)上流行的“食鹽加地骨皮”所謂之“易筋湯”方便實(shí)用得多?。?）操掌功

4、（斷魂掌）（圖2）。習(xí)練鐵砂掌功至100日之后，可接練操掌勁功，具體修煉方法如下：備高桶一個(gè)，內(nèi)裝滿綠豆和黑豆各一半，另加花椒200克。練功時(shí)，馬步站立，全身自然放松，以雙掌十指尖對(duì)著桶內(nèi)綠豆輪番插擊，同時(shí)發(fā)聲催氣助力，意領(lǐng)丹田之氣由丹田升至膻中，分由兩手臂內(nèi)側(cè)向十指尖奔涌而去，雙手交替進(jìn)行。插掌時(shí)先輕后重，先慢后快，初習(xí)時(shí)每天習(xí)練3次，每次10—20分鐘，習(xí)練1—2個(gè)月之后，十指尖皮膚漸由紅、腫、辣、痛變?yōu)樵龊駮r(shí)，倒出一半綠豆，再加入

5、一半鐵砂和200克花椒繼續(xù)練習(xí)，練功時(shí)間10—30分鐘可自由掌握。當(dāng)可以一掌插入到桶底時(shí)，再將桶內(nèi)綠豆全部倒出換入鐵砂，并加入200克花椒和20克白芷混合，然后再堅(jiān)持習(xí)練2—3個(gè)月，即可接練下式（習(xí)練本功亦須于練功前后以鐵砂掌酒洗手，謹(jǐn)記）。（3）黑砂掌（五行重手法）（圖3）。黑砂掌功者，蓋因?qū)㈣F砂放入鍋中加熱練功致鐵砂變黑色，故名，其威力遠(yuǎn)比一般鐵砂掌功厲害得多！練法：準(zhǔn)備一個(gè)鐵鍋，裝滿鐵砂于鍋內(nèi)，習(xí)練時(shí)，首先用藥物洗手，然后將鐵砂加

6、熱，一邊加熱一邊練掌。習(xí)練時(shí)，雙手兩掌分別由兩邊插入鐵砂之中，可兩手同時(shí)插入，亦可雙手輪流插擊，練功方法、意念等要領(lǐng)跟鐵砂掌功相同。隨著不停的練功和加熱，鐵砂會(huì)越來(lái)越灼熱，插掌速度也要隨之加快，一插即收，當(dāng)鐵砂熱得不能再插掌時(shí)，停止加熱，繼續(xù)練功至鐵砂變冷為止，收功時(shí)以藥酒充分按摩涂抹于雙手即可。本功每天早晚各習(xí)練一次即可，堅(jiān)持不間斷苦練者，快則三幾個(gè)月慢則一年半年即可立見功效。此時(shí)雙手之力已大于常人多倍，十指利如鋼爪，勁力沉重，鋒利無(wú)

7、比，插掌可洞穿牛腹，揮掌可斷牛頸，用于實(shí)戰(zhàn)威力無(wú)比，與敵交手一旦抓住對(duì)手可連皮帶衣撕下一塊肉來(lái)，被此掌拍中者輕則筋斷骨折、焦皮爛肉，重則中毒傷身、傷重不治，難以活命，故習(xí)者須以武德在先氣海，之后，雙掌對(duì)著丹田位置，意想丹田之處有一團(tuán)氣在發(fā)亮，從里到外把全身照得光明透亮，天空與自我形成一體。吸氣時(shí)，氣入體內(nèi)丹田，呼氣時(shí)，氣入丹田再入命門（后腰）。本式意練5—10分鐘（圖6）。（2）潛龍出洞：接上勢(shì)，雙手成掌，掌心向下、向前、向上緩緩?fù)瞥觯?/p>

8、同時(shí)意領(lǐng)丹田之氣由小腹部經(jīng)至膻中再至兩臂及雙手掌心（勞宮穴）奔瀉而出，全身氣力集中于雙掌上，如推千斤重物一般向前徐徐推出，手動(dòng)一寸，意延千里，動(dòng)作要緩慢，意念要深長(zhǎng)，氣勢(shì)要雄偉，神態(tài)要逼真，精神要放大。本勢(shì)每次習(xí)練5—10分鐘即可（圖7）。（3）烏龍?zhí)剿簞?dòng)作如上勢(shì)，唯雙掌動(dòng)作從由下向上推出變成由后向前推出，吸氣時(shí)，意導(dǎo)天地之氣由涌泉（腳心）經(jīng)由大腿內(nèi)側(cè)升至?xí)帲ǜ貎?nèi)至臍部方向一寸處）再到下丹田。呼氣推掌時(shí)，意導(dǎo)天地之氣經(jīng)由膻中到雙掌推

9、出，如同推開一座大山，并將之推至無(wú)邊無(wú)限遠(yuǎn)處，要從無(wú)力中去求力，慢力中去得力，神態(tài)自若，意念逼真，如此反復(fù)習(xí)練5—10分鐘即可（圖8）。（4）雙龍出海：接上勢(shì)，兩腳分開與肩同寬，左腳前右腳后重心前三后七自然側(cè)身站立，雙手成掌提起指尖向前掌心向下，一前一后置于身前，十趾抓地如同落地生根，雙目平視，雙膝彎曲成150度角，吸氣時(shí)，雙掌提起，重心稍微向后向上提起，然后全身突然放松用勁向前一抖，左腳（整體）上前半步一探即收，雙掌由上向前向后往下再

10、往前猛然用爆發(fā)力插擊，同時(shí)發(fā)“嗨”聲助力，意想將面前一敵人擊飛千里之外，并將一座大山震碎震飛，如重炮摧薄壁之勢(shì)不可擋，反復(fù)習(xí)練5分鐘再換成右勢(shì)習(xí)練5分鐘即可（圖9）。（5）猛虎推山：自然站立，要領(lǐng)同上，吸一口氣至體內(nèi)丹田，同時(shí)輕提雙手于胸前，然后雙掌快速由上向前下方猛力抖擊拍出，口發(fā)“嗨”聲呼氣助力，整體一出即收，意想掌化千重，力透敵背，層層疊加，進(jìn)入敵體穿透擊出，雙掌將面前對(duì)手連同一座大山拍碎震飛，直至拍入地下，將地面炸出一個(gè)大洞，土

11、石四濺，如山崩石裂，驚天動(dòng)地，絕大神力，萬(wàn)物莫能擋。本式習(xí)練5分鐘后再換右式練習(xí)5分鐘即可（圖10）。（6）神氣歸元（收勢(shì)、同圖6）：雙手重疊于下丹田，全身自然放松，采用深、緩、勻、長(zhǎng)、細(xì)的呼吸，調(diào)平氣息之后即可收功。以上功法，須按照先后順序逐步認(rèn)真修習(xí)方可成功，切不可顛倒次序，以免傷身自誤，慎記！二、鐵掌勁功實(shí)戰(zhàn)圖解——一擊必殺格斗術(shù)（1）鐵掌勁功實(shí)戰(zhàn)十打法（秘傳十毒手）1、拍法應(yīng)用：由上往下用手掌快速用力拍擊敵人面部或頭部致敵人于傷

12、殘，或?qū)?duì)手鼻骨擊碎，只要打中對(duì)方，無(wú)不應(yīng)聲而倒（圖11）。2、摔掌應(yīng)用：以摔法用掌背由上至下拍擊對(duì)方的頭、面部，也可橫向發(fā)力摔打，用力得當(dāng)，可起到一招制敵之效果（圖12）。3、切法應(yīng)用：當(dāng)對(duì)手用右手拳擊我時(shí)，我一手拍開敵拳的同時(shí)，另一手用力揮掌砍向?qū)κ诸i部，此手法源于詠春拳術(shù)之著名殺招——詠春殺頸手，乃一擊必殺之神技也（圖13）。4、推掌應(yīng)用：在對(duì)手用右直拳攻擊我時(shí)，我左手將其右拳拍開，同時(shí)右掌由下向上發(fā)力推擊敵人下腭，可將其下巴骨擊