眼保健知識(shí)講座

1、眼保健知眼保健知識(shí)講識(shí)講座1、屈光系、屈光系統(tǒng)有哪些部分有哪些部分組成？成？人類的視覺系統(tǒng)具有非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)特點(diǎn)為人眼對事物的感知提供了極其細(xì)微的分辨能力。眼屈光系統(tǒng)包括角膜、房水、晶狀體、玻璃體以及各屈光介面等，另外瞳孔及視網(wǎng)膜與屈光系統(tǒng)密不可分，直接影響成像質(zhì)量。眼睛要看清外界物體，必眼睛要看清外界物體，必須具備三個(gè)基本條件：三個(gè)基本條件：（1）屈光系統(tǒng)完全透明；（2）成像需要落在視網(wǎng)膜中心凹，其成像清晰并足夠大；（3）整

2、個(gè)視覺分析器，包括視網(wǎng)膜、視神經(jīng)、大腦皮層等必須功能正常。2、什么是屈光不正？、什么是屈光不正？近視、遠(yuǎn)視、散光和弱視統(tǒng)稱為屈光不正，具有屈光不正的眼睛稱為非正視眼，正常的眼睛稱為正視眼，正常成人的眼軸長度為21.523mm。3、什么是近、什么是近視、遠(yuǎn)視遠(yuǎn)視、散光和弱、散光和弱視？?什么是近什么是近視眼：眼：眼球的屈光能力太強(qiáng)或眼軸延長，致使遠(yuǎn)處目標(biāo)反射的平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致投射到視網(wǎng)膜上的影像模糊不清，這就是近視眼。?什么

3、是什么是遠(yuǎn)眼：眼：眼球的屈光能力太差或眼軸短，致使遠(yuǎn)處目標(biāo)反射的平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之后，導(dǎo)致投射到視網(wǎng)膜上的影像模糊不清，這就是遠(yuǎn)視眼。?什么是散光：什么是散光：散光因?yàn)橛兄R成分，角膜不平，形不成一個(gè)焦點(diǎn)，而是二焦線，二焦線的距離決定了散光的程度，散光一般伴隨著近視或遠(yuǎn)視而發(fā)生，但也有特例。?弱視：正式或遠(yuǎn)視眼矯正視力達(dá)不到1.0的稱為弱視。?近年來中小學(xué)近近年來中小學(xué)近視率成上升的率成上升的態(tài)勢態(tài)勢，我，我們學(xué)校的平均近學(xué)校的平均

4、近視率（），近率（），近視影響孩子正常的生活影響孩子正常的生活和學(xué)和學(xué)習(xí)。4、近視眼是怎眼是怎樣形成的？形成的？內(nèi)因：內(nèi)因：指的是近視的遺傳性。外因：外因：主要包括環(huán)境因素和身體素質(zhì)兩方面。身體因素方面除身體因素方面除遺傳遺傳外，主要和外，主要和營養(yǎng)不良或不合理有關(guān)養(yǎng)不良或不合理有關(guān)。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重營養(yǎng)質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，使前伸而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食，挑食

5、，偏食的習(xí)慣。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破環(huán)較多。同時(shí)他們的膳食中缺乏乳，蛋，奶，魚，肉，雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品的粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視的發(fā)生率越高，近視的程度也越高。近視的形成與的形成與飲食有關(guān)系，多數(shù)近食有關(guān)系，多數(shù)近視患者的血患者的血鈣偏低，偏低，維生素生素A缺乏缺乏；得了近視后，要多補(bǔ)充維生素AB族和鈣，鉻，鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會(huì)引起房水，晶狀

6、體透壓改變，使眼軸伸長，也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。環(huán)境因素：境因素：青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，長時(shí)間近距離用眼，讀書或?qū)懽肿藙莶徽?，看電視，打電?）“1.0視力沒什么力沒什么問題問題，也不影響上，也不影響上課與生活，不用管它與生活，不用管它”。俗不知，當(dāng)孩子視力達(dá)到1.0時(shí)，稍不注意，就很容易下降到0.5以下了。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)下降趨勢，就應(yīng)該盡快防治，并預(yù)防再度發(fā)生近視。（2）“得近得近視沒關(guān)系，配近沒關(guān)系，配近視鏡視鏡就行了就行

7、了”。當(dāng)人得了近視之后，近視力提高，而遠(yuǎn)視力卻下降了。為了看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，往往需要配戴近視鏡來矯正。但是，剛剛得近視時(shí)除個(gè)別人外（遺傳因素等），大多都是假性近視（或稱功能性近視、調(diào)節(jié)性近視），或者有少數(shù)人是混合性近視，只要不影響學(xué)生在上課時(shí)看黑板，一般不用配戴近視鏡。配戴近視鏡必須是真性近視部分的度數(shù)，如果得的是假性近視而配戴了近視鏡，那么，假性近視成分可能就很快轉(zhuǎn)化成真性近視，結(jié)果就是自從戴了近視鏡后近視度數(shù)不斷發(fā)展，而且近視鏡需要終

8、生佩戴，給一生的生活帶來不便。（3）“近視不能治，不能治，產(chǎn)品都是品都是騙人的人的”。的確，前一段時(shí)期，由于一些廠家利用廣告夸大宣傳，致使一些家長產(chǎn)生了“因噎廢食”的心態(tài)。實(shí)際上，過去許多治療近視的方法，也是有一定的道理，初期也有一些功效。一定要選擇安全、有效、無任何毒副作用的治療方法，只是由于其它所有產(chǎn)品都不能達(dá)到“學(xué)治同步”，以及治療后會(huì)出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象，就以為產(chǎn)品騙人。這種想法的結(jié)果就是耽誤了學(xué)生的最佳治療時(shí)機(jī)，使學(xué)生痛苦一

9、生。8、近、近視眼的危害眼的危害1）、正常生活、學(xué)習(xí)受影響，將來工作受影響。2）、眾所周知，可遺傳下一代。3）、高度近視可使眼底發(fā)生改變，產(chǎn)生各類并發(fā)癥，如斜視、白內(nèi)障、青光眼，甚至可視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明等。4）、家庭經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。如度數(shù)增加，更換眼境；出現(xiàn)眼疾，醫(yī)院就醫(yī)等。9、家、家長的責(zé)任1）、沒有）、沒有對孩子孩子視力情況力情況細(xì)心觀察，察，對其重其重視程度不程度不夠。由于兒童年幼，不能準(zhǔn)確地表達(dá)自已的感覺，部分眼病又無特殊癥狀，

10、因此，家長要細(xì)心觀察，孩子看東西時(shí)如果出現(xiàn)一眼瞇縫、挨得很近、怕光、或者歪頭、偏臉等異常現(xiàn)象，家長就有必要帶孩子就診，以便及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視、屈光不正等眼病。2）、沒有撐握必要的眼保健常）、沒有撐握必要的眼保健常識(shí)。3）、沒有定期到）、沒有定期到專業(yè)專業(yè)機(jī)構(gòu)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查檢查。如果有眼病家族史，3周歲前就要接受眼科醫(yī)生檢查。對36歲的孩子，無論孩子視力好壞，均有必要到眼科門診進(jìn)行一次全面檢查，有條件者，應(yīng)定期檢查視力，每36個(gè)月一次。（如