0保健知識(shí)4

1、1人獸雜獸雜交恐懼癥交恐懼癥袁越袁越（魏建康推薦）9月5日，英國(guó)政府下屬的“人工受精和胚胎研究管理局”（HFEA）正式批準(zhǔn)了一種人獸雜交胚胎實(shí)驗(yàn)。此消息被國(guó)內(nèi)各大媒體爭(zhēng)相轉(zhuǎn)載，不少文章暗示說(shuō)，HFEA的新法規(guī)為培養(yǎng)“人獸雜種”開(kāi)了綠燈，甚至有媒體配上一幅用電腦做出的人面獸身怪物插畫(huà)，搞得不少讀者人心惶惶，以為傳說(shuō)中的半人半獸妖怪真的要從科學(xué)怪人的實(shí)驗(yàn)室里走上大街了。其實(shí)，事實(shí)遠(yuǎn)非如此。人獸雜交實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)的秘密的秘密要消除“人獸雜交恐懼癥”

2、，先要搞清HFEA這個(gè)新法規(guī)批準(zhǔn)的到底是哪種人獸雜交。生物學(xué)將雜交分為3種：程度最高的雜交英文叫做Hybrid，指的是用一種動(dòng)物的精子給另一種動(dòng)物的卵子受精，這種雜交的結(jié)果使受精卵中來(lái)自兩種動(dòng)物的基因大約各占一半。按照目前的情況看，人獸之間的這類雜交存在很多技術(shù)障礙，受精卵不可能繼續(xù)發(fā)育成胚胎，更不用說(shuō)生出“人獸雜交怪物”了。另一種雜交英文叫做Chimera，可以翻譯成“嵌合體”，就是把一種動(dòng)物的胚胎細(xì)胞和另一種動(dòng)物的胚胎細(xì)胞混在一起，

3、共同組成一個(gè)完整的胚胎。Chimera一詞來(lái)自古希臘神話，是一只有著獅頭、羊身和蛇尾的吐火怪獸，是提豐百頭怪獸（父親）和厄喀德那（母親）雜交的后代。用在這里有借喻的意思。人獸“嵌合體”胚胎中來(lái)自人和獸的部分單獨(dú)發(fā)育，兩者的DNA不會(huì)發(fā)生混雜，在理論上有可能生出獸面人身的“怪物”?！扒逗象w”并不一定非得在胚胎期間完成，一個(gè)廣為人知的例子就是植物的嫁接。但是，因?yàn)楫愺w排斥的原因，高等動(dòng)物中這類例子并不多見(jiàn)。幾年前轟動(dòng)一時(shí)的“長(zhǎng)著人耳朵的小鼠

4、”可以算做一例。當(dāng)時(shí)有不少宗教組織反對(duì)這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，認(rèn)為這是對(duì)基因工程的濫用，違背了人類的倫理道德。其實(shí)，那個(gè)實(shí)驗(yàn)根本沒(méi)有用到任何基因工程技術(shù)，長(zhǎng)在小鼠背上的“人耳”組織完全來(lái)自牛的軟骨細(xì)胞，它們附著在一個(gè)按照人耳模型做成的可降解支架上，依靠小鼠提供的養(yǎng)料生長(zhǎng)，所以具有了人耳的形狀。那只小鼠是一只“裸鼠”，天生缺乏免疫系統(tǒng)，所以不會(huì)對(duì)來(lái)自牛的細(xì)胞實(shí)施攻擊。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的最終目的是為人體器官修復(fù)提供備件，并不是要造出人獸雜交的怪物。第三種雜交英文

5、叫做Cybrid，這個(gè)詞是由Cytoplasmic（細(xì)胞質(zhì)）和Hybrid（雜交）合成的新詞，大約可以翻譯為“胞質(zhì)雜交”。具體做法是：先從動(dòng)物的卵細(xì)胞中取出細(xì)胞核，再把人的細(xì)胞核移植進(jìn)去，代替原來(lái)的動(dòng)物細(xì)胞核。因?yàn)榻^大部分遺傳物質(zhì)都藏在細(xì)胞核內(nèi)，所以“胞質(zhì)雜交”所生成的胚胎的絕大部分遺傳密碼都來(lái)自人，“胞質(zhì)雜種”胚胎與人的胚胎差別很小，幾乎完全可以當(dāng)做人胚胎來(lái)進(jìn)行研究。2003年，上海第二醫(yī)科大學(xué)的研究人員將人類皮膚細(xì)胞與兔子卵細(xì)胞融合

6、，培植出人類胚胎干細(xì)胞。被美國(guó)科技媒體視為首例成功制造出來(lái)的人獸“胞質(zhì)雜交”胚胎。其實(shí)，我國(guó)早在上世紀(jì)50年代就進(jìn)行過(guò)“胞質(zhì)雜交”，著名科學(xué)家童第周為了研究魚(yú)的胚胎發(fā)育，把鯽魚(yú)細(xì)胞核內(nèi)的DNA提取出來(lái)，注射進(jìn)去掉細(xì)胞核的金魚(yú)卵子中，獲得了成功?？墒?，這項(xiàng)技術(shù)一旦運(yùn)用到人身上，就遇到了很大阻力，問(wèn)題就出在細(xì)胞核外的線粒體上。因?yàn)榫€粒體中含有DNA，它們負(fù)責(zé)編碼與線粒體功能相關(guān)的13個(gè)基因，有人認(rèn)為這13個(gè)線粒體基因來(lái)自動(dòng)物，所以“胞質(zhì)雜交

7、”相當(dāng)于人獸雜交，會(huì)生出怪物來(lái)。這個(gè)想法并不正確。細(xì)胞核中至少含有23萬(wàn)個(gè)基因，遠(yuǎn)比線粒體基因要多，而且線粒體只負(fù)責(zé)產(chǎn)生能量（有氧代謝），這一功能在哺乳動(dòng)物中幾乎都是一樣的，人和獸沒(méi)有區(qū)別。打個(gè)比方，在基因工程技術(shù)成熟以前，人胰島素非常稀缺，早期糖尿病人只能通過(guò)注射豬胰島素的辦法來(lái)進(jìn)行治療。那么，你會(huì)把這些病人當(dāng)做人豬雜合體嗎？進(jìn)一步說(shuō)，人和豬的胰島素只有一個(gè)氨基酸的差別，假如某人發(fā)生了基因突變，體內(nèi)的胰島素變得和豬相同，你會(huì)把此人當(dāng)做

8、人豬雜種來(lái)看待嗎？雖然此人體內(nèi)帶有一個(gè)豬的基因，但照樣能夠像普通人一樣生活，你會(huì)對(duì)此人有任何偏見(jiàn)嗎？“胞質(zhì)雜交”從本質(zhì)上說(shuō)和上面這個(gè)胰島素的例子是一樣的，只不過(guò)把胰島素基因換成了13個(gè)專門負(fù)責(zé)線粒體功能的動(dòng)物基因而已。但是，這個(gè)消息出來(lái)后，立刻在西方世界引起軒然大波。反對(duì)者稱，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)將會(huì)顛覆人和動(dòng)物之間的區(qū)別，違反了倫理道德。人獸雜獸雜交實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)的意的意義科學(xué)家很早就提出了人獸雜交實(shí)驗(yàn)的設(shè)想。去年，英國(guó)著名的國(guó)王學(xué)院和紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的科

9、學(xué)家正式向HFEA提出申請(qǐng)，要求進(jìn)行“胞質(zhì)雜交”實(shí)驗(yàn)，被HFEA拒絕。英國(guó)皇家學(xué)院對(duì)此發(fā)表聲明，質(zhì)疑英國(guó)政府的這一做法。聲明中說(shuō)：英國(guó)政府的這一禁令嚴(yán)重削弱了英國(guó)在干細(xì)胞領(lǐng)域的領(lǐng)先地位，對(duì)于這項(xiàng)研究的無(wú)端的人為干擾是對(duì)患者的一種不公平。為什么這么說(shuō)呢？原來(lái)，干細(xì)胞已經(jīng)被科學(xué)界公認(rèn)為是治療一些遺傳性疾病的最佳途徑，這些病包括阿爾茲海默氏病、帕金森氏病、亨廷頓氏病、囊腫性纖維化和某些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)疾病等。按照科學(xué)家的設(shè)想，如果能把這些病人的體細(xì)胞

10、轉(zhuǎn)變成干細(xì)胞，就能在培養(yǎng)皿里再生出這種疾病，便于進(jìn)行病理研究。同時(shí)，如果能在體外對(duì)突變的基因進(jìn)行修復(fù)，并培養(yǎng)出健康的干細(xì)胞，就有可能對(duì)這些不治之癥進(jìn)行有效的治療。那么，如何把病人的體細(xì)胞轉(zhuǎn)化成干細(xì)胞呢？方法有很多，目前比較流行的一個(gè)方案就是把這些病人的DNA導(dǎo)入去掉細(xì)胞核的卵子內(nèi)，生成相應(yīng)的干細(xì)胞。這個(gè)方法的難點(diǎn)在于人卵子的來(lái)源有限，無(wú)法大規(guī)模進(jìn)行。為了解決這個(gè)難題，科學(xué)家想出了不少變通的辦法。比如，可以通過(guò)某種手段刺激體細(xì)胞，使它轉(zhuǎn)變

11、成干細(xì)胞，可惜這個(gè)辦法還未成熟，前景不好預(yù)測(cè)。還有一種比較容易的辦法，就是用廉價(jià)的?；蛘咄玫穆炎幼鳛槿寺炎拥奶娲?會(huì)，即大獲成功。之后，他的琴聲幾乎遍及世界，擁有無(wú)數(shù)的崇拜者，他在與病痛的搏斗中，用獨(dú)特的指法弓法和充滿魔力的旋律征服了整個(gè)世界。著名音樂(lè)評(píng)論家勃拉茲稱他是“操琴弓的魔術(shù)師”，歌德評(píng)價(jià)他“在琴弦上展現(xiàn)了火一樣的靈魂”。有人說(shuō)，上帝像精明的生意人，給你一分天才，就搭配幾倍于天才的苦難。這話真不假。上帝很饞，見(jiàn)誰(shuí)咬誰(shuí)，所以，人都

12、是有缺陷的，有與生俱來(lái)的，有后天形成的。既然無(wú)法抗拒，又難以彌補(bǔ)，就只有“既‘咬’之，則安之”，從容應(yīng)對(duì)，像貝多芬那樣，扼住命運(yùn)的咽喉，或者干脆學(xué)學(xué)尼采，公開(kāi)宣布：上帝死了！上帝又吝嗇得很，決不肯把所有的好處都給一個(gè)人，給了你美貌，就不肯給你智慧；給了你金錢，就不肯給你健康；給了你天才，就一定要搭配點(diǎn)苦難……當(dāng)你遇到這些不如意時(shí)，不必怨天尤人，更不能自暴自棄，頂好的辦法，就是像那個(gè)老師那樣去自勵(lì)自慰：我們都是被上帝咬過(guò)的蘋果。睡眠不睡眠

13、不夠應(yīng)該夠應(yīng)該怎么怎么補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)覺(jué)？魏建康推薦誰(shuí)不希望有個(gè)規(guī)律的睡眠？可現(xiàn)代社會(huì)中，人們工作忙、學(xué)習(xí)累、壓力大，要天天保證充足且良好的睡眠，實(shí)在難之又難。于是，節(jié)假日補(bǔ)覺(jué)成了都市人不得已而為之的選擇。如此補(bǔ)覺(jué)，到底有沒(méi)有用？在網(wǎng)絡(luò)論壇上，關(guān)于“補(bǔ)覺(jué)無(wú)用”的帖子確實(shí)很多。為此，記者專門采訪了上海中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任司明。司明稱，補(bǔ)覺(jué)確實(shí)能在一定程度上緩解因睡眠不足帶來(lái)的問(wèn)題。但怎么補(bǔ)才能見(jiàn)效，還是有些講究的。一般人的理想睡眠時(shí)間是8小

14、時(shí)，睡到自然醒，且醒來(lái)神清氣爽，就證明睡眠充足、質(zhì)量良好。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，每天恐怕只能睡上6個(gè)小時(shí)左右。這時(shí)，就必須要補(bǔ)一補(bǔ)了。否則，煩躁不安、情緒不穩(wěn)、注意力不集中，甚至皮膚老化、免疫力降低等問(wèn)題就會(huì)接踵而來(lái)。司明說(shuō)，通常補(bǔ)覺(jué)有兩種方法：中午補(bǔ)和周末補(bǔ)。午飯后，小睡15—30分鐘，就可以很好地補(bǔ)充睡眠，質(zhì)量好于晚上多睡1個(gè)小時(shí)。周末補(bǔ)覺(jué)則不能太多，每晚睡眠時(shí)間掌握在10個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且最好是在晚上12點(diǎn)之前到第二天1

15、0點(diǎn)前，保證睡覺(jué)時(shí)，精神完全放松?！坝行┤酥苣┧X(jué)，上午一睡到中午，中午一睡到晚飯，弄得頭暈?zāi)X漲，反而會(huì)適得其反，影響到今后的規(guī)律睡眠。”不過(guò)，補(bǔ)覺(jué)只限于短時(shí)間睡眠缺乏，如果持續(xù)數(shù)十天睡眠不夠，會(huì)使身體處于負(fù)疲憊狀態(tài)，對(duì)身體造成的傷害是補(bǔ)不回來(lái)的。所以，司明說(shuō)，補(bǔ)覺(jué)是萬(wàn)不得已的做法，不如平時(shí)注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，建立一套準(zhǔn)備就寢的程序，保持良好的心態(tài)。心情不好心情不好多吃香蕉或葡萄多吃香蕉或葡萄魏建康推薦德國(guó)營(yíng)養(yǎng)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，各種情緒的

16、產(chǎn)生與當(dāng)時(shí)大腦某些物質(zhì)濃度的高低有直接關(guān)系。愉快的情緒，往往與大腦一種叫5羥色胺的物質(zhì)有關(guān)；而不愉快的情緒，則與大腦內(nèi)的右甲腎上腺素增加有關(guān)。很多食物都可對(duì)大腦內(nèi)的羥色胺和右甲腎上腺素的產(chǎn)生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂躁和抑郁癥患者以及其它心情不好的人應(yīng)多吃些香蕉，以使大腦產(chǎn)生足夠的5羥色胺，從而減輕其悲觀

17、壓抑的程度，甚至使不佳的情緒自然消失。來(lái)自營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的報(bào)告表明：蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低遵循顏色由深到淺的規(guī)律，顏色愈深營(yíng)養(yǎng)價(jià)值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于黑色食品，高于綠色、紅色、黃色、白色等各色食品。食品的顏色不僅體現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上，對(duì)心情的調(diào)節(jié)也有著不可小視的作用。紫色食品在這兩方面均是名列前茅的佼佼者。且紫葡萄的皮內(nèi)含有抗高血壓的物質(zhì)，葡萄汁能提高血漿里的維生素E及抗氧化劑的含量?？梢?jiàn)，心情若不好，多吃香蕉或葡萄是大有好

18、處的。《友情信箱友情信箱》贊陸玉香玉香（一）網(wǎng)絡(luò)傳友情，（二）友情傳佳音，鏈接四方鄰。封封顯真情。鼠標(biāo)點(diǎn)擊處，鍵盤奏樂(lè)起，恰似一家親。宇宙心相映。2008610嚴(yán)防病從耳入防病從耳入龍?jiān)雌诳W(wǎng)魏建康魏建康推薦推薦俗語(yǔ)常說(shuō)：“病從口入”而“病從耳入”，卻很少引起人們的注意。其實(shí)，紡織下人的失眠、心慌和全身乏力等癥，就足紡織噪聲進(jìn)入耳朵后，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人的基本生理過(guò)程—大腦皮層的興奮和抑制平衡火調(diào)，使腦血管的張力受到損傷所致。這在

19、醫(yī)學(xué)上稱作神經(jīng)衰弱癥。噪聲通過(guò)耳朵侵入人體，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，還會(huì)誘發(fā)出各種疾病，這早在一兩百年以前就被發(fā)現(xiàn)了。但是，直到第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，炮兵耳聾人數(shù)劇增，才引起了醫(yī)學(xué)界的高度重視。隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，噪聲通過(guò)耳朵對(duì)人體的傷害更加清楚了。有的人便把噪聲比作是“殺人元兇”、“無(wú)形的殺手”、“致人死命的毒物”，等等。有關(guān)資料表明，噪聲除了致人耳聾以外，還會(huì)作用于人的消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、對(duì)人體的健康產(chǎn)生不良影響，而對(duì)