青春期女生健康教育教案

1、我要長大了我要長大了——女孩青春期生理健康教育教案女孩青春期生理健康教育教案重新中學重新中學陳香蕓陳香蕓教學目標教學目標：1、了解青春期生理變化，為進入青春期做好準備。2、輔導她們做好青春期的保健工作教學對象：教學對象：七年級女生教具準備教具準備：多媒體課件教學流程：教學流程：新課導入新課導入在座的女生朋友們，從你們的表情我看到了好奇、羞澀。聰明的你們一定猜到了今天講座的內(nèi)容。關于青春期的知識很多，而今天的主題是“我長大了”，希望大家放

2、開所有的顧慮，像聊家常一樣，我們談談女生如何在青春期愛護自己。講授新知（女生青春期生理變化）講授新知（女生青春期生理變化）一、一、什么是青春期？什么是青春期？青春期是你的身體發(fā)生變化、開始具有生殖能力的生命階段。這是女孩成為女人或男孩成為男人的時期。并不是指你已經(jīng)是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。二、二、女孩子在青春期的第二性征女孩子在青春期的第二性征9至15歲：身體迅速長高10至13歲：乳房增大，臀部變大10至14歲：陰毛和腋毛生

3、長11至17歲：月經(jīng)開始小結(jié)：小結(jié)：同學們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟愒谏L發(fā)育的過程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當這些特征出現(xiàn)的時候，我們要正確的對待自己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的侵害。同時調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂的人。1、月經(jīng)的形成：、月經(jīng)的形成：月經(jīng)——女孩進入青春期以后，每月一次子宮出血的現(xiàn)象。2.2.出現(xiàn)月經(jīng)的年齡：出現(xiàn)月經(jīng)的年齡：平均年齡：1213歲有青春就有青

4、春痘，青春痘并不影響健康，只是在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處，以免細菌侵入而引起發(fā)炎。青春痘的防治青春痘的防治要做到:（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。盡量不吃或少吃垃圾食品。特別是油炸的食物。（2）保證充足的睡眠，（睡眠是美容的最好方法），保持樂觀情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。女生不

5、要用媽媽的護膚品。三、性意識的覺醒性意識的覺醒四、正確開展異性之間的交往四、正確開展異性之間的交往1、如何與男生相處如何與男生相處專家建議：（1）尊重是交往的前提。（2）少一點隨便，多一份莊重。（3）在與男生相處時，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。（4）避免單獨在一起的機會。忠告：不要過早陷入感情旋渦。案例介紹、案例剖析（略）案例介紹、案例剖析（略）從這個案例引出：從這個案例

6、引出：a、什么是早戀？b、早戀的特點和危害。C、過早性行為會帶來的后果:失去友誼和友情、產(chǎn)生自卑心里、失去生活信心、易發(fā)生暴力虐待行為、嚴重產(chǎn)生心里陰影等結(jié)論：（結(jié)論：（1）、學會“煞車”；（2）學會拒絕。2、如何面對陌生男子的糾纏如何面對陌生男子的糾纏3、警惕性暴力的傷害、警惕性暴力的傷害（1）、不能被侵犯的部位。（2）、實施性侵害的一些伎倆。問題：在學校外面如何保護自己呢？問題：在學校外面如何保護自己呢？保護措施：保護措施：（1）提