認識自我篇（情緒類型問卷）

1、情緒類型問卷情緒類型問卷我們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情緒的控制在這方面，人與人之間很不相同，這一是因為氣質(zhì)(主要是遺傳的)；二是因為心理學(xué)家稱之為“覺醒水平”的現(xiàn)象；三是因為素養(yǎng)；四是因為經(jīng)歷。你必須認清自己情緒的力量并發(fā)揮理性的控制，才能達到情緒均衡，確保你的情緒與環(huán)境變化相匹配。本測試將幫助你在這方面確定自己的位置?！鯗y試題目請在下列30個問題所提供的備選答案中選擇一個你認為最符合自己的答案。請如實并盡快作

2、答。1如果要你選擇，你更愿意：A和許多人一道工作，親密接觸。B和一些人一起工作。C獨自工作。2當(dāng)你為了解悶而讀書時，你喜歡：A選擇真實的書：史書、秘聞、傳記及記實文學(xué)。B記實加虛構(gòu)的讀物，如歷史小說或帶有社會背景細節(jié)的小說。C最喜歡幻想讀物，如浪漫的或荒誕的小說。3你對恐怖影片反映如何A不能忍受。B害怕。C很喜歡。4哪種最適合你A對他人的事很少關(guān)心。B對熟人的生活關(guān)心。C對別人的生活細節(jié)很有興趣，而且愛聽所有的新聞。5在你去外地時，你會

3、：A為親戚們的平安感到高興。B陶醉于自然風(fēng)光。C希望去更多的地方。6你看電影時哭或覺得要哭嗎A經(jīng)常。B有時。C從不。7你遇見朋友時，通常是A點頭問好。D微笑，握手和問候。C擁抱他們。8如果在車上有個煩人的陌生人要你聽他講自己的經(jīng)歷，你會怎樣A顯示出你頗有同感。B真的很感興趣。C打斷他，看你自己的書。9你是否想過給報紙的問題專欄投稿A絕對不想。A感到不安，多少也受到他的影響。B覺得有意思，并且逗他講話。C稍微有點生氣。21你喜歡孩子們：A

4、在他們小的時候，而且有點可憐巴巴。B在他們長大了的時候。C在他們能與你談話，并且形成了自己的個性時。22你的配偶怨你花在工作上的時間太多了，你會怎樣A解釋說這是為了你們兩人的共同利益，然后仍像以前那樣去做。B試圖把時間更多地花在家庭上。C對兩方面的要求感到矛盾，試圖使兩方面都令人滿意。23在一次特別好的劇場演出看完之后，你會A用力鼓掌。B勉強地鼓掌。C加入鼓掌，可是覺得很不自在。24當(dāng)你拿到一份母校出的刊物時，你會：A扔掉之前通讀一遍，

5、B仔細閱讀，并保存起來。C還沒看就丟進了垃圾桶。25你在馬路對面看到一個熟人，你會：A走開。B穿過馬路和他問好。C招手，如果沒反應(yīng)，便走開。26你聽人說一個朋友誤解了你的行為，并且在生你的氣，你會怎樣A盡快和他聯(lián)系，作出解釋。B讓他自己清醒過來。C等待一個比較自然的時機與他聯(lián)系，但對誤解的事不說什么。27你怎樣處置不喜歡的禮物A馬上扔掉。D熱情地保存起來。C把它們藏起來，僅僅是贈送者來的時候才擺出來。28你對示威游行，愛國主義活動，宗教