情境六-老年時期的心理衛(wèi)生

1、情境六 老年時期的心理衛(wèi)生,主講人：栗欣健康管理教研室,老年心理學,目錄,子情境一 什么樣的老年人是心理健康的？子情境二 老年心理服務的基本原則子情境三 老年人心理維護的實用基本技能子情境四 老年人心理維護的實用高級技能,子情境一 什么樣的老年人是心理健康的？,,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：2012年上海市老年人健康促進行動全面啟動參與式學習互動討論話題1：你理解的心理健康的含義是什么？互動討論話題

2、2：你認為老年人心理健康的標準時什么？,二、理論依據(jù),（一）視角迥異的專家標準（二）廣為接受的國內(nèi)外標準（三）適用于老年群體的標準（四）老年人心理健康的識別,二、理論依據(jù),（二）廣為接受的國內(nèi)外標準目前最佳的心理健康標準1充分的安全感2充分了解自己，并對自己的能力作適當?shù)墓纼r3生活的目標切合實際4與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸5能保持人格的完整與和諧6具有從經(jīng)驗中學習的能力7能保持良好的人際關(guān)系8適度的情緒表達與控制9在不違背社會規(guī)范的

3、條件下，對個人的基本需要作恰當?shù)臐M足10在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限的個性發(fā)揮,二、理論依據(jù),（三）適用于老年群體的標準1熱愛生活，熱愛工作2心情舒暢，精神愉快3情緒穩(wěn)定，適應力強4性格開朗，通情達理5人際關(guān)系適應性強,二、理論依據(jù),1.智力和認知的健康老年人認知功能完整，才具備心理健康的基礎(chǔ)2.情緒和行為的健康愉快而穩(wěn)定的情緒是心理健康的重要標志，當情緒波動時一適當?shù)姆绞剑M快的宣泄負性情緒，恢復心理平衡。,二、理論依據(jù)

4、,3.人際關(guān)系的健康積極參與社區(qū)環(huán)境中的社會交往，自發(fā)維護家庭內(nèi)部人際關(guān)系良性互動，待人以寬，不吝付出，誠實可靠，樂于互助，對人熱情，還能不斷開拓新的人際關(guān)系，是心理健康水準較高的表現(xiàn)之一。,二、理論依據(jù),4.適應能力的健康老年人面臨離退休、子女離家、身體疾病和經(jīng)濟問題等生活事件帶來的改變和壓力，能積極面對變化，主動學習新的技能，不中斷人際交往，并能根據(jù)變化調(diào)整自身行為的老年人，是在適應能力方面實現(xiàn)高度健康水準的老年人。,三、后續(xù)思

5、考,（1）如何保持自身的心理健康？（2）設(shè)計一次主題為”促進老年人心理健康“活動內(nèi)容。,子情境二 老年心理服務的基本原則,,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：衛(wèi)生部：積極開展老年人心理衛(wèi)生服務工作參與式學習互動討論話題1：為什么要積極開展老年心理服務工作？互動討論話題2：老年心理服務的原則和內(nèi)容是什么？,二、理論依據(jù),（一）以人為本的基本原則1.強調(diào)尊重老年人2.著重理解老年人3.加強關(guān)心老年人4.經(jīng)常

6、鼓勵老年人（二）以需為首的科學原則（三）以實為準的現(xiàn)實原則,三、后續(xù)思考,（1）向老年人提供心理服務時常見的困難有哪些？如何應對？（2）如何理解”投其所好“在老年心理服務工作中的應用？,子情境三 老年人心理維護的實用基本技能,,基本技能一 你有沒有在聽別人說什么？——傾聽技術(shù),,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：李醫(yī)生的自殺參與式學習互動討論話題1：你對案例中發(fā)生的事情如何理解？互動討論話題2：為什么說傾

7、聽很重要？,二、理論依據(jù),（一）傾聽技術(shù)的含義（二）傾聽技術(shù)的內(nèi)容（三）傾聽技術(shù)的功能（四）傾聽的注意事項（五）關(guān)于服務老年人的傾聽技巧,（二）傾聽技術(shù)的內(nèi)容,1.身體表達的傾聽2.心理表達的傾聽,（三）傾聽技術(shù)的功能,（1）建立良好的人際關(guān)系，推動有效的人際互動。（2）手機資料和信息（3）幫助對方找到安全、共鳴和自信。（4）為下一步工作做足準備,（四）傾聽的注意事項,1.態(tài)度2.干擾3.中立,（五）關(guān)于服務老年人的

8、傾聽技巧,1.身體姿勢2.環(huán)境安排,三、技術(shù)訓練,1.訓練目標2.訓練過程,四、后續(xù)思考,（1）如何與人進行有效的溝通？（2）你認為傾聽技術(shù)的關(guān)鍵是什么？,基本技能二 你真的會與人溝通嗎？——攝入性訪談,,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：王女士的困擾參與式學習互動討論話題1：根據(jù)案例，你認為心理工作者成功地讓王女士說出自身困惑的關(guān)鍵是什么？為什么？互動討論話題2：對老年人進行攝入性訪談的難度有哪些方面？

9、,二、理論依據(jù),（一）攝入性訪談的原則（二）攝入性訪談的主要內(nèi)容（三）攝入性訪談的注意事項（四）攝入性訪談的體溫模式,（一）攝入性訪談的原則,1.訪談過程中”聽“重于”說“2.非評判性的態(tài)度3.區(qū)分和鑒別談話的內(nèi)容,（三）攝入性訪談的注意事項,1.觀察外表及行為2.言語特點3.思維內(nèi)容4.情緒表達5.認知及自知力情況,（四）攝入性訪談的體溫模式,1.封閉式提問2.開放性提問,三、技術(shù)訓練,1.訓練目標2.訓練過程,

10、四、后續(xù)思考,（1）你與人溝通時存在的困難時什么？（2）分享個人在人際溝通方面的經(jīng)驗或教訓,基本技能三 你善解人意嗎？——共情技術(shù),,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：誤會參與式學習互動討論話題1：你認為什么是共情？互動討論話題2：人們應如何向別人表達共情？,二、理論依據(jù),（一）共情技術(shù)的基本含義（二）共情技術(shù)的主要功能（三）共情技術(shù)的操作重點（四）缺乏共情的老年心理服務的可能后果,三、技術(shù)訓練,1.訓

11、練目標2.訓練過程,四、后續(xù)思考,（1）共情和同情是否相同？為什么？（2）共情是否就是無條件地同意對方？為什么？,基本技能四 你能克服自身偏見嗎？——接納技術(shù),,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：接納參與式學習互動討論話題1：你理解的接納是什么意思？互動討論話題2：分享一個接納自己或他人的事例。,二、理論依據(jù),（一）無條件接納的理論核心（二）有可能引發(fā)復興態(tài)度的服務對象（三）無條件接納的工作要求（四）

12、接納老年群體的注意事項,三、技術(shù)訓練,1.訓練目標2.訓練過程,四、后續(xù)思考,（1）對你來說，接納技術(shù)的難度是什么？（2）如何真正做到無條件接納？,子情境四 老年人心理維護的實用高級技能,,高級技能一 做困境的”“陪伴專家”——社會心理支持技術(shù),,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：聯(lián)合或人口基金汶川地震后老年社會心理支持項目總結(jié)報告參與式學習互動討論話題1：你認為什么是社會心理支持？互動討論話題2：為什么

13、社會心理支持對老年人很有必要？,二、理論依據(jù),（一）社會心理支持的相關(guān)理論（二）社會心理支持的操作內(nèi)容1.生存和安全2.陪伴和鼓勵3.解釋和說明4.安慰和同情5.提供重要信息,二、理論依據(jù),（三）老年人的社會心理支持的注意事項1.不可缺乏規(guī)劃2.不可應付了事3.不可隨意承諾,三、技術(shù)訓練,1.訓練目標2.訓練過程,四、后續(xù)思考,（1）社會心理支持技術(shù)的一半應用范圍有哪些？（2）社會心理支持技術(shù)的重要性是什么？,高級

14、技能二 做情緒的“拆彈專家”——情緒宣泄,,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：吉林省首設(shè)心理宣泄室參與式學習互動討論話題1：你知道的情緒宣泄的方法有哪些？互動討論話題2：人在什么情況下需要情緒宣泄？,二、理論依據(jù),（一）情緒宣泄技術(shù)的工作原理（二）情緒宣泄技術(shù)的常見類別1.猛烈暴力宣泄2.激烈言語宣泄3.痛快哭泣宣泄4.微笑破壞宣泄（三）情緒宣泄技術(shù)的注意事項（四）老年人的情緒宣泄,三、技術(shù)訓練

15、,1.訓練目標2.訓練過程,四、后續(xù)思考,（1）情緒宣泄的重要性是什么？（2）情緒宣泄時需要注意什么？,高級技能三 做危機的“談判專家”——危機干預,,01,引導案例,,PART,一、現(xiàn)實情境,引導案例：上海首個危機干預熱線開通參與式學習互動討論話題1：你聽說過或接觸過的危機干預有哪些？互動討論話題2：你對危機干預有什么看法？,二、理論依據(jù),（一）可能造成心理危機的事件（二）心理危機的基本特性1.普遍性2.危害性3