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1、南瓜濃湯的做法南瓜濃湯的做法標(biāo)簽:靚湯西餐3—6歲家庭餐懶人餐1—3歲南瓜濃湯南瓜濃湯美容養(yǎng)顏南瓜300克；土豆100克；牛奶500ml；洋蔥50克；黃油；淡奶油；鹽少許；黑胡椒粉少許；南瓜和土豆都含有淀粉，雖然是湯，但是喝了會有飽腹感，牛奶、南瓜、土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，所以不用擔(dān)心營養(yǎng)攝入，減肥時期的MM可以代替餐點(diǎn)食用。添加淡奶油，會使?jié)鉁尤峄銤?，不過，減肥的MM就要慎用了。南瓜濃湯做法和步驟?1?南瓜去皮，切塊。土豆去皮，切塊。洋
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